用百度搜索便秘，说便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。
中医把便秘分为以下4种类型： 　　1、肠胃燥热型。
　　2、气机郁滞型。
　　3、气血不足型。
　　4、脾肾阳虚型
主要原因有：
     1.燥热内结 过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。
　　2.气机郁滞 情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞，致使大肠传导失职、糟粕内停，而成秘结，即所谓“气内滞而物不行”。
　　3.津液不足 久病、产后、老年体衰、气血两虚；脾胃内伤、饮水量少，化源不足，病中过于发汗、泻下伤阴等。气虚则大肠转送无力，血虚津亏则大肠滋润失养，使肠道干槁，便行艰涩，所以称为虚秘。
　　4.脾肾虚寒 年高久病，肾阳虚损，阳气不运则阴邪凝结；或素有脾阳不足，又受寒冷攻伐，而致脾肾阳衰，温照无权则寒凝气滞，肠道传送无力，大便艰难，称为冷秘。
我认为一般的便秘好治疗，但顽固性的便秘却远非中医吃药可以解决问题的，广告的药更是害人不浅，西医对便秘能治标但治不了本。往往是老中医开了中药回家煎熬喝药后有些效果，吃了几个疗程，效果还是有点明显，可停药后不久，便秘卷土又重来。
我见过便秘20多年的人，根本就判断不了是那类的便秘，后来我又看了几个严重便秘的人，发现他们共同的特点：一是脾经穴位，任脉的中腕穴，足部胃经的穴位，大肠经，肺经大部穴位，膀胱经中的膀胱腧、大肠腧、胃仓、胞肓等穴位，肾经中的照海、交信、中注、肓腧、商曲、石关等穴位有痛点。我用手按摩下去，或刮痧，他们疼得忍受不了，其中许多穴位不久竟然就会肿胀起来，说明他们经络严重不通，经过一段时间按摩，把按摩的的肿胀消退下去，也可以艾灸肿胀处，缩短消退时间，同时配合吃些膳食纤维（红薯、南瓜、芹菜、川芎），再吃些蜂蜜水、黑芝麻粥，这样经过6个月的调理、按摩、刮痧、艾灸，可以把顽固的便秘医治好。二是足底横结肠、降结肠反射区处按摩也是巨痛的，或按或刮，都有效果。
医治顽固性便秘最好选择在5月开始，11月结束，这段时间气温高，气血旺...