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艾条灸的使用方法及注意事项

艾条灸的使用方法:

     艾灸大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸时离皮肤10~30mm,至皮肤温热发红。

     1、穴位艾灸

     取艾条一支点燃后,在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸,一般每穴灸10分钟左右,至皮肤温热发红,而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜,施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃,对准要灸的穴位或患处,进行熏烧)、回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离,但位置不固定,而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离,而是像鸟雀啄食一样,一上一下地移动)。也可以配合各种艾灸器使用,如温灸盒、温灸架等,主要是为了固定艾条、使用方便。

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女人该喝什么水?

女人该喝什么水?
干冷的季节里,一些枯水的河道、水塘会出现龟裂,干硬的土层裂开后翻卷着、如果偶遇大风则很容易就会扬起干燥的尘土。
 
    皮肤和土层一样,如果缺水严重的话也会出现类似情况。当皮肤缺水后其表层的角质细胞发生萎缩,显现出粗糙、干裂的状态,这时的肌肤会显得枯黄或苍白、粗糙。继而坏死的角质细胞脱落就形成了讨厌的皮屑。
 
    女人比男人更关心如何调养肌肤,冬季里保持水嫩首先要做的功课当然就是补水。水是人类生命之源,是健康的第一要素。人体含水量大约可达63%——70%,女性稍高些。当持续缺水或年龄因素干扰时,皮脂分泌减少、角质细胞干燥。女性因为皮肤细胞相对薄弱,会明显出现皮肤弹性缺失、渐现皱纹等老化现象。
 
    营...

眼药水滥用容易致失盲

整天与电脑打交道的人,8成以上都有不同程度的视疲劳症状。“电脑族”在使用电脑时,眨眼次数明显减少,泪液分泌减少,容易造成眼睛干涩。再加上使用电脑时,一旦集中精力工作就忘记休息眼睛,导致眼睛在不知不觉中负荷过重,视疲劳便由此产生。
  如何判断自己是否患了“视疲劳”
  如果您在头痛、流泪、眼刺痛、视物模糊、复视、畏光、眨眼、恶心、眼沉重这9个症状中,拥有两个或两个以上,就表示你已经患上视疲劳了。
  特别提醒:对付视疲劳别滥用眼药水
  缓解视疲劳的眼药水要在医生指导下使用。因为,目前90%的眼药水中都含有防腐剂,这些物质会对眼睛表面的细胞造成损害。干眼症患者最好选择无防腐剂的人工泪液。
  用电脑时间长了,点一滴润眼液;累了一天,睡前洗洗眼;眼睛稍有不适,马上用抗生素眼药水把细菌压下去……如今上海人对眼睛健康越来越追求“视觉舒适度”。据由本报和上海和平眼科医院共同主办的“上海视...

婴儿,用哭声同母亲交流

(本文是本人于2005年以前为《生活新报》的组稿

是幸福或是苦难的人生都从哭开始。

宝宝降临的第一声啼哭让母亲激动不已,然而接下来的哭声又把母亲弄得焦躁不安。那么新妈妈怎样才能读懂自己宝宝的特殊语言——哭声呢?

婴儿的啼哭有三种:

生理性啼哭:新生儿娩出后,第一声啼哭声是宏亮的,以后的哭声应响亮、均匀而婉转。啼哭不仅能够促进全身活动,肺部发育,扩大肺活量,而且也有利于将来说、唱的肌肉组织的发育。所以新生儿啼哭首先是生理的需要。

生理性哭的原因,除自律运动之外,还有饥饿、口渴、思睡、衣着不适等。

生理性啼哭的特点是哭声响亮,哭闹间歇时精神状态和面色均正常,婴儿哭声一般时间不会很长,声调也比较平和,只要要求得到了满足就不会继续哭。

心理性啼哭也叫情感依赖性啼哭,顾名思义是带有情感要求的啼哭,是宝宝寻求母亲安慰的一种办法。宝宝6个月以后四肢控制更纯熟,表情也更丰富,许多生理需求...

精神分裂症的心理表现

精神分裂症的心理表现   21CN健康频道   
  本病的精神症状十分复杂、多样。一般认为,除了智力障碍 和意识障碍以外,几乎所有精神症状均可见于本病;其基本特点 是病人的精神活动与现实环境相脱离,思维,情感和意志行为互 不协调、相互分裂。 
  一、思维障碍 这是精神分裂症最具有特征性的症状之一。主要表现在以下几方面。

  1。联想障碍:最初可表现为联想松散,严重时出现思维破裂,病人谈话或写东西缺乏中心思想,缺乏逻辑联系,如不仔细 分析,不一定认为是病态。但随着病情加重,联想可以变得更加 支离破碎,甚至从患者的书信和谈话里找不出一个上下相联的完 整概念,令人不知所云。例如一患者在信中写道:\"鬃同志:当 你接到我的信的时候,就是我得到...

