哪些食物能补肝，脏，肾？不要太油的。知道的朋友告诉我一下，我手热脚凉。中医说是哪方面有问题啦。

手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。 1、疳积脾虚，手足心发热 其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。 二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化...

体质因素内热较重，也就是所讲的“血热”，最好是应用中药治疗，西药不能解决体质因素问题。 血热 病证名。亦称血分热。即血分有热。症见吐衄、咳咯、溺血，午后发热，女子月事先期而来，脉弦而数，法当凉血。小儿发热证型之一。《幼科全书》：“血热者，每日以午间发热，遇夜则凉，此心热也。轻则导赤散，重则四顺饮治之。” 凉血的方法 l、饮食调养： 可多食雪梨、丝瓜、马蹄、空心菜、白萝卜、鲜藕、 鲜芦笋、甲鱼、螃蟹等、不宜进食酒、姜、辣椒等辛热的食物。 食法举例：①鲜芦笋200克切段，瘦猪肉50克切片、加水适量，配以调料、 用文火煎30分钟...

个人体质不同，正常现象。



体虚

一个有效的偏方:材料：白萝卜（圆的，最好大一点）、胆水（我们这里叫胆水，就是做豆腐，豆花要用的一种东西，你可以去向卖豆腐豆花的人买）  做法：把萝卜掏空，倒入胆水，然后放在小火上烧，要烧比较久，基本上要把胆水烧烫，所以萝卜的底部要比较厚才行！我做了几次都失败，因为老是把萝卜烧穿。我想用煮、蒸、煎应该也行的，就是不知道会不会影响效果，所以还是用烧的~然后把熬过的胆水放瓶子里，我是装进一个眼药水小瓶，随身携带，一有空就抹！

这说明身体缺乏胶原蛋白，气血不通，运用食疗方法。


看个人的体质，每个人之间不一样，我冬天手就一直冰凉，但我妈的就是暖的，不是什么事


因人而异吧 像我就是冰的 但是我老娘的手总是热乎乎的