我胸部很小而且下垂
都说做女人“挺”好，胸部丰满当然很有女人味也很性感，但只要造型圆满，线条漂亮，结实坚挺，充满弹性，小胸部也很精致迷人。女人的胸部依靠两根韧带撑持，生过孩子并且做过哺育，或者平时透支过多缺乏保养，都会使韧带松弛，造成胸部的耷拉下垂。 做胸部护理就是要使其保持高耸结实和弹性，使你对自己的美体充满自信。 护理自己的胸部可采取扩充胸肌的健胸运动，其做法是： 1、伸开十指，两手反插，掌心向外，双腿分开，与肩同宽，踮起脚尖，收紧臀部。 2、高举双手，伸直身体 3、保持上身高举状态，身体下蹲，至脚跟踮起成欲跳楼姿势 4、起身站直，上身保持原状，然后再深蹲下去，直至臀部碰到脚后跟，如此上下反复，5次1组，放松30秒，继续重复，5组为一个训练过程 千万别小看这套简单的动作，它对训练胸部韧带的结实度和修饰侧边身体的线条非常有效，只要坚持不懈，日积月累，胸部和臀部就能保持不下垂。 另外，睡觉时不穿内衣，并且用手握住乳房轻轻地朝上托，借此结实胸部肌肉，或者淋浴时用喷头射出的水柱在胸部做由外而内的画圆圈按摩，都能有助于胸部的保养。
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请问生产以后胸部下垂应该怎么办？
大多女性产后身体消耗较大，乳房脂肪会大量流失。再加上不注意哺乳期的乳房保健，很容易造成乳房萎缩下垂。 对不产后不同症
状的乳房可采用不同方法改善。我们可以用美国联邦悠悠美；萎缩下垂可同时可以用美国联邦悠悠美，去除部分多余的皮肤，也可
根据个人需求使用不同药量的联邦悠悠美。 乳腺轻度下垂萎缩，但不肥大，则不需动刀，平时补充一些富含雌性激素类食物，如瘦
肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。 除此之外，还需补充一些富含胶原蛋白类食物，让乳房吸收和积
累更多的脂肪。
20岁少女，胸部外扩、下垂，怎么办？
可以选择用丰韵搭档，并配合按摩，我姐姐和你的情况差不多，就是用的这个方法。收到的效果不错。
副乳要做手术 下垂用塑身内衣
LZ不妨试试武警福建总队医院整形美容中心的“数字化双平面丰胸”法，应该可以解决你的困惑。希望能对你有所帮助。祝快乐！
一定要选用适合自己的内衣，千万别用一些不合适的内衣，比如可以试验一下...
丰胸 隆胸 方法？
我以前也有这样类似的问题，试过很多方法都不理想，一直想去做隆胸但又害怕手术的风险，后来在一位闺蜜的推荐下来到了一家叫泰国圣荷的丰胸机构做胸部按摩结合着饮食的搭配还有那专业老师的指导如何佩戴文胸等方法现在做了有一年了效果非常显著。我把那老师给我的方法给你参考下，正常为了保持乳房直立坚挺的方法有：很多生育后的女性，其乳房大而下垂，有的甚至下垂甚至正常为了保持乳房直立坚挺的方法有：（1） 必须用胸罩和肩带承托整个乳房，减少乳房韧带拉纤的负荷。（2） 同时饮食上汤水必须节制，以控制乳房继续增大（3） 适当做运动，锻炼胸肌，增加韧带...
想要做个胸部提升的整形手术，哪家比较好？
我在北京长虹美容整形医院做过自体脂肪隆胸手术，已经好几年了，老公还是很爱不释手呢，脸红一下，嘿嘿！
不知道楼主是哪里人 上海俪人 5S无痕隐形隆胸 仅需通过一个微切口植入
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产后妈妈该怎样丰胸效果会更好?
不管什么产品都没有绝对的效果好与不好，主要是根据个人的情况去使用。所以想丰胸也好、减肥、美体也罢建议你们要选择比较专业、负责的公司购买产品。这样无论是效果也好，还是服务也好都有保障的。本人用过一个不错的产品，给你介绍一下获得 国家专利的问美乳桃，很不错的，你可以打听一下
水果：苹果、葡萄柚、猕猴桃、香蕉。蔬菜：冬瓜、芹菜、苦瓜、黄瓜等。把手边的零时扔掉，努力地吃这些又健康又有营养的蔬菜水果，是双鱼座最好的减肥秘方。范范的美胸秘诀：范范透露，她出道9年以...