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刚到另一个地方浑身酸痛,想吐是怎么回事?



这叫做“水土不服”
 
形容身体与环境产生的不良反应如高原反应。人的身体健康与自然环境有密切关系,自然界各种因素均对人体产生直接或间接的影响,如气候、声音、饮食习惯等。但是,人也有适应自然环境的能力,这种能力的大小因人而异。当人们由于改变了地理环境而发生的身体不适,如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好,甚至腹泻呕吐、心慌胸闷、皮肤痛痒、消瘦,皮肤出现红斑.豆豆等俗称为\"水土不服\"。




水土不服,




水土不服,对症下药

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NBA球员在比赛前都有一个冰桶,里面是冰水,给球员的手,脚放松,防止肌肉酸痛,拉伤等症状会避免和缓解,如果你可以的话,拿些冰在运动前全身冻一下,放松肌肉,使肌肉松弛,而且在冰冻后的神经器官运动的话会迅速绷紧,对于比赛有很好的帮助。比赛后也用少量的冰敷身体,尽量洗个澡,使肌肉在运动后绷紧的神经得到缓解,从而可以在运动后的肌肉较快速得消除酸痛,也可以避免运动中会出现抽筋等症状,减少运动后肌肉会酸痛。

今天运动下来,浑身酸痛,有什么办法尽快缓解,明天还继续呢



运动下来浑身酸痛,有什么办法尽快缓解:
 
1.保证睡眠 
 睡眠是消除疲劳的重要方法,中学生要保证每天8小时的睡眠时间。如果在体育考试前一个月内安排运动量比较大的训练和测验,睡眠时间应适当延长,并注意创造安静、空气流通的睡眠环境。  2.整理活动和肌肉按摩  
锻炼产生疲劳感后,一定要坚持做整理活动。整理活动是一种积极的休息方式,可以使精神、肌肉、内脏比较一致地恢复平静,提高恢复体力的效率。  用推、揉、捏、按、压、拍击、抖动等手法按摩肌肉,能使肌肉中毛细血管扩张和开放,使局部的血液循环和营养得到改善,并可加速...

还有五天就到预产期了,今天我觉得下半身酸痛得历害,浑身上下一点力都没有,还老是有羊水流出来,没有见红,肚子有时发紧的疼,是不是快生了,我现在用去医院吗?



去医院吧、预产期是大概的时间、狠有可能是要生了


快生了


去医院啊,都这样了还在这问,预产期不准的,祝你生个健康宝宝。!

浑身酸痛的进一步表现,原来是感冒流鼻涕加头痛,怎么才能控制住不严重哦?



所以说么一发现有感冒症状的时候要及时吃药,不然很容易变严重的,你头痛的原因主要还是病毒引起的,一般可以吃点快克感冒药就可以了,抗病毒效果不错,还可以按摩拇指与食指相连的部位合谷穴能止痛。

没来例假,腰也酸痛是怎么回事?



是不是怀孕了,买个验孕棒测测。
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