女性若想过上美满幸福的婚姻生活，真正享受“性”的幸福，女性就必须重视对自身性能力的开发。其实女性具有比男性强得多的性反应能力，这一事实是众多男性始料不及的。尽管半数以上的妇女认为自己的婚姻是幸福的，但她们也同时承认她们是很难达到性高潮或性唤起的。所以女性的性高潮实在是一个令人费解的谜，之所以这么说，是因为：正是女性拥有人类唯一的只与性功能有关的器官—阴蒂，它能带给女性无限的性乐趣；正是女性能从一次高潮跳跃到另一次高潮而没有男性般的中间的停顿—不应期；正是女性能令人吃惊地获得一系列的高潮，而男性则仅有一次而已，能获得连续高潮的女性高达14%。也许唯一能解释这一矛盾(高性反应能力和获得性高潮的高度困难)的理由是女性与女性是有很大区别或差异的。男性之间决没有这么大的差别，只要给予阴茎一定的摩擦，他们几乎都能达到唤起和高潮；与此相反，女性的性唤起却涉及身体的许多不同的部位，不同的刺激水平、不同的反应速度，甚至同一女性在不同的时间和场合也有很大差别。既然唤起每个妇女的方法是不同的，这也就是说，妇女自己才是掌握自己高潮命运的决定者，有些专家这样形容这一事实，每个妇女的高潮指数(即妇女的性欣喜)都是独特的、独一无二的。这也就是说任何男子都不能自称为带领女性步入高潮的专家，他充其量只能了解自己的女伴而已。女性在与男性作爱时应该坦率地指明自己喜欢的是什么样的刺激，当好领航员和向导。充分坦诚的性交流是夫妻性生活和揩美满的先觉条件。
一、保证女方达到性高潮的几点决窍：
1.女士优先法则，让女方先达到高潮，这对一些对性怀恐惧心理或具有性问题的男子更为重要。有时观看女性到达高潮的场面是对这些有问题男子的最有效刺激和良方妙药，一定要让女方先行达到高潮，这时，他们的畏惧情绪将一切而光。如果让女性先达到高潮，那么发生性不和谐的场面就会少得多。有些研究表明，凡女性先达到性高潮组的妇女将比女性后达到高潮的妇女组有更少的身心问题。
2.充分利用非生殖器刺激技巧包括口、手的事前爱抚刺激将有效对女性两大性敏感区提供充分性刺激，这是女性获得高潮的基础，单凭性交是很难让大多数女性获得性满足的，只有1/3的妇女能够经常通过性交达到高潮。据一项调查表明口交时女性有81%的机会达到高潮，而性交只有25%的机会。要刺激得当，轻柔。
3.良好的教育和社会地位是女性获得满足的两个重要条件，如受过大学教育的...