霉菌感染犹如“妇科感冒”，世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染
容易反复发作，可达一年4次的复发频率。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发
人群。孕妇霉菌感染还会影响到腹中的宝宝。如何远离霉菌，做个健康的完美
女人？
　　1、放弃滥用抗生素：咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可
能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎
。
　　2、单独清洗内裤：霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖
。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内
衣裤一定要单独洗哦。
　　3、切忌过度清洁：频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营
造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养
。
　　4、重视怀孕时的护养：妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，
容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防
和辅助治疗方案。
　　5、警惕洗衣机：几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤，霉
菌越多！不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60
℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦！
　　6、注意公共场所卫生：公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要
使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适
宜的个人清洁护理产品。
　　7、正确避孕：避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉
菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。
　　8、伴侣同治：如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你
的他，这样才会有预期的疗效。
　　9、穿着全棉内裤：紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是
霉菌拍手称快的“居住”环境！还是选用棉质的内裤吧！
　　10、控制血糖，碱性产品清洗外阴：女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏
高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH
值弱碱性产品。

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