胆汁倒流，肝上长东西

我建议：1、保暖，2、不能走楼梯或登高，不能做下蹲的事，3、用草药（农村常有的香樟木、扦扦活、桑枝等药），熬水药熏或热敷，每天3-4次，每次半小时以上，请试试，改善就好了上海曙光医院西院-骨伤科-石关桐主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

不戳有人回答你,所以还是听我的啦.

打球扭伤很正常的，能动就说明关节没事，肿胀是因为毛细血管破裂而已，搽点药酒就行啦。我以前训练的时候经常扭伤的，瘸着脚照样挤公车上学，搽一个星期药酒又可以继续训练啦，没事的


关节错位肯定不是，还是要到医院去看看的，可能是骨折或是韧带损伤，骨折看位置情况再决定治疗方安案，如果是韧带损伤也分为拉伤，部分断裂，或是断裂，前两种制动休息就行一般要三周左右才能完全恢复。如果是后一种还是要手术修补的。


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利用中药热敷治疗配合中医推拿按摩另加自身的大强度功能锻炼再有50天应该可以完全恢复，     不过要把握几个重点，第一要有专业中医推拿按摩指导操作，第二最好是配合中药热敷针对患病膝关节直接渗透给药，以松解粘连，活血生筋为目的。，第三是最重要的，自身的锻炼，小跑，下蹲，踢腿等等动作要不间断做下去，同时要确立吃苦和忍耐强烈疼痛的信心。不能半途而废，不能因为疼痛减少活动量，要知道在这50天中每天都有疼痛才是最大的成就。

不是缺钙！现在不知道是人们的心理作祟还是广告忒厉害，人们总是把一种症状当场是缺钙，哪有那么些缺钙？！脚经常扭伤？应该称谓“踝关节脱位或者半脱位”吧？那主要是因为年轻了，对于脚踝外伤没有引起足够的重视，导致踝关节周围软组织以及韧带失去了原有的保护关节的...


你可能已经出现比较严重的损伤，现在应该迅速休息，另外去医院进行详细检查，否则损伤会越来越严重的。目前关键是注意运动的保护，多穿高帮的鞋子。

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