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便秘的食疗健康的法

便秘的人采取食疗的方法,不仅效果好,而且没有副作用。多吃水果就是食疗中最有效的一种。众所周知,便秘的重要原因之一,就是大便中的食物残渣和水分太少。水果中含有丰富的膳食纤维,这类物质虽然不能被人体消化和吸收,但它能吸收和保留水分,使粪便变得柔软;也能刺激消化液的分泌和肠道蠕动,有利于大便排泄,起到预防和治疗便秘的作用。含膳食纤维较多的水果在治疗便秘上效果更好,比如猕猴桃、西瓜、香蕉、柚子、橙子、大枣、桑椹等。
尤其是猕猴桃。研究发现,它含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素,这些物质除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物,预防、治疗便秘以外,还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。每日清晨起床后,空腹吃1—2个猕猴桃,隔1小时再进餐,治疗便秘的效果会比较好。不同水果作用不同,因此便秘患者在吃水果前,一定要仔细挑选。
比如,对糖尿病患者来说,用水果治疗便秘时,不要吃一些含糖量比较高的水果,...

脑室及腰大池穿刺尿激酶持续灌洗引流救治脑室出血


intraventricular hemorrhage,IVH是指由非外伤因素导致颅内血管破裂、血液进入脑室系统引起的综合症。其发病率很高且逐年增加,约占自发性颅内出血的20%~60%左右。脑室内出血常分为原发性脑室内出血(PIVH)和继发性脑室内出血(SIVH)两类,常见的病因为高血压动脉硬化、颅内动脉瘤、脑动静脉畸形、烟雾病等。脑室内出血是一种危害性较大的急症,起病急骤,且重度脑室出血病死率极高,无论保守治疗还是单纯脑室引流疗效均不理想。临床一般表现为剧烈头痛、频繁呕吐等颅内高压症状,重者可出现严重意识障碍和植物神经功能紊乱,晚期可出现脑疝、去大脑强直、呼吸循环障碍。脑室出血越多,患者生存率越低。影响生命预后的主要因素取决于脑室积血程度和脑脊液循环梗阻情况,有研究表明脑室扩张程度与最初脑室内血凝块的体积呈线形正相关,早期脑室扩张是脑室内血凝块的直接扩张作用所致,可进一步引起室管膜的...

慢性粒细胞白血病患者有哪些临床表现预示有发生急性变的可能?

 慢性粒细胞白血病患者当出现下列临床表现时应警惕急性变的可能,应该及时就诊:
  (1)进行性贫血:短时期内出现贫血症状(慢性粒患者在慢性期时一般不会有贫血),且不断加重;
  (2)发热持续不退,采用一般抗生素无法控制;
  (3)脾脏进行性肿大;
  (4)出血倾向;
(5) 血象及骨髓象的改变。

大肠癌成第二高发恶性肿瘤

大肠癌成第二高发恶性肿瘤
  数据显示
  男女比例118:100男性发病率为十万分之三十四点六八,女性发病率为十万分之二十九点八二地域比例 城区发病率十万分之三十五点一八,郊区十万分之十四点零三
  结直肠癌·诱因
  饮食结构改变“三高一低”是祸首
  说到大肠癌,首先要做个名词的解释,大肠癌是以前的说法,所以老百姓还都这样叫,但是目前医学上称之为结直肠癌。
  “结直肠癌发病率上升的罪魁祸首是因为饮食结构的改变,也就是‘三高一低’的西方化饮食。其中三高就是高蛋白、高脂肪、高热量,而一低则是低纤维,也就是说结直肠癌是一个‘富贵病’。”吃的越精细也就越易患病,而这也成为城区发病率远高于郊区的重要因素。
  “三高”的饮食结构会刺激胆汁的分泌,然后在细菌作用下,形成二级胆酸,这样会对黏膜造成刺激,同时因为缺少纤维,所以粪便在肠道内停留时间会延长,造成肠道对废物再次吸收,那么致癌物就会长时...

莫名的身体疼痛或情绪低落或是抑郁

  莫名的情绪低落、说不出原因的身体疼痛、时不时会出现的心理焦虑……对此,很多人都会发出“我到底是怎么了?”的疑问。

  “它可能是一种疾病,但是也可能仅仅是一种负面情绪,关键在于要注意正确地发现它,不要让其累积成一种真正的心理疾病”,广东省人民医院精神卫生研究所所长贾福军呼吁,只有较严重的心理疾病才主要是生物因素造成的,其余的心理问题都可以通过早期的引导和适当的治疗康复的,“现代都市人一定要学会如何减压,要学会管理自己的情绪进行自我调节,这样就可以将负面情绪消灭在萌芽中。”

  身体莫名疼痛可能是心理疾病的信号

  据介绍,广州市至少有30万-40万的人患有不同程度的抑郁症!广东省精神卫生研究所所长贾福军教授表示,近年来抑郁症的发病率逐渐升高,预计2020年将会成为疾病负担第二...

射精时或之后为什么疼痛?

