本文转自：佑康养生网
        动脉的自述 

　　我的名字叫动脉，是将血液输送到全身各个器官的血管，正常的我光滑而且有弹性，可以根据需要调整供血的速度和数量。我的管壁最里面一层叫内膜，是我的身体开始发生粥样硬化病变的部位。当我受到损伤以后就会有胆固醇等脂类物质沉积到血管壁上导致粥样硬化的发生。我一旦发生粥样硬化，内膜就会变毛糙、弹性变差以及变脆，进一步发展就会形成斑块导致管腔的狭窄，甚至在毛糙的内膜面上形成血栓堵塞血管。
　　我一旦发生粥样硬化，供应血液的能力就会下降，出现供血不足的表现。脑动脉供血不足就可能出现头晕、眼前发黑等症状，脑动脉血管堵塞就会发生脑梗死，脑动脉变脆破裂就会发生脑出血;供应心脏的冠状动脉发生粥样硬化可以导致心绞痛、心肌梗死，甚至是猝死;供应肾脏的动脉发生粥样硬化可以导致难以控制的高血压或者肾功能不全。
　　因此，对我的保护丝毫不能放松，保持我内膜的光滑和通畅是保护心脏最重要的环节。
　　在世界范围内，动脉粥样硬化基础上血栓形成导致的死亡人数占全部死亡人数的一半，远远超过了第二位的死亡原因——肿瘤。您需要及时发现并正确采取措施，才能让您的血管享受畅通的“喜悦”，让心脏“少受苦”。
　　血管有硬化吗?“三步”即可知 
　　第一步：了解易发人群 
　　动脉粥样硬化在青少年时期开始起病，随着年龄增加，发病逐渐增多，男性发病较女性多。导致动脉粥样硬化的危险因素有：高血压、高血脂、糖尿病、吸烟(包括被动和主动吸烟)、肥胖、精神紧张以及缺乏运动等。危险因素越多，发生动脉粥样硬化的可能性就越大。
　　第二步：警惕早期信号 
　　有一部分老年人的眼角膜周围会出现一圈灰白色的环，医学上称之为角膜老年环，这是血液中过多的胆固醇、磷脂、甘油三酯等沉积在角膜边缘的结果。上眼睑内侧的皮肤上出现的对称性黄色斑块，医学上称之为睑黄疣，其发生原因主要与血脂增高有关。
　　近年来，国内外学者发现，罹患冠心病的人，耳垂上几乎都有一条皱褶。冠状动脉病变会累及全身小动脉，引起微循环障碍，耳垂作为末端部位，是一种既无软骨又无韧带的纤维蜂窝状组织，易受缺血缺氧的影响，产生局...