胡维勤《胖补气，瘦补血》瘦人脸上长斑怎么办?
淤血内阻同样可以导致血虚。身体内的血本来是足够的，但是因为气滞血淤，正常的血液运行受阻，于是，供给脏腑器官的血就不够用了。血行不畅，身体得不到滋养，人自然就瘦了下来。血淤的人容易长斑呢？因为血淤之人，血液循环速度缓慢，通过肺部获取新鲜氧气的速度也比较慢，血液里缺少氧气，血色就会慢慢变黑变紫，于是皮肤就会晦暗，与此同时，血淤不畅，色素沉淀，皮肤上面就容易出现斑点，这种现象在女性身上表现更为明显，特别影响一个人的容貌。当然，这种斑点不光会长在面部，身上的其他部位也会有。而且，这类人还有一个特点，别人被磕碰了一下后，身上只是红一小块，他被磕碰了之后，身上会出现，又黑又紫的一大片。胡维勤健康养生
看一个人血是不是淤，可以看他的舌头。血淤之人，他的舌头的颜色整体比较暗淡，而且有点状或者片状的斑点，舌头下的两根静脉还会有比较明显的曲张。胡维勤健康养生
 
女性朋友是不是血淤，最简单的方法就是看经血的颜色，一般来说，血淤的女性月经的颜色不新鲜，而且还呈块状。血淤会导致妇女月经不调，痛经和乳房胀痛。胡维勤健康养生
看一个人是不是血淤还要看她是不是怕冷。前面我们介绍的阴虚型瘦人是怕热不怕冷，这里介绍的血淤型瘦人则是怕冷不怕热。人体本来是靠调节血液循环来调节体温的，因为血淤滞受阻，身体调节体温的能力就会下降，因此这类人最怕受风邪和寒邪的侵扰。胡维勤健康养生
最后看一个人是不是血淤，还应看他的性情。血淤可以从一个人的性情上反映出来，气血不顺，人的脾气自然也会不顺，气血内淤，人的性格就会偏向于内郁，这类人烦躁易怒，特别容易发脾气。明白了这一点，如果大家以后遇到这样的人——体形消瘦，脸上长斑，又脾气火暴，就不要太和他们计较，这和人品无关，只不过是身体状况的一种反映！胡维勤健康养生
朱德保健医胡维勤教授坐诊中华民族疑难病研究中心.
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