我好高兴!”云天河依然孩子般地对着景毅

,呆呆地立在竹林中。良久,他竟似一座雕像一般屹立不动。

  而他旁边,则是一座坟。坟墓看来已经很有些年头了,墓碑上生满青苔,字迹已然模糊,但依稀可以看见,上面写道:爱妻萧飞花之墓。

  这墓碑究竟立于何时,又是谁人所立,他早已记不太清楚了,因为这并不重要。要。

  猛然,他猿壁忽振,左手食指作引剑诀之状,右臂飘飘,似无所依。他背上的那柄长剑顿时飞出,悬在空中,龙吟之声部绝。

  “千竹潇潇!”一声低喝,剑气横飞。不多时,长剑周围幻化出道道气剑。远远看去,果真是千竹潇潇之势。

  他右袖轻轻一拂,那万道气剑便直往竹林飞去。

  只听“簌簌”之声不绝,片片绿竹叶飘飞在空中,更飘飞在墓前,似是为逝去的人送的“纸钱”。良久,竹叶才稀稀落尽。

  他喃喃道:“飞花!一切都因我而起,你却成了牺牲品!我狂剑对不起你!”

  他说到最后一个字的时候,已然哽咽。他神情激愤,任...

吸毒会导致抑郁症忧郁症吗?抑郁症导致自杀倾向的严重性

吸毒会导致抑郁症忧郁症吗?抑郁症导致自杀倾向的严重性
北京名仕医院七天戒除毒瘾心瘾专家指出说,很多家属再咨询的时候会反应,为什么他以前是一个很快了活泼的人,而当染上毒品之后,这个个人就像变了个人似的,抑郁寡欢,还喜欢把自己关在一个屋里面终日不出来呢?自愿戒毒所 根治毒瘾 北京最好的戒毒所
专家介绍说,吸食毒品的人,情绪方面会表现的比较极端,有的人会表现为异常兴奋甚至亢奋,但是有的人会因为毒品患有抑郁症状,下面听北京名仕医院专家为您介绍一下抑郁症的危害。
抑郁症自杀属于一种比较严重的抑郁症的症状表现,自杀可谓是最严重的抑郁症的表现。在各个发达国家,抑郁症的发病率是非常高的。抑郁症如果不及时治疗的话,会产生很多严重的后果,最为严重的一种便是抑郁症自杀,一旦人失去生命,便会失去一切。自愿戒毒所 根治毒瘾 北京最好的戒毒所
  精神分析理论认为:抑郁症患者之所以会出现抑...

Selina今出嫁马英九证婚 15套婚纱造价百万乙

雅话说失好,是药三合毒,中药也不例中,不可避免地也会惹起肝损害,其造败肝损害的机造取西药相反。
正在关于TDF的报告中不只对初治乙肝患者十分无效,而且这些对拉米妇定耐药(LAM-R)、阿德祸韦耐药(ADV-R)、LAM+ADV医治无效及ETV医治无效的患者,正在转为交受TDF后均无效。有教者报告了TDF5年临床试验中期结果:对于HBeAg阳性、且ALT>2×ULN的慢性乙型肝炎患者,医治48周和72周后HBVDNA<400copies/ml者合别占73%和89%。对于HBeAg阴性、ALT>1×ULN的慢性乙型肝炎患者也是同样的结果,医治48周和72周后,HBVDNA<400copies/ml患者合别占93%和91%,而且耐药率十分低。果此,能够说TDF是纲前所有抗乙肝病毒药物中抑造HBVDNA作用最弱的,而且安全性和耐受性都十分好。更可喜的是TDF的抗病毒作用不...

胖妞大破减肥瓶颈,30天炼就小瑜珈瘦身蛮腰!

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瘦身对女人来说是一项事业。因为这个时代潮流的审美观。以身材瘦为美。所以做女人真累啊。时时刻刻都倍感压力。除非你心态好,不在乎别人的眼光。除非你在古代,流行胖为美。如果没有除非,那只能瘦身了。我减肥前118斤,减肥后9怎样减肥8斤,差距很大的。:论坛 淘友 衣恋幽梦之

这是我上学时候的照片旁边的几个美女个个很苗条就是我胖!哎。。。。。:论坛 淘友 衣恋幽梦之

再晒瘦身霜几张雷人照:论坛 淘友 衣恋幽梦之

再晒几张雷人照:论坛 淘友 衣恋幽梦之

现在的我

从小我就是个可爱的乖乖女,小脸白白胖胖圆都都的,呵呵那叫一个可爱!那时听到人家说这个孩子真俊啊,又白又胖真讨人喜欢心里那个美啊………..来几张年少时的图片。。。手机拍的不是很清楚!怎么样是够可爱吧...

河豚味美,就值得拼死去吃吗

  早春三月,春江水暖,又到了河豚肥美的时候了。自古以来,人们对河豚的美味就赞不绝口,尤其宋代大诗人苏东坡的名句:“竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时”,生动地勾画了江南水乡的美妙春色,同时也引发了人们对河豚美味的无限遐想。但如此上品佳肴却含有致命的剧毒,我国古人对此也早有认识,《山海经》中即有“河豚有毒,食之丧命”的记载,因此要品尝这鱼中极品,是要拿宝贵的生命去冒险的,于是民间也就有了 “拼死吃河豚”的说法。那么面对这让人又爱又怕的河豚,我们到底应该怎样对待呢?
河豚俗称气泡鱼,属回流性鱼类,春季由海入河产卵,幼鱼在江河或湖泊中生长,翌年春季入海。河豚一般体长约30厘米,体重1公斤左右,我国各大海区均有分布,常见的有数十个品种。河豚肉质鲜美至极,带有肉刺的鱼皮更是胶质浓厚,...
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