“竹从叶上枯，人从脚上老。天天千步走，药店不用找。”“没有足下的根底，也就没有康健。”脚与人体康健瓜葛紧密感情好。然而，足癣、胼胝、鸡眼、跖疣、脚指甲疾病、骨刺、跟腱四周炎、拇外翻等足病却时常困扰着人胶。　　　　胼胝与鸡眼　　　　两病相仿，因足底部、趾间长期受压迫以及摩擦变硬、增厚所致。祛除畸形足步态异等因素，分歧适的鞋袜是导致胼胝、鸡眼的最主要缘故原由。因此，想要预防这两种足病，选择合适的鞋子以及袜子很是关键。尽量选择软皮面、厚胶底、缚鞋带的鞋子，并且还要技俩简单、尺寸合适。足尖与鞋尖连结的距离以3cm为宜，以免脚指头受挤压形成水疱儿或鸡眼。高跟鞋尽量少穿，削减脚底厚茧的形成。袜子则应选购绵软、棉质、吸汗功能好的，不要买尼龙袜，也不要买袜头部分弹性过强及过紧的。袜子的破口若套住脚指头，磨擦后易产生水疱儿、鸡眼，因此破袜子不要穿。　　　　跖疣　　　　俗称\"脚疗\"，初起为一藐小发亮的丘疹，后渐增大，粗糙不服，呈灰褐、灰黄或污灰色，可有挤压痛或压痛，通常顽固且难治。在疗治上，推刮法、激光、冷冻、鸡眼怎么治微波、光热疗治等措施均可选择，但再次发作率较高，创伤表面弥合较慢，易残留疤痕。抵抗力调节剂，中医中药内服，外浸，局部非那根针注射等方法亦可供选反。浙江省中医院独创的\"鸡眼散封包术\"，轻便易行，病人疾苦较小，再共同中药疗治，再次发作率低，只是疗治时间相对于较长。　　　　足癣 灰指甲的治疗方法　　　　俗称“脚气”“香港脚”等，是发生于趾缝、脚掌以及足眼的肤质癣菌传染，表现为水疱儿、脱屑等。足癣较为顽固、易再次发作，病人必须对峙疗治，症状减退后局部仍应继续用药至少2周。患者的袜子应煮沸消毒，鞋袜内还可以放置40%福尔马林浸泡过的棉球，封置留宿，以杀灭癣菌。预防足癣很重要。足部应连结清洁干燥，鞋袜要经常换洗，不穿通气不良的鞋以及袜。不施用公用拖鞋、脚盆以及毛巾。　　　　甲癣　　　　又称\"灰脚指甲\"，即指真菌引起的甲板或甲下组织传染。临床上常见单个甲起病，逐渐累及其他脚指甲，但少有十个脚指甲全部累及者。真菌传染可自脚指甲游离缘、侧缘或脚指甲弧形处起头，脚指甲板上出现局限性混浊的小片，呈点状或不规则状，白色或黄色，以后逐渐迟缓扩展，可累及全部甲板，甲板变色、变型、掉去光泽，表面有沟纹或凹陷。　　　　疗治甲癣，通经常使用刀片尽可能清除坏指甲后，外用抗真菌药物封包...