我的腿部与臀部相连的关节部位做大步行走动作的时候很酸痛。

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也许是因为着凉 导致你的关节疼痛

还有可能是因为 过度劳累 运动过度
导致肌肉拉伤 带动着关节疼痛
建议经常活动 但是不要过度
多揉揉 会放松肌肉和关节 这样也许会好的



1.你住在南方空气阴冷潮湿 导致你关节酸痛
2.长身体呢
3.长时间不运动 身体也会感到不适
4.吃饱撑的...



走多了

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您好！请问您做了什么手术？症状以及病情控制是需要时间和您的积极配合的。需要中西医结合治疗。您可以点击此处参考我的文章《强直性脊柱炎诊治指南（草案）》，结合西医方案系统治疗，这个病还是可以控制的。感谢您的信任。祝您早日康复！广东省中医院-骨病骨肿瘤专科-张葆青副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

如果你所说的是左小腿的外侧酸困不适，并且是行走或站立后症状加重，那你一定的去经行腰椎检查，多考虑腰椎问题，神经根受压引起。甘肃中医学院附属医院-中医骨伤科-李元贞 到好大夫在线网站查看回答详情>>

类风湿关节炎患者如何进行关节功能锻炼 ? 类风湿关节炎急性炎症控制后。即应开始关节功能锻炼。由于类风湿关节炎患者受累关节多，各个关节恢复的快慢不一，进行关节锻炼时不能强求一致。关节锻炼．可以增加肌力，防止关节挛缩、强直和肌肉萎缩。锻炼要循序渐进，持之以恒。方法可依病情灵活确定，可以做床上运动，抗阻力运动，练坐．扶拐站立及步行等。活动量应由小到大，活动时间由短到长，活动次数由少到多，活动方式由被动运动变为主动运动，活动量及强度逐渐增加至可以耐受的程度。 如何预防风湿类风湿病？ 1 、适当加强体育锻炼，以加快血液循环减少局部血...