何裕民广州工作室:别再纠结了:防癌的关键措施之一
笔者在临床上注意到,许多癌症患者好“纠结”,而且,越是好纠结的就越容易复发,这是确定的。
最近,我指导的研究生许迎雪做了系统的海内外文献荟萃研究,涉及89年至今的关于癌症的论文3000多篇,得出了许多有意义的结论,其中,有一个结论值得重视,这就是慢性应激对癌症的发生发展、转移、复发关系巨大。
所谓慢性应激,是指长期活在压力之下,这压力不一定很大,也不一定客观存在,有时,多数时间可以只是一些心理压力。笔者早就注意到,城市里的好女人易生癌,集中在三类人:财会、中小学老师、办公室中低管理人员,这些人往往就顶真,什么事都操心,有的则是完美主义者,或者有洁癖,从心身医学角度来看,她们就长期处于“慢性应激”状态。临床观察表明,这是诱发生癌以及促使癌症转移、复发的危险因素。
笔者多年前就发现深圳30岁白领有一个乳腺癌发病小高峰,重要的原因之一就是深圳是移民城市,外地人社会压力、经济压力都较大,易长期处于慢性应激的状态。近年来,上海也出现了类似趋向。国外有165项研究结果的综合分析表明:人群中压力增加伴随着更高的癌症发生率(P= 0.005);而且,贫穷者的癌症发病率与死亡率较高。但荟萃分析表明:生活压力及贫穷不是直接拉高癌症发病率与死亡率;而是通过压力倾向、人格特点、不利的应对方式和消极的情绪反应等,是那些始终处于纠结精神心理状态的人更容易被癌症盯上,影响癌症的高发病率和高死亡率是通过纠结等的心理因素。还有研究提示:纠结之类心理社会因素与肺癌的高发病率有关,这在女性肺癌患者中尤其明显。此外,持续的慢性压力、纠结还和乳腺癌、卵巢癌、头颈部癌,男童淋巴或造血系统的癌症的生存率差有关。国外的研究非常明确:生活压力事件常常与女性乳腺癌发病率有直接的联系。于娟的例子就是一个明证。
国内外大量研究表明肿瘤易患性与遭遇重大的生活事件有关。负性生活事件和负性情绪是肺癌、乳腺癌、肝癌、食管癌、胃癌、结直肠癌、前列腺癌、宫颈癌和恶性黑素瘤等恶性肿瘤发病的危险因素。
法国12年的随访人群研究:性别差异与死亡率和压抑情绪的关系。调查6043人 (2892名男性,3151名女性),涵盖教育、婚姻状况、社会支持、健康的行为(吸烟、饮酒、身体质量指数)。结果表明:除去自然死亡,情绪压抑和女性癌症死亡率之间有统计学意义。
因此,预防来降低癌症死亡率时应把改善抑郁心情考虑在内;性别的差异因素也必须...
最近,我指导的研究生许迎雪做了系统的海内外文献荟萃研究,涉及89年至今的关于癌症的论文3000多篇,得出了许多有意义的结论,其中,有一个结论值得重视,这就是慢性应激对癌症的发生发展、转移、复发关系巨大。
所谓慢性应激,是指长期活在压力之下,这压力不一定很大,也不一定客观存在,有时,多数时间可以只是一些心理压力。笔者早就注意到,城市里的好女人易生癌,集中在三类人:财会、中小学老师、办公室中低管理人员,这些人往往就顶真,什么事都操心,有的则是完美主义者,或者有洁癖,从心身医学角度来看,她们就长期处于“慢性应激”状态。临床观察表明,这是诱发生癌以及促使癌症转移、复发的危险因素。
笔者多年前就发现深圳30岁白领有一个乳腺癌发病小高峰,重要的原因之一就是深圳是移民城市,外地人社会压力、经济压力都较大,易长期处于慢性应激的状态。近年来,上海也出现了类似趋向。国外有165项研究结果的综合分析表明:人群中压力增加伴随着更高的癌症发生率(P= 0.005);而且,贫穷者的癌症发病率与死亡率较高。但荟萃分析表明:生活压力及贫穷不是直接拉高癌症发病率与死亡率;而是通过压力倾向、人格特点、不利的应对方式和消极的情绪反应等,是那些始终处于纠结精神心理状态的人更容易被癌症盯上,影响癌症的高发病率和高死亡率是通过纠结等的心理因素。还有研究提示:纠结之类心理社会因素与肺癌的高发病率有关,这在女性肺癌患者中尤其明显。此外,持续的慢性压力、纠结还和乳腺癌、卵巢癌、头颈部癌,男童淋巴或造血系统的癌症的生存率差有关。国外的研究非常明确:生活压力事件常常与女性乳腺癌发病率有直接的联系。于娟的例子就是一个明证。
国内外大量研究表明肿瘤易患性与遭遇重大的生活事件有关。负性生活事件和负性情绪是肺癌、乳腺癌、肝癌、食管癌、胃癌、结直肠癌、前列腺癌、宫颈癌和恶性黑素瘤等恶性肿瘤发病的危险因素。
法国12年的随访人群研究:性别差异与死亡率和压抑情绪的关系。调查6043人 (2892名男性,3151名女性),涵盖教育、婚姻状况、社会支持、健康的行为(吸烟、饮酒、身体质量指数)。结果表明:除去自然死亡,情绪压抑和女性癌症死亡率之间有统计学意义。
因此,预防来降低癌症死亡率时应把改善抑郁心情考虑在内;性别的差异因素也必须...
