多照镜子日常疾病早知道

每一天一早起来,看着镜子中的自己会不会有异样的感觉。不一定是大的改变只是一些细微之处的改变,仔细观察一下,那也许正是身体在向你求助。其实很多疾病只要我们生活中仔细注意及早发现都是可以在细微的时候就化解掉的。我就告诉大家一些平常照镜子就可以发现的却容易被人忽视的疾病先兆。
 
1、看眼睛

  脂肪粒:脂肪粒的形成有可能是因为你眼部妆容堵塞毛孔造成的,但是还有一种可能就是身体内胆固醇过高的缘故,摄入的脂肪量过高,脂肪堆积就容易形成脂肪粒。但是还有一种很重要的原因就是身体里的脾脏可能比较虚弱引起的,脾脏虚弱代谢脂肪就会比较缓慢。

  红血丝:由于现代人用眼压力比较大,出现眼部问题比较多,并不是一看到眼睛里都是红血丝就着急点眼药水。这个时候你大可以活动一下僵直酸痛的肩部,因为眼部红血丝也有可能是身体上的血液循环不畅导致的,活动一下之后再好好休息一下,就可以缓解这个眼部问题了。

  眼白泛黄:照镜子的时候仔细看看自己的眼睛,如果眼睛不再清澈眼白出现浑浊的情况就一定要引起注意了。一般肝、胆等脏器性疾病的有问题的先兆,如果有这种情况最好到医院检查一下身体。

2、观唇色

  唇色发白:注意唇色的变化可以发现身体正在发生的变化,能够及早的发现潜在疾病。因为唇部表皮很薄可以轻而易举的反映血液情况,唇色过白有可能是体内缺少血红细胞不足所致,在饮食中添加动物肝脏等就可以减轻贫血的情况。

  唇色艳红:唇色过白不是好事但是唇色过艳同样代表身体已经出现问题,过于鲜艳的唇色再加上有厌食或者伴随强烈口气的话,多半是肝火过旺、脾胃失调。当然如果体温上升,也会有唇部或者双颊等局部发红的状况,这个时候有可能是体温的变化,需要注意。

  嘴唇发紫:这里所说的颜色是发青黑或者紫色的唇色,如果长期是这种颜色那一定要引起足够的注意,因为有可能是心脏等器官出现问题。一般心脏或者肺部出现问题都会表现为唇色发紫为前兆。


3、吐舌头

  观察舌头颜色和舌苔,正常舌头舌苔是薄白色的。慢性疾病的变化会通过舌苔的变化表现出来,如果你有未治愈的慢性病则需要在日常的生活中观察舌苔的变化。

  舌苔太厚:舌头上的舌苔变厚、腐腻,有可能是肠胃消化功能不良,饮食过量也会引起这种种情况发生,这个时候注意调整饮食结构适度饮食就可以了,不过要是舌苔边的粘腻、变色或...

▼ "多照镜子日常疾病早知道" 的相关文章:

在记忆长廊里照镜子


  我一直对《陪我看电视》心存抵触。原因很复杂,首先,标题太口水;其次,明星太多,给人一种包装超过内涵的先入之见;还有,怀旧题材经过上两年的炮轰,已令人疲倦;最后,这是央视庆祝新楼的“定制节目”,估计是高级堂会。
  看完后,我久久不能平静被震慑的心。太久没有看到如此高水准的国产话剧了,貌似高雅的倒见识过不少,把人笑翻的也能找到,但既高雅又通俗、让人又笑又哭完了还思索的,真不多见。我们老抱怨老舍、曹禺的年代一去不复返了,但我们现在有赖声川,不是很幸运么?
  《陪我看电视》的跨度很大,从南方工厂到西北农村,从堆放破烂的垃圾场到超级富婆的豪宅,30年中国的变迁被...

孩子是大人的一面镜子~

孩子是大人的一面镜子,他会折射出你教育成功的一面,也能折射出你教育失败的一面。所以家长要重视与孩子的沟通,而且,沟通要无形地在每天的点点滴滴中完成。   孩子是大人的一本书,也是一面镜子
  家长总是期待能与孩子更好地沟通一下,对于孩子来说。这可行吗?
  孩子是大人的一本书,永远读不完。家长应该是随着孩子一起同步成长,不应仅仅停留在期待上。
一个家庭搞好沟通、和谐,是至关重要的。一个令人羡慕的家庭,不是拥有多少财富,物质条件的良好是远远不够的,良好的心里环境才是重要的。良好的心理环\'境是孩子心理健康和人格健康的摇篮,也是孩子一生的幸福,恐怕是一本书也说不完。
  做到经常与孩子沟通...

白带——女性健康的一面镜子!

 白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体,它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。
    白带中含有乳酸杆菌、溶菌酶和抗体,故有抑制细菌生长的作用。性行为过程中,白带会增多,对阴道有润滑作用,便于进行性生活。一般月经中期白带增多,稀薄透明;排卵后白带又变粘稠,混浊而量少。经前及孕期白带均有所增多。
    白带的形成与雌激素有着密切的关系,故青春期前的女孩一般是没有白带的。青春期后卵巢开始发育,并分泌雌激素,以促进生殖器官的发育,这时就开始出现了白带。在每个...

教您的孩子,每天照九遍镜子。

每日九问   心理学家曾做过一个实验,让黑猩猩照十天镜子后,在黑猩猩的额上点一个红点,黑猩猩再照镜子时,就会用手去摸额头,而且用力搓。如果省略第一步,即使黑猩猩在镜子中看到了红点,也不会用手去摸、搓。这说明:当一个人不知道自己是什么样子时,是不会在意自己的变化的;一旦知道了自己原来的样子,那么一有改变,就会发觉,就会试图更正。所以有没有自知是非常重要的。因此,我编辑了九个问题,配上名言:吾日三省吾身,则智明而行无过矣,每天反思以下九个问题:
  ●今天,充分利用时间了吗?
  与其在口头上、书面里去赞美时间,还不如每天根据自己的生物钟,合理安排时间,明确任务。凡事...

皮肤是人体健康的镜子

  开版的话:爱美之心,人皆有之。千百年来,肌肤美始终是人们追求的重要目标。如今,现代皮肤科学飞速发展,不但力求让人们摆脱皮肤疾病的困扰,并且帮助肌肤抵御岁月的侵蚀。为了传播皮肤保健知识,本报开辟了“呵护肌肤”版,希望和权威专家一起做您的美容顾问,成为您健康皮肤的守护者。
走进商场,最靓丽的柜台肯定是化妆品、护肤品专柜。的确,生活富裕了,“面子工程”变得越来越重要,谁都渴望以健康、美丽的皮肤示人。不过,皮肤要健康,光顾表面还不行。“如果说眼睛是心灵的窗户,皮肤就是人体健康的一面镜子。”北京大学皮肤性病防治中心主...
E健网知识分享 © 2012
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除