长时间睡觉有哪些坏处?
睡眠时间过长与睡眠不足一样,都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长,睡的时间过长后,心脏的跳动便会减慢,新陈代谢率亦会降得很低,肌肉组织松弛下来,久而久之,人就会变得懒惰、软弱无力起来,甚至智力也会随之下降。因此,人的睡眠时间不宜过长,成年人昼夜7-8小时也就足够了,如果想用增加睡眠时间来获得健康,那将会适得其反,增加疾病,缩短寿命。
退化 严重可能变成大猩猩
“长时间睡觉有哪些坏处?” 的相关文章
?????
???????????????
???L??????????L??????
??????????L???????????????
??
1????????????
2??????????????? ??????????????r??
3.?????L??????????????
??
???????,??.?,????.?????.????????????????????????????????????????????????.\",\",???????????????????.
???L??????????L??????
??????????L???????????????
??
1????????????
2??????????????? ??????????????r??
3.?????L??????????????
??
???????,??.?,????.?????.????????????????????????????????????????????????.\",\",???????????????????.
我眼皮的肌肉紧张总是跳动怎么办?
用热毛巾做一下热敷,或者用手做一下按摩
眼皮跳是你的身体在警告你用眼疲劳了,你要注意一下下了,休息几分钟再看书
左跳财右跳灾
眼跳是眼睛劳累、疲乏的征兆,如果不适时放松,可能还会合并引发眼肌麻痹、上睑下垂等眼部疾病。 眼皮跳得频也是病我们常说的眼跳就是眼皮跳,其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起,也就是部分的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩,以致牵动其上的皮肤...
嘴角肌肉轻微跳动怎么回事
多休息,吃点香蕉喝点点牛奶很快就会好的
那是慢性面瘫, 推荐用针灸治疗
神经性的,你检查一下
下眼部肌肉跳动治疗
你可以来门诊看一下,我的门诊时间是每周一和周四的下午一点到四点,如果挂号满了可以直接到门诊2楼的27区来找我加号。上海长海医院-神经外科-洪波副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
失眠,怕热,汗水特别多,肌肉跳动,无力
失眠是最常见的睡眠障碍形式,包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常梦魇、早醒等。医学上失眠可以分为三类,一是短暂性失眠。通常是持续几天;二是短期性失眠,通常持续两到三周;三是慢性失眠,持续时间为一个月以上。治疗失眠,首先要明确失眠的原因:个体生理因素:如躯体疾病、脑动脉硬化、糖尿病等;个体心理因素:心理应激反应、神经症、情绪障碍等;外界环境,冷热、嘈杂声音等。其次,药物治疗也是常用的安全、有效方法。明确失眠的类型及原因后,再对症治疗失眠问题。这样,失眠的治疗才能完全彻底,早日康复。----南方医科大学珠江医院失眠专科...