“全国关节外科学术研讨会”日前公布的一项调查结果，在对1400名55——75岁中老年人专项抽样调查显示，74%的老年人膝关节存在着不同程度的疾病。而其中8成左右是因晨练不当所导致的。
运动不当 导致膝关节疾病
  “我每天都进行压腿、摇晃膝关节、揉膝盖骨。还经常去爬山，可这膝关节怎么会越来越痛呢？”62岁的王大爷最近上下楼梯时膝关节特别疼痛，特别是每次上厕所站起来特别吃力，就连走平路都要突然软腿。关节的部分还发出咯吱咯吱的响声。王大爷告诉我们3年前，膝关节有时候会感到疼痛，他以为是因为自己多年坐在办公室、活动太少造成的。自从两年前退休后，他就坚持晨练，每天会到小区花园跑跑步，练练太极拳。可王大爷发现膝关节疼痛越来越严重。经过照片检查后发现，王大爷的膝关节“骨间隙狭窄，有骨赘形成”，是患了膝关节炎。
  “膝关节炎是关节软骨退行...

   随着生活和工作的压力增大，脱发的朋友也越来越多。大家都知道大连航天的植发技术好，但是大家最关心的就是植发价格，大家都会想效果很好的植发技术植发费用肯定很昂贵，头发移植肯定要很多钱。其实并不是这样的，我们来看文章是怎么介绍的。
   大连航天植发医院植发研究中心FD-FUE无痕植发外科技术针对：秃顶、脱发、发稀、疤痕、眉毛、睫毛、胡须、体毛移植。签约植发，确保成功。
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   去过植发医院咨询的脱发患者朋友想必都知道，每一家植发医院都是以头发移植的毛...

《中国食盐加碘和居民碘营养状况的风险评估》里的10个魔术：
2、魔术（总第26）中国人用世界卫生组织建议的尿碘标准是十分错误的
证据：“世界卫生组织/联合国儿童基金会/国际控制碘缺乏理事会（WHO/UNICEF/ICCIDD）提出了尿碘中位数（MUI）的人群碘营养状况评价标准。普通人群碘营养水平“适宜”的标准是：MUI100—200μg/L之间。而孕妇人群的碘营养不足标准为MUI<150μg /L”
证据来源：《中国食盐加碘和居民碘营养状况的风险评估》第1页
魔术解密：
世界卫生组织等国际组织提出的这个标准是明显不科学，不可信的，最起码是不适合中国国情，不适合中国人的。这个标准不但不符合中国国情，而且不符合全世界大多数国家的国情，包括也不完全适合美国人的国情，全世界很多国家都提出了异议。卫生部由于对这个标准坚信不疑，因此必然要犯一系列错误。
国家食品安全风险评估委员会把这...

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大家好 眼角长斑怎么办 在网上看见了大家都在谈论如何有效祛斑，和祛斑什么产品最好等等这方面的话题，我也不由自主的想搀和进来，说起来，我祛斑的经历，要是我会写书，真是可以写成一本书籍了，呵呵 减色斑       
我是家族性遗传的雀斑，从长斑那刻起，妈妈、姨妈她们就告诉我，雀斑不好治 美容祛斑的方法 我从小学毕业那时，也就是刚上初中开始，脸上开始浮现斑点了。我们家是遗传外婆的，妈妈、大姨小姨、舅舅他们都有，然后遗传到我们，我、妹妹、表妹他们脸上也是也特别明显。    &nbs...

嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓，古代称为噫气。亦属胃气失和而上逆的一种表现。与短促冲击有声的呃逆不同。饱食之后，偶有嗳气，无其他兼症，不属病态，多可自愈。临床根据嗳声和气味的不同，以辨证之虚实。嗳气酸腐，兼脘腹胀满者，多为宿食停滞，属实证。
 
嗳声频作而响亮，嗳气后脘腹胀减，嗳气发作因情志变化而增减者，多为肝气犯胃，属实证。
 
嗳气低沉断续，无酸腐气味，兼见纳呆食少者，多为胃虚气逆，常见于老年人或久病体虚之人，属虚证。


嗳气频作，无酸腐气味，兼见脘痛者，多为寒邪客胃，属寒证。



嗳气，俗称“打嗝”、“饱嗝”，是各种消化道疾病常见的症状之一。
尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，多伴有嗳气症状。呃逆，多因进食吞咽仓促、受凉或精神刺激等因素，引起膈肌暂时性痉挛而...

