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治疗头痛眩晕的手背部穴位按摩法
一、手部穴位防治疾病的机理:按照中医理论手部经络穴位极其丰富,既有传统的手三阳、手三阴经穴,又有疗效显著的手部董氏奇穴及手掌手背部的反射区点及手针穴位。这些穴点直接或间接与十四经脉及五脏六腑相连通,故通过对手部穴点的按摩、针刺、灸疗等能防治多种疾病,且效果较为显著。为防治头痛、头部眩晕及平衡高低血压,风雨同舟综合了手背部的传统经穴11个,手针穴位7个,董氏奇穴15个,只要坚持按摩或刺激这些穴位对头部疾患有较好的疗效。
来源:(http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b2ec77b0100iooc.html) - 治疗头痛眩晕的手背部穴位按摩法_风雨同舟_新浪博客 二、防治疾病的方法:1、用五根木牙签捆绑在一起,剪平尖端,形成梅花针状,对相关穴位逐一点刺2-3分钟以上(或快速点刺1分钟以上,注意不要刺破皮肤,有外伤的不要用此法),每天2—3次。2、可用手的拇指或食指肚稍用力依次点压相关穴位。也可配合呼吸按压,口呼气时向下按压穴位、再用鼻吸气时手抬起但不离开穴位。每穴按压30次以上。3、可分组按摩(先按摩左手后右手):A、手指为一组:自大拇指开始,先按摩5个头痛点,再按摩七华穴,胆穴,水腰穴,最后按摩各个手指尖部。也可按自拇指到小指的顺序,自指根按揉到指尖。对防治头痛头昏效果明显。B、手背部的“腕骨、阳谷、养老、阳溪、灵谷、合谷、重魁、零落五、”8个穴为一组反复按揉。对平衡血压头痛、头晕有很好的疗效。C、手背部无名指与小指掌骨之间的“三叉三穴、液门、中渚、中白到下白”一线共5个穴位。按摩时,可将5个穴一并按揉。就是把右手拇指竖起来扣压在左手手背部无名指与小指叉口的上方凹陷处,一定要扣压住“中渚—中白—下白”一线,扣压后向手腕部方向反复推压100次以上(先扣压住穴位再推压,可保证皮肤不易搓破),这里正是内耳迷路反射区可防治、平衡高低血压,效果极为明显。D、用手同时按摩内外关,血压低的可单独刺激升压穴。
三、穴位的位置及作用:
董氏穴位: 计8组穴位共15个穴。1、七華穴(7个穴位):手背食指、中指、无名指的第一、二節橫紋的桡尺側及小指第一、二節橫紋尺侧的尽头,共七个:主治头痛头昏脑胀及三叉神经痛(其中七華1、3、6、7分别分别与手针穴位的前头、头顶、偏头、后头点相近)。2、胆穴(1、2...
一、手部穴位防治疾病的机理:按照中医理论手部经络穴位极其丰富,既有传统的手三阳、手三阴经穴,又有疗效显著的手部董氏奇穴及手掌手背部的反射区点及手针穴位。这些穴点直接或间接与十四经脉及五脏六腑相连通,故通过对手部穴点的按摩、针刺、灸疗等能防治多种疾病,且效果较为显著。为防治头痛、头部眩晕及平衡高低血压,风雨同舟综合了手背部的传统经穴11个,手针穴位7个,董氏奇穴15个,只要坚持按摩或刺激这些穴位对头部疾患有较好的疗效。
来源:(http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b2ec77b0100iooc.html) - 治疗头痛眩晕的手背部穴位按摩法_风雨同舟_新浪博客 二、防治疾病的方法:1、用五根木牙签捆绑在一起,剪平尖端,形成梅花针状,对相关穴位逐一点刺2-3分钟以上(或快速点刺1分钟以上,注意不要刺破皮肤,有外伤的不要用此法),每天2—3次。2、可用手的拇指或食指肚稍用力依次点压相关穴位。也可配合呼吸按压,口呼气时向下按压穴位、再用鼻吸气时手抬起但不离开穴位。每穴按压30次以上。3、可分组按摩(先按摩左手后右手):A、手指为一组:自大拇指开始,先按摩5个头痛点,再按摩七华穴,胆穴,水腰穴,最后按摩各个手指尖部。也可按自拇指到小指的顺序,自指根按揉到指尖。对防治头痛头昏效果明显。B、手背部的“腕骨、阳谷、养老、阳溪、灵谷、合谷、重魁、零落五、”8个穴为一组反复按揉。对平衡血压头痛、头晕有很好的疗效。C、手背部无名指与小指掌骨之间的“三叉三穴、液门、中渚、中白到下白”一线共5个穴位。按摩时,可将5个穴一并按揉。就是把右手拇指竖起来扣压在左手手背部无名指与小指叉口的上方凹陷处,一定要扣压住“中渚—中白—下白”一线,扣压后向手腕部方向反复推压100次以上(先扣压住穴位再推压,可保证皮肤不易搓破),这里正是内耳迷路反射区可防治、平衡高低血压,效果极为明显。D、用手同时按摩内外关,血压低的可单独刺激升压穴。
三、穴位的位置及作用:
董氏穴位: 计8组穴位共15个穴。1、七華穴(7个穴位):手背食指、中指、无名指的第一、二節橫紋的桡尺側及小指第一、二節橫紋尺侧的尽头,共七个:主治头痛头昏脑胀及三叉神经痛(其中七華1、3、6、7分别分别与手针穴位的前头、头顶、偏头、后头点相近)。2、胆穴(1、2...
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[转] 神奇的手足三针
神奇的手足三针(介绍:目前掌握这种疗法的人已经把它作为自己的不言之秘了吧?否则为什么张先生在二十年前讲过很多次课后我们后学者竟闻所未闻,网上也找不到呢?多亏我的同学买过他的《杂病论治》,看后对其“手足三针”理论深入研究、临床运用发现果然神妙,向我介绍并提供给了我这部分资料。我第一时间整理出来,给大家共同学习、使用,愿各位将其发扬光大。
笔者研究运用手三针、足三针治疗颈肩腰腿和三叉神经痛等疑难痛症近30年,其收效之神速,效果之确切,可谓是:入针即效,拨针即愈。从众多的颈肩腰腿痛、三叉神经痛、顽固性头痛、牙痛等症的治疗观察中,大多能足三针1~2分钟之内收到显效或治...
春气者诸病在头 防治高血压常按5穴(图)
中医认为“春气者,诸病在头”。一到春季,许多人会出现头痛、眩晕、失眠、健忘等不适症状。这是因为血压升高而引起的。要防治高血压,可进行养生穴位按摩,以达到护理脏脏,条畅肝阳的功效。中医认为,在五行中,春属木,与人体的肝脏相对应。肝主疏泄,春季是肝气向外舒展的季节。而肝脏的主要功能是调节全身的气血运行,如果肝气郁结无法向外舒发,就像一个闷壶一样一直这么烧着,人体气血运行便会出现紊乱的现象,进而诱发高血压等疾病。如果血压反复升高还会有中风及心脑血管疾病的危险。
所以,人们千万不能大意。想要防止高血压的产生,就需要护理肝脏,条畅肝阳。下面我们一起来看看防治高血压的好方法。
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