近视防治的具体方法
1、无近视或为假近视(散瞳验光确诊),但视力时好时坏,预防方法如下:
(1)限制看书、写字距离,要求距离> 30cm、看电视、电脑、书每小时休息5~10分钟,严禁趴着看、偏头看。
(2)使用远化境(静态或自动式)等,如用远化镜看书写字,可不必控制看书姿势、时间及距离,因为远化镜可以抵消看近并自动矫正坐姿。
(3)使用眼灵敏度协调仪,谐振镜等,使眼睛灵动起来(增加眼灵敏度),眼灵不近视。
2、50~225度近视(散瞳验光确诊):
(1)戴镜,首次视力矫正到1.0,复诊矫正到1.2。仅看远(如看电视、黑板等)时戴;
(2)每半年验光一次,动态观察近视变化;
(3)发展较快时,用K型远化镜抵消看近调节,并矫正写字姿势。
3、250~500度近视(散瞳验光确诊):
(1)戴镜:视力矫正到1.2,整天戴;
(2)首选贴片式远化境(或自动式):看书写字看电脑时用;
(3)加用眼灵敏仪,可增强效果。
4、600度以上高度近视(散瞳验光确诊):
(1)戴镜:视力矫正到1.0,整天戴;
(2)看书写字看电视电脑时,用贴片式远化镜或自动远化镜;
(3)加用眼保健操仪或谐振镜(眼底无明显变性),效果更好。
5、近视发展快(每年发展超过100度):
(1)戴镜:视力矫正到1.2,整天戴;
(2)首选近视灵敏度仪,加用贴片式远化镜看近或台式远化镜效果更好。
6、高度近视伴弱视(<8岁 ):
(1)戴镜:视力矫正到最高,整天戴;
(2)弱视治疗:尽可能治到1.0以上,有助预防高度近视引起的眼底出血、视网膜脱
离及失明;
(3)戴远化镜,加用眼保健操仪。
7、近视伴有200度以上的散光(或以散光为主的近视):
(1)戴镜:视力矫正到1.2,10岁以下,整天戴,10 岁以上可平时不戴,看远时戴;
(2)首选眼灵敏度谐振镜(扩张眼球松调节并缓解散光);
(3)加用贴片式远化境可增强效果。
8、近视发展较快,其它方法不能有效控制者:
(1)危害性:a、很容易发展成...
(1)限制看书、写字距离,要求距离> 30cm、看电视、电脑、书每小时休息5~10分钟,严禁趴着看、偏头看。
(2)使用远化境(静态或自动式)等,如用远化镜看书写字,可不必控制看书姿势、时间及距离,因为远化镜可以抵消看近并自动矫正坐姿。
(3)使用眼灵敏度协调仪,谐振镜等,使眼睛灵动起来(增加眼灵敏度),眼灵不近视。
2、50~225度近视(散瞳验光确诊):
(1)戴镜,首次视力矫正到1.0,复诊矫正到1.2。仅看远(如看电视、黑板等)时戴;
(2)每半年验光一次,动态观察近视变化;
(3)发展较快时,用K型远化镜抵消看近调节,并矫正写字姿势。
3、250~500度近视(散瞳验光确诊):
(1)戴镜:视力矫正到1.2,整天戴;
(2)首选贴片式远化境(或自动式):看书写字看电脑时用;
(3)加用眼灵敏仪,可增强效果。
4、600度以上高度近视(散瞳验光确诊):
(1)戴镜:视力矫正到1.0,整天戴;
(2)看书写字看电视电脑时,用贴片式远化镜或自动远化镜;
(3)加用眼保健操仪或谐振镜(眼底无明显变性),效果更好。
5、近视发展快(每年发展超过100度):
(1)戴镜:视力矫正到1.2,整天戴;
(2)首选近视灵敏度仪,加用贴片式远化镜看近或台式远化镜效果更好。
6、高度近视伴弱视(<8岁 ):
(1)戴镜:视力矫正到最高,整天戴;
(2)弱视治疗:尽可能治到1.0以上,有助预防高度近视引起的眼底出血、视网膜脱
离及失明;
(3)戴远化镜,加用眼保健操仪。
7、近视伴有200度以上的散光(或以散光为主的近视):
(1)戴镜:视力矫正到1.2,10岁以下,整天戴,10 岁以上可平时不戴,看远时戴;
(2)首选眼灵敏度谐振镜(扩张眼球松调节并缓解散光);
(3)加用贴片式远化境可增强效果。
8、近视发展较快,其它方法不能有效控制者:
(1)危害性:a、很容易发展成...
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