哪些食物能补肝，脏，肾？不要太油的。知道的朋友告诉我一下，我手热脚凉。中医说是哪方面有问题啦。

其实再冬天里，走路时可以做一做手部的运动，只要你的体内的新陈代谢的速度快一点就可以把手的温度升一点的。我有一个经历，就是冬天再滑冰场滑冰，当时脚刚伸进冰刀鞋的时候，特别凉，但是滑了一会，脚热了，手也不自觉地热了起来。这主要还是跟自己的切时的运动有密切关系。希望你的手永远都是最温暖的！记得出门带一副厚厚的手套啊，这样运动的效果会更好的。
让男朋友帮你捂热啊，如果没有，可以使用热手袋，或是搓一搓
可以双手对戳，或是买热水袋回来取暖啊

海带和黑木耳,干磨菇和紫菜也行.


没啥原因，挺正常

个人体质不同，正常现象。



体虚

是心里问题


去看中医，吃中药调调


晚上睡前喝少量的水，早上起床空腹喝一大杯水，平时少吃腥辣的东西和热量较大的食品，调节好休息时间，平时也要多喝水啊，要坚持下去啊，不要三天打鱼两天晒网哦。



       抽筋的真正机理目前尚未被确知，大多数的研究结果认...

那是湿疹，到医院让医生开点药膏就能去掉了，这是小问题，不要紧的