看晨尿 识健康，你信吗？   
九牧林医家导读：看晨尿，识健康。这不是故作神秘，也并非故弄玄虚。因为，在中医与西医看来，均可以从尿液上看出人体在生活、饮食上是否正常。尿的颜色、气味、尿量等等，就是最好的指标，一般人夜晨多半是因为尿急才起床，当然有人是迷迷糊糊地撒泡尿，又去睡回笼觉的，所以，常常不清楚尿液颜色。
一、看你肝肾功能好不好，观察早晨第一泡尿
正常健康的人，晨起排出的第一泡尿，是新鲜尿液，呈浅黄色。这是因为小便里，含有一种黄的尿色素的缘故。小便的颜色，可以随着喝水多少，而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡；喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。如果尿液放置一些时候，尿的颜色，也会变得深一些，这是因为尿液中还有一部分尿色素兀被氧化成尿色素的缘故。
人体每天产生的废物和排出来的尿色素，一般都是比较恒定的。因此...

 肿瘤治疗专家介绍，就像其他肿瘤一样，胰腺癌早期的症状也不易发觉，到发现时可能已经是中晚期了，错过了最佳治疗时间。专家介绍，胰腺癌中期五大症状，早发现早治疗。中期胰腺癌的治疗方法有手术治疗、放射治疗、化学治疗、中医等综合治疗。

　　1、腹痛    上腹部不适及隐痛是胰腺癌最常见的首发症状。腹痛部位定位不清，范围较广。典型部位是中上腹和左季肋部，可向背、前胸、右肩胛部放射。腹痛可表现为钝痛、啃咬痛、重压痛等，多呈持续性，可在饭后加重。

　　2、黄疸    是胰腺癌病人的重要症状，而阻塞性黄疸是胰头癌的最突出表现，发生率在90％以上。而早期胰体、胰尾可无黄疸。黄疸通常呈持续性且进行性加深。完全梗阻时，大便可呈陶土色，皮肤黄染可呈棕色或古铜色，伴瘙痒。

　　3、消瘦    体重下降明显为胰...

关于美白针（全身美白和脸部局部美白）

　　美白是美女们乐此不彼的话题，各大化妆品牌每年也必定推出最新科技的美白产品。自
从台湾艺人大S宣扬打美白针后，更是引起了不少人的兴趣。如果只要打一针，就能达到雪
白肌肤的效果，相信很多女人都愿意尝试。
 
医学涉及到的美自领域
 
   目前世面上所谓的美白针分为：全身美白针(传统维c美白针)和局部美白针(全脸嫩白保湿针)。
 
　　全身美白针的主要成分是维生素c以及谷胱甘肽。长期注射下来，全身皮肤会变得均匀，亮泽以及白暂。美白点滴也是这样的效果，抑制细胞氧化，阻止黑色素生成，促进新陈代谢．减弱去除色斑．达到全身美白效果。目前来说打全身美白针也只有香港和台湾地区有卫生部门批准，中国内地是没有这种美容针批准的。
　　
　　另外一款是最近刚登陆国内的美白新宠——瑞典...

十一长假眼看着就要接近尾声了，不少人也开始陆陆续续的回到自己的工作岗位上。可是，几天的时间虽然不长，突然的运行到正常的轨道多少有些让人不适。那么，你是否也发现自己出现了“节后综合征”呢？该怎么调节这种状态呢？接下来，就让我们一起来看看……
1、心理放松，轻松上班。
长假之后，要将节日期间还没有处理完的事情，用最简捷的方式尽快了结，不要拖拖拉拉，再让它们牵扯自己的精力。可写一张便签式的备忘录，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上，这样可做到心里踏实，一目了然。
2、深呼吸应对“上班恐惧”
上班族应尽快停止各种应酬，抓紧时间自我调节，规律睡眠、饮食，从生活内容到作息时间都做出相应的调整，静心思考上班后应该做的事，使自己的心理调整到工作状态上。一旦出现紧张、忧虑、厌倦工作的不良心态，也不要着急，工作时可以喝点茶、咖啡提神，也可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸，想象好似随着吐故纳新...

你知道每天需要摄入多少蛋白质吗？
 
根据平衡膳食原则，合理搭配各类食物，很容易获得我们每天所需要的蛋白质。通常情况下，我们能保证每天每公斤标准体重从日常食物中摄取0.8－1.2克食物蛋白质，就不要担心蛋白质缺乏或不足。具体说来，一个身高165厘米的健康人，每天从食物中摄取60克蛋白质即可。持续的高蛋白质摄入也可导致肾损害和骨密度减低。还有，动物类蛋白质丰富的食物多为成酸性食物，过多摄取使人易疲乏和工作、学习效率下降。
 
     正常人每天需要摄入的蛋白质量：普通健康成年男性或女性每公斤（2.2 磅）体重大约需要 0.8 克蛋白质。
 
      假设某人一天摄取谷类主食350克（面粉100克、大米250克），牛奶250克，鸡蛋一枚，干豆（或制品）50克...