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子宫内膜癌多有早期症状显示
核心提示:子宫内膜癌的病人绝大多数都有明显的临床症状,如阴道不规则出血、绝经后阴道流血等,而且内膜癌大多向其他组织转移较慢,所以75%的子宫内膜癌病人的病变都属于早期病变。 谈到妇科肿瘤,多数女性首先联想到的是宫颈癌,因为它是女性发病率最高的恶性肿瘤。但几年来世界卫生组织针对女性重大疾病进行统计发现,子宫内膜癌发病率正有着逐步上升趋势,发病率“超速”发展,赶超宫颈癌。发病年龄由58-61岁降到45岁,占生殖道恶性肿瘤20%-30%。子宫内膜癌有两种发病类型,一种是雌激素依赖型;另一种是非雌激素依赖型。雌激素依赖型子宫内膜癌较常见,其发生与...食管癌的手术方式
食管癌手术过程中根据手术切除范围的不同或目的不同分根治性手术和姑息性手术,需要采用哪种手术方式,往往是由医生根据病人的情况来决定的。两种手术的不同点在于:手术的目的不同,治疗效果也不一样。病人或是病人的家属往往不知道该如何选择手术方式,但是可以向医生咨询有关的情况以便做出选择。 (1)食管癌的根治性手术食管癌的根治性手术是将肿瘤原发灶全部切除,并做周围淋巴结甚至第二站淋巴结清除,往往切除范围较大,创伤较大。但是,根治性手术能够取得最好的疗效,并为手术后的化疗、放疗奠定一个良好的基础。有了根治性手术才有治愈的可能,因此根治性手术是肿瘤治疗的首选手段。根治性手术的前提条件是早、...
都市人压力大 容易憋出癌症
现代人就像上紧了发条的机器,竞争和压力,让负面情绪变成一堵高大的墙,使人无法翻越,积累的“闷气”只能在体内蔓延。快节奏的生活,人们无时无刻不在赶 时间、抢效率,事情一来,不但吃饭、睡觉的时间被挤占,体内“三急”也常常忍了又忍,让膀胱、肠道、肺、胃等器官久经考验,甚至有患癌的风险。其实,人体的思维、呼吸、消化、排泄器官就好比一条条健康的通道,如果这些通道口的排泄物积蓄到一定程度,没有及时合理的排出,就像下水道堵塞了一样。中医认为,时间久了,身体的阳气损耗,推动力不足,气血停滞在身体中,形成积块,出现病变,甚...
必要说明 昭告天下
必要说明 昭告天下辽宁省营口市癌症研究所治癌专利特效中药成果的推广,是面对全国和全世界的广大癌症患者。在对国内外制药企业推广转让该专利技术成果的同时,也为同意接受我所治癌专利特效中药治疗的癌症患者提供治癌药物。通过治疗,积累临床病例以支持本专利成果,这是国家支持的合理合法运行操作行为。所以,望广大患者和家属尽管放心。
当您得知我研究所治疗癌症的信息后,通常进行的步骤是:
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癌症患者如何保证营养平衡
对于癌症患者来说,引起死亡的原因往往不是肿瘤的大小,而是免疫机能的丧失,使人体失去了防御能力。而健康的饮食是提高人体免疫机能非常关键的因素,如果癌症患者能使患者更好地耐受各种抗肿瘤治疗的副作用,积极地接受各种抗肿瘤治疗,从而提高患者的生存机会。
癌症患者每日所需摄入食物量
·碳水化合物
正常人所需能量的主要来源是食物中的碳水化合物。通常它占一日食物热量的55%~60%。这些能量绝大部分来自于食物中的多糖。当食物中的碳水化合物不够时,机体中的蛋白质就成为能量的来源。
·脂肪  ...


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