在文章中提得最多的就是脾虚的概念，人体的吸收运化她和胃起着主导作用，而且人们最初最先反应的疾病就是脾胃虚，它是人体消化吸收的第一道防线，所以养生就是保护好脾胃。今天冬雨就有一个实际的病例，北京的张小姐30岁做文职，经小姨介绍来诊。自述其症；每晚腹胀如鼓，比平时大了一圈，上至心下，下到肚脐左右，腹中有疼痛拉拽感，大便不成形跑肚子，虽然腹胀如鼓但是饮食依旧不减，还有就是经常性的头痛，前额疼，两侧疼。在北京的时候发作了就去医院打上一个星期的消炎针，但效果不加经常的反复。在来我这之前去医院做了彩超，化验了大便，结果是都未见异常，让张小姐真的是很郁闷，治疗不知从何下手。
   我诊其症，1 面色白皙，面颊处有些美丽痘。
             2 脉体重按无，--说明气血鼓动无力，整体脉濡---是有痰湿，左关处玹细----说明身体中肝木升不起来。右寸独大---是肺金不降。
             3 舌苔薄白，后侧无苔----这说明肾气不枉，所以后侧无苔。舌体淡灰色----体内有寒就显这种颜色，两侧齿痕斑斑，----脾虚导致舌体肥大挤压齿床所致，具体的舌诊在冬雨的《爱学中医—如何看舌苔》中有具体的介绍。
             4 大便唐软不成形
             5 腹部叩其声响回音大  说明腹部肌肉拘谨不柔和，属于涨肚
       问起生活起居得知，02年毕业后在北京工作，打拼，生活节奏快早上没有吃早饭的习惯，中午，晚上一般在单位叫外卖打发。睡觉一般在12点以后，有头痛史，部位在头维穴，印堂瞳子廖穴，百汇穴。后背痛，用力重拍后才稍有缓解。
综上所诉，张小姐是生活...