 
一位在大饭店当导游的男青年主诉每次同房射精时或之后,阴茎内、会阴部或睾丸总有一种抽痛感,此外,他排泄不畅,还具有尿道口流脓的病史。原来他在工作之中或之余常有不洁性交往,性传播疾病的反复发作使他的尿道出现炎症、瘢痕形成和狭窄,最终导致射精时的疼痛。可见性交疼痛并不只是女性独有的性功能障碍,这与传统上广泛接受的观念性交疼痛主要是女性的性困难是不一致的,事实上,男性的性交疼痛并非少见。可以说男子在性高潮或曰射精时出现的不适或疼痛只是广义的性交疼痛的一部分。它一般表现为局部灼痛、牵引痛和剧痛。至于射精疼痛为什么会发生,我们必须先从射精机制谈起。
射精是一个比勃起更脆弱、更复杂的过程。射精将涉及以下神经成分:来自骶髓2~4的副交感神经成分(勃起神经),它与阴茎海绵体勃起及前列腺的收缩、排液有关;来自胸髓11~12的交感神经成分(腹下神经),它与阴茎海绵体勃起及输精管、精囊、前列腺的...

朱德的保健医生胡维勤教授谈养生:将中医进行到底(选载)

三、西医是一门技术,中医是一门艺术(1) 西医治病靠的是技术,听诊器、血压表、X光机、CT、核磁共振……医生根据这些医疗设备检测出的结果来判断你身体的状况。西医的手术更是一门技术,它与建筑工程技术没什么两样,开刀割掉盲肠就相当于建筑工程上的定向爆破,心脏搭桥手术就相当于“二战”时美国大兵在搭浮桥。
中医则完全不同,它不需要任何医疗设备,只凭一个人的火眼金睛。所以,中医是一门艺术。技术靠什么?技术靠科学的发展。艺术靠什么?艺术靠人的悟性。以把脉来说,人有浮、沉、迟、数、濡等二十多种脉象,什么是浮脉,什么是沉脉,全靠医生自己去领悟。悟性高的人领悟得就好,悟性低的人领悟得就差。有时候,明明是浮脉,悟性低的人则会误认为是迟脉或数脉。《内经》中说“春日浮,如鱼之游在波”。春天,人的脉象应该浮弦一些,就像鱼儿游浮在春天的水面,你们看,多么有诗情画意,但是,这些只可意会,不可言传。中医不像西医那样,...

孩子厌食可喝山药内金粥

常听不少家长抱怨“孩子什么东西都不吃,吃饭很困难”;更令家长头痛的是:“孩子老喊肚子痛,不肯吃东西”。如今,与肥胖孩子相对应,经常不肯吃东西的孩子数量同样不少。
 
 
专家告诉笔者,厌食是儿童摄食行为异常的一种表现,也是孩子在许多疾病过程中常见的一个症状,各年龄孩子均可发生,其中以学龄前儿童较多。从生理特点来说,孩子不喜欢吃东西主要有两方面原因:一是实证,即由于他们不知饥饱,食无节制导致饮食内停;二是脾虚,因为脾胃虚弱,消化不良引起厌食、挑食。
 
山药内金粥的主要材料包括山药(以怀山药为好)、鸡内金(鸡的胃囊)以及大米或小米。其特点是粥软烂,甜香爽口。专家指出,山药是甘平之品,可健脾益气;鸡内金刚能健胃消食、开胃消滞。两者合用,有健脾和胃、消食导滞的作用。同时,山药和内金性味平和,亦养亦消,针对小儿...

睾丸怎么就肿胀了 为什么--/杭州新城医院割包皮多少钱

睾丸怎么就肿胀了 为什么    
杭州新城医院男科提示:睾丸肿胀,杭州新城医院男科专家介绍,这很可能是患了睾丸炎。首先,男性朋友睾丸炎患者要小心外部创伤。其次,男性朋友睾丸炎患者要小心感染。    近来针对有些朋友不懂睾丸怎么就肿胀了 为什么,为此杭州新城医院,特别预约医院.男科专家.来谈谈,通常,      睾丸肿胀,杭州新城医院男科专家介绍,这很可能是患了睾丸炎。睾丸炎是男性(尤其是青壮年男性)的常见多发病,不仅会引发很多并发症,严重者会造成男性不育。睾丸炎初期存在多种症状,包括出现发热、畏寒等,还可能出现红肿、疼痛、积聚液体等。
    新城专家解析:为什么会出现睾丸炎
 
  首先,男性朋友睾丸炎患者要小心外部创伤。睾丸创伤是很常见的现象,而且严重的创伤往往留下终生的遗憾。男性在少年...

糜烂型浅表胃炎和胃溃疡是一种病吗?有什么区别?

你好!是两种病,是不同的肠胃病! 胃溃疡患者如何自我保健 胃溃疡是多发病、慢性病,易反复发作,呈慢性经过,因而要治愈胃溃疡,需要一个较为艰难持久的历程。患者除了配合医护人员进行积极治疗外,还应做好自我保健。  (l)必须坚持长期服药:由于胃溃疡是个慢性病,且易复发,要使其完全愈合,必须坚持长期服药。切不可症状稍有好转,便骤然停药,也不可朝三暮四,服用某种药物刚过几天,见病状未改善,又换另一种药。一般来说,一个疗程要服药4~6周,疼痛缓解后还得巩固治疗 l~3个月,甚至更长时间。  (2)避免精神紧张:胃溃疡是一种典型的心身疾病,心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动,或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激,使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失,引起植物神经功能紊乱,不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境,是治愈胃溃疡的关键。  (3)讲究生...
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