维生素B1的新用途
维生素B1以往主要用于维生素B1缺乏症（如脚气病）或用于一些疾病的辅助治疗。经过临床多年实践，发现维生素B1还有较多新用途：
治疗失眠症：维生素B1可调节植物神经功能紊乱，降低大脑皮层的兴奋，有助于睡眠。
防止铅积蓄中毒：维生素B1的排铅作用，可能是通过维生素B1或其代谢产物与铅形成络合物而被排除，并遏制铅的吸收。
预防多度疲劳：缺乏维生素B1的患者容易产生疲劳、食欲不振、四肢乏力、肌肉酸痛等症状。补充维生素B1对预防疲劳，缓解压力等有较佳效果。
维生素B6与健康
让人远离结肠癌：研究人员对32000多名年龄为30至55岁的妇女进行了研究，结果显示，血液中维生素B6含量最高的女性，其患结肠直肠癌的危险比含量低的女性低44%；由此可见，维生素B6可降低患结肠癌是概率。
膳食中缺乏维生素B6易致心肌梗塞：荷兰科学家最近指出，膳食中缺乏维生素B6，可能是引发心肌梗塞...

                   广州呼吸疾病研究所睡眠中心解决睡眠问题
      广州，钟南山院士的呼吸疾病研究所,为您解决睡眠所出现的问题，包括失眠和睡眠呼吸障碍。
      睡眠，人所必须。良好的睡眠使你思维敏捷，精力旺盛。正常的睡眠不仅有赖于足够的睡眠时间而且有赖于睡眠的连续性。睡眠质量差会使你感到疲劳，嗜睡，影响工作效益和学习成绩。睡眠呼吸暂停综合症是一常见病，发病率估计在2%以上。由于反复出现不为患者所知的短暂醒觉，干扰了睡眠的连续性，同时由于睡眠时反复呼吸停顿，造成缺...

分离型脑起搏器的权威性治疗
　　　　　　　　　　　——攻克脑梗塞致命顽疾
从事心脑血管病康复治疗研究多年，我发现脑梗塞虽然是中老年病人的常见多发病症，尽管曾经在治疗上和恢复上比较难以见奇效，但是这种病在发病前期都是有一定先兆，并不是无规律可循，这种致命顽疾并不是无药可解。所以今天特意为大家讲解一下脑梗塞的有关信息，在了解的同时希望可以帮助自身周围的人群提前发现、及早治疗。
根据生物学原理，哺乳动物的寿命是其生长期的5-6倍，因此人的寿命最短100岁，最长175岁，公认人的正常寿命应该是120岁人人都应健康的活到100岁，这是正常的生物规律。是谁偷走了人类50年的寿命？——是疾病！绝大部分人并不是老死的，而是“病”死的。
　　心脑血管疾病是目前全世界范围内威胁人类生命健康的“第一杀手”。全世界每年约有1600万人因心脑血管病死亡，占总死亡人数的1/3。如果他们沿地球赤道，每隔一米站一...

颈椎病的表现：
1、眩晕 　
       眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失，发病时病人可有轻度失神及运动失调，表现为行走不稳或斜向一方；迷路缺血性病变引起的眩晕不伴意识障碍。前庭神经病变引起的眩晕属中枢性眩晕症；迷路缺血性病变属周围性眩晕症。部分病人有恶心感，急性发病时病人不能抬头，少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。 　　
       在体征方面，发病时病人颈部活动受限，作颈部旋转或活动可引起眩晕、恶心或心慌等症状；部分病人在患侧锁骨上听诊检查能听到椎动脉因为扭曲、血流受阻引起的杂音。后颈部拇指触诊...

高血压有哪些危害 脑血管意外   肾动脉硬化和尿毒症  高血压性心脏病 、冠心病
 从大量临床资料看，高血压对心脏的损害是首当其冲的，主要表现在以下几个方面。 一对心脏血管的损害，高血压对心脏血管的损害主要是冠状动脉血管，而心脏其他的细小动脉则很少受累。有人研究认为，由于血压增高，冠状动脉血管伸张，刺激血管内层下平滑肌细胞增生，使动脉壁弹力蛋白、胶原蛋白及粘多糖增多，血管内膜层和内皮细胞损伤，胆固醇和低密度脂蛋白易浸入动脉壁，以及纤维增生；另外，由于平滑肌细胞内溶酶体增多，减少了对动脉壁上胆固醇等物质的消除。因此逐渐使冠状动脉发生粥样硬化，此时的冠状动脉狭窄，使供应心肌的血液减少，称之为冠心病，或称缺血性心脏病。
近几年来，国内外大量研究资料表明，由高血压病引起的冠心病的发病率明显升高。据上海、北京等地的调查，冠心病患者中有62.9%～93....