牙龈好痛，受不了

首先看你是不是智齿，是不是智齿冠周炎，如果是那最好的办法就是拔除。智齿因为位置比较靠后，清洁就不会很到位，会有脏东西附着在上面，时间长了就会发炎，牙龈和脸就会肿，会经常发炎，如果不是智齿，那就是牙齿的根部发炎了，那就需要做正规的牙体治疗，就是根管治疗，具体就看你是什么情况，最好去牙科检查检查，不要再拖了


对策１：早上用冰水洗脸方法：每天早上在洗完脸后，将冰块放进洗脸盆，然后把脸浸入冰水中约５秒钟，脸离开冰水后立刻用手拍打脸颊，这个动作约重复１０—３０次...

注意调节自己的吃的 喝的


去看牙医吧 里面可能蛀虫了 发炎


你死定了

快去医院检点药来吃然后小卖部买点咸榄放在肿的那边含住，这样会好很多的。


赶紧吃药。看牙医啊!吃些清淡的就可以了


三黄片

最新的生物口香糖【牙活力】，它主要是由天然植物萃取的营养物质，能令疼痛的牙龈直接吸收而无须经过消化，从而恢复牙龈的营养代谢功能，令牙龈康复。通常只需要使用此品一个护理周期，便可看到牙龈逐步恢复健康粉红色，出血、炎症及口臭消失，松动的牙齿，咀嚼功能明显恢复。长期的牙龈肿痛，短期就可见效，也没什么副作用。医院、消炎药效果都不是太好，不放心登牙活力牙齿健康网了解更多关于牙齿病痛问题。

阿胶滋阴润燥，不会上火。
但是阿胶滋腻碍胃，消化不好不要吃。
还有牙龈痛吃阿胶也没什么用啊。