感恩母亲节:握紧孝心为母亲的健康倾情把脉!03
涪陵和美妇产医院:母亲的健康牵挂着多少游子的心,在5月8日的母亲节即将到来之际,远在他乡的你、
成家立业的你、工作繁忙的你、他乡求学的你,你想好要送给伟大的母亲什么礼物了吗?康乃馨,首饰,还
是一顿大餐?母亲为我们操劳了大半辈子,你有没有想过在母亲节这一天送母亲一份健康?孩子们,请在母
亲节的这一天甚至于每年的每一天,握紧孝心,为母亲的健康倾情把脉!
关爱母亲、呵护健康,是每个做儿女的最大心愿。在母亲节来临之际,你是否会在这一天给母亲打一通电
话,问一声平安,呵护一份健康?孩子们,请在母亲节的这一天甚至于每年的每一天,握紧孝心,为母亲的
健康倾情把脉!
献给母亲节:几种妇科病症的饮食疗法
母亲节到了,我们要特别关注母亲的身体健康。我们要知道母亲常患的疾病,如妇科疾病。母亲操劳了大半生,患妇科疾病是常见的。除了药物治疗妇科疾病,还要通过饮食进行调理。
1.月经不调的食疗
月经不调是妇科最常见的疾病之一。女性正常的月经周期为28日,提前或后延2~3日身体并无不适,也属基本正常。正常行经日期为3~5日。血色暗红,无血块。每次失血量约50毫升,以第2日最多。月经不准,血色不正,有血块,血量偏少或过多,均属月经不调。
(1)当归粥:当归15克,用温水浸泡片刻后加水200克,先煎浓汁约100克,去渣取汁,入粳米50克,红枣5枚,砂糖适量,再加水300克左右煮熟。每日早晚餐空腹温热服食,10日为1个疗程。
(2)益母草粥:益母草15克,生地黄15克,藕汁约50克,生姜6片,小米50~100克,蜂蜜适量。先煎益母草、生地黄、生姜,水适量,煎20分钟后,去渣,入米煮粥,将熟,加入藕汁及蜂蜜,稍煮即可。每日分3次服。
2.痛经的食疗
凡在经期或经行前后,出现周期性小腹疼痛,或痛至腰骶,甚至剧痛晕厥者,称为“痛经”,亦称“经行腹痛”。
西医学把痛经分为原发性痛经和继发性痛经。前者又称功能性痛经,系指生殖器官无明显器质性病变者;后者多继发于生殖器官的某些器质性病变,如盆腔子宫内膜异位症、子宫腺肌病、慢性盆腔炎、妇科肿瘤、宫颈口粘连狭窄等。下列各食疗方主要以消除缓解功能性痛经的症状为主。
(1)姜糖饮:生姜5片,红糖15克,开水沏服。
(2)甘枣饮:甘草12克,红枣60克。先将甘草用水煎沸20分钟,再用滤出的甘草水煮红枣...
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健康倾情把脉!
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(1)当归粥:当归15克,用温水浸泡片刻后加水200克,先煎浓汁约100克,去渣取汁,入粳米50克,红枣5枚,砂糖适量,再加水300克左右煮熟。每日早晚餐空腹温热服食,10日为1个疗程。
(2)益母草粥:益母草15克,生地黄15克,藕汁约50克,生姜6片,小米50~100克,蜂蜜适量。先煎益母草、生地黄、生姜,水适量,煎20分钟后,去渣,入米煮粥,将熟,加入藕汁及蜂蜜,稍煮即可。每日分3次服。
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凡在经期或经行前后,出现周期性小腹疼痛,或痛至腰骶,甚至剧痛晕厥者,称为“痛经”,亦称“经行腹痛”。
西医学把痛经分为原发性痛经和继发性痛经。前者又称功能性痛经,系指生殖器官无明显器质性病变者;后者多继发于生殖器官的某些器质性病变,如盆腔子宫内膜异位症、子宫腺肌病、慢性盆腔炎、妇科肿瘤、宫颈口粘连狭窄等。下列各食疗方主要以消除缓解功能性痛经的症状为主。
(1)姜糖饮:生姜5片,红糖15克,开水沏服。
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