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皮肤发黄,没亮泽,怎么食疗丫?




(1) 最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段(长波)线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时,尚可辨别紫外线照射范围,容易躲避。在阴天时,就看不出什么地方有紫外线照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 (2) 食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。 (3) 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所...

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皮肤发黄 懂的人进来看看



看你前面说了,不是血液有问题 ,没错,为啥这么说,中医里有五行,里面说道肺主皮毛,意思就是通过皮肤就能反映出你的肺健康状况,你应该注意这方面的调理,食物里,白者入肺,比如说常见的白萝卜,这个是最好的东西,可以多吃些,还要通气的效果。再次要调理你的肝,多吃蔬菜和水果加强运动,祝愿你早日好。你说补血口服液就是补血的,跟你说吧,那个作用不大,有一点点效果。
仅供于参考...



营养不良造成的 多吃蔬菜水果 一段时间久可以了 或是补血口服液
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皮肤发黄是为什么?



1.肤色暗黄有很多种原因,不知道你是否有贫血,平时身体状况如何。因为你比较年轻,所以色素沉着引起的肤色暗哑应该不是主要因素,可能还是和气血有关。以粉底遮掩应该是最迅速显效的办法,但治标不治本,如果想从内而外的改善,应该以调和气血为主,想用食补,就还需要能够吸收。 因此,养颜的关键是要补血,其次是健脾。 比如,红枣桂圆莲子百合枸杞糖水。这款糖水补血又滋润,一年四季都适合,最好用新鲜百合和莲子。红枣要去核,这样才不会热气。喝了血色好,我一般煲三天分量,红枣15—20粒,记得去核,桂圆20粒,新鲜莲子20颗,新鲜百合两个,若是干...

减肥药吃多了有哪些危害?



当然对身体不好拉,是药三分毒.最好的减肥是自己控制饮食.多吃些素食.要营养搭配.不要吃垃圾食品.

面色发黄是怎么回事啊?



1、 堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉,长此以往便会渗至肌肤内层使皮肤变得粗糙暗黄,失去光泽与弹性。 2、城市空气污染使皮肤产生氧化,导致肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作,便会使表皮毒素积聚,无法正常排除,使皮肤变黄。 3、品质低劣的护肤品中所含有的铅、汞等有害化学物质,亦可令肤色变黄变深。 4、紫外线对皮肤的伤害具有不可逆转性,长时间日晒后,皮肤的抗自由基能力变弱,代谢会自然减慢,肌肤中的细胞颜色加深,形成发黄肤色。 5、长期缺乏运动,身体及肌肤的循环代谢减慢,导致体内囤积过多的废物废气,肌肤自然...

为什么天气变冷手皮肤变黄?



季节转换,空气流动加快,使皮肤水分迅速散失,表皮水分的供应相对减少,皮肤自然变得干燥。当皮肤失去水分,会出现以下现象:表皮细胞像干燥过度的纸一样,边缘都卷起来,爱脱皮;肌肤发痒并失去保护能力,容易受细菌及有害物质侵入而发炎;失去水分的皮肤,不但没有弹性,还容易起皱纹,表面角质层在缺水的状况下,会变得干燥脆弱;有时皮肤还像失去水分的海绵,干燥粗糙,角质细胞和色素被紧压在一起,使皮肤看起来又干又黑。


甲亢也会导致黄.黄疸也会.先去医院排出这两个可能. 还...
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