不知熬夜几番了，终于看完了日本电视剧《阿信的故事》。俗话说：性格决定命运。从阿信的个性特征上可以看到很多成功人士所具备的优势特点。那么，是什么决定性格的呢？是什么决定阿信今天的成就的呢？长而不臃的《阿信的故事》给了我们一个崭新的思路和启示。
我在敬读着——阿信。。。
我敬读阿信的一种精神：不怕苦不怕累甚至不怕死的一种精神。人活着是要有一点精神的！奶奶以自己的言传身教使阿信懂得一个道理：不能给别人添麻烦！所以她经常说的是给你添麻烦了，礼貌用语的背后是：我不会给你们添麻烦的。自强自立的信念使得阿信甘于吃苦耐劳，为了生存，为了家人，阿信愿意用自己的能力来证明自己不是累赘，阿信愿意用自己的实力来溶入家庭的亲情之中。我什么都能做，请让我来做吧！这就是阿信！
我敬读阿信的一种顽强坚韧，处事果断的意志力品质。人要活出自己的个性来！阿信是一个性格特点突出的人。从阿信小时候被冤枉后的逃离，青年时期冒着...

  肝硬化腹水如何治疗？这是许多肝腹水患者担心的问题，当然也是许多肝硬化患者担心的问题，因为肝硬化是引起腹水的主要疾病，肝硬化患者一旦出现腹水，标志着硬化已进入失代偿期(中晚期)。那么什么是肝腹水呢？顾名思义，肝腹水是病人的肚子里有积水，这从外表体征上是可以明显看到的。那么肝硬化腹水如何治疗呢？
　　在这之前，让我们先来了解一下肝腹水是由于什么原因造成的。中国人民解放军第303医院专家张效北主任指出，导致肝硬化患者出现腹水症状的原因主要有4点：
　　1、肝硬化了，纤维组织增生，使流进肝脏的门静脉通道变得狭窄，肝内的毛细血管因为病变也变得异常曲折，阻碍了血液的顺利流通。这样一来，血管的压力陡然增大了许多，血管的血液待不住了，其中的水分就透过血管壁，跑到腹腔去了，变成了腹水。
　　2、肝硬化时，人体抵抗力会下降，但同时肠壁的渗透性增加了，如果此时饮食不注意，会造成肠道内的细菌大量繁殖...

    导读：肺癌（Lung cancer）分为小细胞肺癌和非小细胞肺癌两种类型，由于病理特征的不同，对着两种类型的恶性肿瘤所采取的治疗措施也有很大的区别。我们常说的肺癌，大多数都是指小细胞肺癌。小细胞肺癌分为“局限性”和“广泛期”，前者指癌症仅局限于一侧肺部以及同侧的淋巴结内，后者指肺癌细胞转移扩散到胸腔或身体的其它部位。因此在临床上对小细胞肺癌的治疗，多采用综合疗法，来达到治疗和预防复发转移的目的。非小细胞肺癌相对而言发病率较低，但是大多不宜采取手术治疗，因此此类患者数量少治疗起来也有一定的难度。
　　对与非小细胞肺癌患者来说，实施手术治疗的最根本的目的就是为了能够彻底切除肺部原发癌肿病灶和局部淋巴组织，并尽可能保留最大量的健康肺组织。下面就这个问题，我们做如下探讨：
　　1、手术切除能力和手术能力的评估，很多时候，这一部分工作总是被很多的人忽略，其实这...

不孕症的中医特色治疗（培元生精孕育合剂）培元
 男子不育（培元育子生精合剂）,女子不孕（培元促孕合剂）,(手抄神秘方中药配制.一般能90天孕子成功).本人论文;. 《求医用药》杂志(培元生精孕育合剂治疗女性不孕症)论文编号WY-215月9卷5期)。
生精孕育散)”培元生精孕育散)”
它主要分为“原发性不孕”和“继发性不孕”两种，而造成不孕的主要原因有不排卵和输卵管不通这的问题和下面一些原因，子宫发育不良、子宫内膜异位、输卵管阻塞、子宫颈粘液异常、黄体功能减退、排卵障碍等等。这些都与女性的月经有非常密切的关系，也就就是中医说的气血虚、气血不和，可以通过中医调理，达到人体气血调和、阴阳平衡，从而达到治疗女性不孕的目的，出生于中医世家的孙大夫，行医二十余载，孙氏中医在祖训“经络通、气血畅、脏腑调、百病消”的引导下，研制出“孙氏祖传系列效方产品；孙氏中医用纯中药内服加外用，疗效独...

□见习记者 李楠 　　
　　长期用嘴呼吸、吐舌，孩子容易长龅牙
　　
　　小莉是郑州市某私人企业的秘书，因办事干练、勤快，经常受领导表扬，但她迟迟不被提升，原因是她长了难看的龅牙。为了遮丑，小莉从来不敢开怀大笑，和同事说话也是小心翼翼的，能不说就不说，为此她和同事的关系并不好。前不久，小莉经家人介绍来到郑州大学第四附属医院（河南省口腔医院），找到该院正畸科副主任医师张月兰。
　　“您想办法把我的龅牙矫正好吧，我都25岁了，连男朋友都没呢。”小莉说。
　　经过检查，张月兰发现小莉的上下颌骨已经变形，单纯佩戴功能矫正器不能彻底解决问题，必须做正颌手术。
　　确定完矫正治疗方案后，小莉问：“张主任，为啥偏偏是我长了龅牙？”
　　张月兰问：“你的家人，比如说爸爸妈妈、爷爷奶奶，有没有人长龅牙？”
　　“没有啊，他们的牙齿都长得很整齐。”小莉回答。
　　闻...