孕期心理常见病


每位准妈妈在怀孕期间,不仅身体起变化,心理也会有翻天覆地般的变化。因为荷尔蒙含量的变动从而牵引着情绪的起伏,时而兴奋时而沮丧,剧烈的变动让不少准妈妈都不免忧自己是否有资格当好一个母亲的角色。而基本上,妊娠期的心理变化相当难测。
        内分泌的变化 在怀孕期间,情绪波动相当明显。您会发现自己变得焦躁易怒,对于小事反应过度,斤斤计较,莫名其妙的沮丧,想哭泣。变动的内分泌含量正主导您的情绪变化,就好象指挥家指挥乐队演奏一般。焦躁、易怒、沮丧并没有什么可耻的。只要您向家人朋友们解释,就可获得他们的谅解。
         体形变化 您需要一段长时间来适应体形变化、体重增加、发色改变。在妊娠期间,您没太多闲工夫注意身材,您对自己庞大的身躯感到陌生。您可能会担心自己肥胖,变得没有吸引力,害怕产后无法恢复窈窕身材。世界上,大多数文化都视孕妇为最美丽的女人。与其对身体感到失望,不如换个角度看看,把圆润视为人体生育力的光辉,对自己孕育下一代的能力及体形感到自豪。
        在整个孕期中,早、中、晚期所焦虑和恐惧的事情是不一样的。这有身体反应的原因,也有随着时间推移所面临的“任务”不同的原因。对照一下下面的“心病”名单,看看你在孕期有没有“过火”反应。
1、病名:孕期敏感症
        症状:
        非常黏着老公和其他家里人。常常能敏感地感觉身体的细微变化,把小毛病放大成严重的症状;常常觉得家人对自己“疏忽”和“怠慢”。变得敏感脆弱焦虑,容易流泪,思想容易走极端。
        病因:
        这是孕期常见病,多因不适应身...

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