手脚麻木，竟是颈椎病作怪
　　健康导读：专家提醒市民，我们的颈椎中包含了骨髓、神经、椎动脉和交感神经，无论哪一个受到压迫都可能出大问题。一旦患了颈椎病，轻则可引起肩、颈及上肢酸胀疼痛、手指麻木、眩晕，严重时甚至还可能导致瘫痪。
 

    颈椎病不同于其他疾病，症状繁多，极其容易误诊，像头晕、胸闷就很容易被误以为是心脑血管疾病;而视力减退或视野缺损，则会被误诊为眼疾;腹痛、腹胀、恶心、食欲不振又会与消化内科相混。
    颈椎病虽复杂仍可自我辨别
    专家指出，颈椎病是常见病，虽症状复杂，但只要细心辨别，还是可以区分的。颈椎病主要症状是颈肩痛，放射至头枕部和上肢，少数有眩晕、摔倒，或一侧面部发热、出汗异常，严重者双下肢活动受影响，甚至截瘫。
    专家建议，去医院前可以作自我检查：看有否脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手里握物有时不自觉地落下等表现;或者伴有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉;出现大小便失控、性功能障碍，甚至四肢瘫痪等。
    颈椎病症状复杂且有重有轻，轻度的颈椎病是完全可以治愈的，就算重度的颈椎病，经过专业治疗后，症状立即就会缓解，不必太多担忧。
    要从日常生活做起预防颈椎病
　　时下，颈椎病越来越常见。长期坐办公室、在电脑前工作的白领、教师、媒体采编人员、财务人员、计算机工程师乃是此类病症的主要群体。还有，长时间看书学习对青少年儿童的脊椎成了极大危害，目前颈椎病发病低龄化的趋势，在门诊中往往不乏几岁、十几岁的学生因这样那样的原因患上脊椎病。
    养成良好的生活习惯可预防颈椎病。
    首先要，保持正常的坐姿，避免长时间低头工作，工作1-2小时改变一下体位;经常做头部向后仰的动作，平日多做跑步、游泳、球类等全身性的运动;戒烟或减少吸烟、忌食辛燥，避免过度劳累;改变不良的生活习惯如卧床阅读、看电视;睡觉时最好戒掉“高枕无忧”的习惯，高枕使颈部处于前曲状态，其结果与低头姿势相同。建...