经典房术连载3——养生与练气
黄帝问素女说今欲长不交接为之奈何素女曰不可天地有开阖阴阳有施化人法阴阳随四时今欲不交接神气不宣布阴阳闭隔何以自补 练气数行去故纳新以自助也玉茎不动则辟死其合所以常行以当导 引也能动而不施者所谓还精还精补益生道乃著
黄帝和素女说:「我想暂时隔一段时间再行交接,如何?」
素女说:「不可如此 。天地的阴阳两气有开闭的现象,如春夏秋冬和画夜明暗等,都因时序变化而有不同。 人应依据这种阴阳原理,随著四季变化而行动。若要停止交合,精气不宜泄,阴阳之道即行隔绝。如此,怎能按正常的循序摄捕身体?要反覆地作练气行功法,吐出废气,吸 人新鲜空气,增进身体康健。」 “阳具若不常交合,就会像整蛇一样,因为不能动弹而僵死在巢穴里,所以应再练习导引法,使精气能通体圆滑地流畅著。交合时,再用还精法,使精液不致无谓地浪费 ,把精气蓄存在体内,便能精神饱满而生气勃勃了。」 由素女经中,我们便能发现,古代的春生术,是多种方法的汇合,并非褊执一种。 尤其是房中术,必须配合其他的养生方法,多方面同时并进,方能收到预期的效果。 素女指出,熟练导引法和练气法後,新陈代谢自然通畅无阻,再加上还精法,使精气储存在体内,身体便会健康而有活力,延年益寿更是意料中事。 中国很早就有许多养生长寿的方法,聪明的人,研究各种长寿动物的生活方式、饮食习惯以及性交方法,最後结晶而成各种不同的「养生术」,诸如导引、练气、胎息、 辟谷、食饵、房中术……等等。
素女经就是房中术之一,由於它的效验,一直是帝王和贵族阶级珍藏的秘岌。而它的功效,则是使人快乐和长寿。 导引法,可说是一种柔软体操。「庄子」一书中即有类似记载。华陀(纪元一四五 至二八0)是中国古代的名医,在当时他就能藉麻醉法,进行剖腹和挖眼球等的外科手术。他对导引法有深刻的认识,他说古传的导引法,不外如学熊双臂吊树以锻炼四肢, 学猫头鹰环转头颈摇转头部以活络颈头等。因此华陀自己又创「五禽术」,由观察五种 飞禽的运动方法,来锻炼自己;以使身轻体健,精神爽快,到九十九岁,仍然耳目不衰 ,齿牙不坏。 综而观之,导引法就是利用屈伸、俯仰、行卧、侍立、蹲躅、徐步、吟唱和呼吸等 动作的一种健康体操。 和华陀同时代有位叫冷寿光的人,因为常作摇摆环转头颈运动和深呼吸,又深谙容成公(神仙名)的房中术,竟活到一百六十馀岁,头发虽然斑白,可是气色望之仍似三 、四十岁人。容成公...
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气为血之帅,血为气之母。气能生血,气的运动变化是血液生成的动力,气的运动变化旺盛,则脏腑功能旺盛,化生血液的功能就强。气能行血,气的推动作用是血液循环的动力,气帅则血行。气能摄血,气对血有统摄作用,使得血液正常循行于脉管之中而不溢于脉外。血为气之母,血可以生气,能够为气的生成和功能活动提供水谷精微;血能载气,气的功能活动必须依赖于血才能完成。气与血,一阴一阳,相互维系。
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中医所说的气,血两虚是什么意思!女性应该怎样养生
气血两虚是从中医上来讲的,气为血是帅,血为气之母,故此气血之间是相互为用,相互联系的。气虚则失血,气随血脱。因气血虚衰或气血失和,以致气血相互为用的功能减退,对经脉、筋肉、皮肤的濡养作用减弱,从而产生肢体筋肉等运动失常或感觉异常的病理状态。治疗上,应补气养血,辅助人体正气,最典型的方药:八珍汤。
气血两虚食疗方:
方一
牛肉1000克,食盐适量,黄酒250毫升。将牛肉洗净,切成小块,放入锅中,加水适量,大火煮开,去除血污和浮沫,继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐,煮至肉烂汁稠时即可停火,待冷装盘食用。佐餐食用。
本方补脾胃,益气血,肥健人,适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦...
液化石油气的相关知识
一、用于气割、气焊的液化石油气钢瓶的制造和充装量都应符合CJ31《液化石油气钢瓶标准》规定。瓶阀必须密封严实,瓶座、护罩应齐全。 二、采用液化石油气装集中供气的贮存气瓶室和汇流排室的设计、管道设置,应符合《建筑设计防火规范》以及《城市煤气设计规范》(试行)的规定。 1、室内地面要平整,不应同外界地沟(坑)或地漏孔连通。 2、室内必须设有通风换气孔,使室内下部不滞留液化石油气。 3、室内照明必须采用防爆型灯具和开关,严禁明火采暖。 4、液化石油气管道连接宜采用焊接。焊接切割所使用导管的连接口应密封严实。连接软管,应采用耐油胶管,胶管的爆破压力不应小于最大工作压力的4倍,胶管的长度尽量要短。 三、...中石油再谋自然气涨价 1676亿利润仍比年要补助
中国石油自然气集团(以下简称“中石油”)这台赢利呆板又一次发出财大气粗的声音。1月12日,在中石油2011年事情集会上,中石油总司理蒋洁敏对外披露,2010年,中石油实现业务收入1.73万亿元,税费3182亿元,利润1676亿元。此中,外洋营业业务收入占集团公司总收入的比例高出1/3。
比拟2009年实现利润1285.6亿元,中石油2010年利润同比删加了约莫30%,而1676亿元的年利润若按天盘算,则相称于天天狂赚4.59亿元。
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中国石油天然气华东勘察设计研究院
,许多热钱流入基础建设项目使得各大设计院项目繁多,工程技术人员忙得不亦乐乎,经济收入自然水涨船高,进入各大设计院成为许多土建类学生的第一选择。住房和城乡建设部公布的数据表明,全国共有勘察设计企业12375家,其中甲级企业 1928家,乙级企业 3410家。整个行业供过于求,不断进行资源整合与优化。而随着国内建筑市场的日益开放,勘察设计行业的改革日趋深入,许多过去国有事业单位进行了股份制改造,随着国家的宏观调控政策的落实,行业竞争也更加激烈, 可以看到的是,北京奥运场馆、广州、深圳和上海许多地标性性建筑,设计单位主中标商都是国际大公司。
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