上厕所看报纸是许多人生活中的小习惯，但是熟不知，就是这个小小的生活习惯导致了痔疮的报到。老话说：十人九痔。无论男女老幼都有发病的可能。不过，从痔疮的发病期来看，春天和秋天是这一疾病的多发期。中医说，春秋季空气干燥缺乏水分，人体的调节功能容易紊乱，出现大便干结、便秘的情况而诱发痔疮。
　　我们常说的痔疮从外观上看只是出现在肛门外突出的组织，但从病理学的角度来说，痔疮其实是静脉曲张，是发生在直肠黏膜下和肛门皮肤下静脉曲张淤血而形成的静脉团块。这和人们的职业、饮食及生活习惯有很大关系。因此，一般来说有四类人最容易发病，年龄多集中在40-60岁。
　　一是久站、久坐和长期便秘的人，比如司机、脑力劳动者、白领；
　　二是妊娠妇女，由于肛门直接受胎儿的压迫会使血液回流出现障碍，再加上分娩时长时间用力，引起肛门静脉充血；
　　三是生活起居没有规律的人，比如经常暴饮暴食、喜欢吃辛辣刺激的东西，酗酒；四是大便时有不良习惯的人，比如蹲厕所喜欢看书看报的人。这些人在入秋时除了要加强锻炼，避免长时间站、坐，改掉不良习惯外，还要特别注意饮食合理，多吃蔬菜水果、多喝水，少吃油腻辛辣的东西，不要偏食肉类。
　　其实，生活中很多人很可能已经发病而不自知，认为只是偶尔便秘根本不是痔疮。事实上，痔疮是可以自己感知和判断的，特别是上述特殊人群，更要随时注意大便的情况。如果大便时感觉疼，可能是得了肛裂、炎性外痔、肛窦炎等;如果红肿不能碰则可能是得了肛门周脓肿；如果有脓性分泌物则可能是形成了肛瘘，若肛门发痒还伴有分泌物则是肛门湿疹；如果大便时出血很多很可能是内痔，但倘若便后血的颜色晦暗，每天大便次数增加还伴有体质下降就有可能是直肠癌。
　　另外，一般人的肛门多有软质皮赘，但短时间内如果皮赘突然增大并有压痛感就可能是血栓外痔或炎性外痔。为预防痔疮，应该多坐硬板凳。这是因为当人坐在硬板凳上时，由于臀部有两个坐骨节支撑，不会妨碍血液循环。此外，每工作一两个小时应起来活动活动。
　　旅游者多发病，多于过度劳累有关，如再加上内火过旺，就容易诱发痔疮，所以出门旅行的朋友要避免长时间站立，由于受到地心引力的影响，直肠静脉丛的血液回流就会受阻，血管因承受巨大的压力而出现扩大、曲张而产生痔疮。而很多长期呆在空调间的上班族长时间坐软座椅或沙发，会使血脉不通、血管扩张。再加上夏季人觉得自己精神状态好，即使忙碌没有察觉身体透支，...