中年发福要防高血脂

中年发福要防高血脂
某公司的高级职员庞先生,近来发福得体型有些异样,腹部前凸,腰围增大,象个身怀六甲的孕妇。作为知识分子,他知道这都是应酬过多,活动过少,过多的脂肪没地方消耗,堆积在腹部的结果。他不得不到医院做检查,结果显示,他的血脂过高,有害胆固醇严重超标。医生嘱咐他加强运动,注意调节饮食,控制动物脂肪,多吃水果、蔬菜,并服他汀类降脂药,还要定期到医院复查。面对手中检验单的那串串令人心惊肉跳的数字,平时非常潇洒的他,现在怎么也神气不起来。
  血脂主要是指血浆中的甘油三酯和胆固醇。在临床上所测定的甘油三酯和总胆固醇是血浆脂蛋白中含有的甘油三酯和胆固醇之总和。胆固醇是一种像脂肪的复合体,大部分由肝脏所制造。我们的身体需要有一定份量的胆固醇来维持正常机能,但过多则有害。体内每一个细胞都含有胆固醇。它是制造重要激素和维生素不可缺少的物质。胆固醇需要与脂蛋白结合才能输送到身体各部分。输送胆固醇的脂蛋白有2种,低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。低密度脂蛋白胆固醇是酿成血管血栓栓塞的罪魁祸首,被认为是“有害”的胆固醇。高密度脂蛋白胆固醇能清除血管内的胆固醇,所以被称为是“有益”的胆固醇。
  高血脂,又称高脂血症,它是指人体内的脂肪代谢异常引起血液中血脂升高,或者血脂水平的变化超出了正常范围。常见的血脂异常表现为下列1项或多项指标异常:(1)血清总胆固醇水平升高;(2)血清甘油三酯水平升高;(3)血清高密度脂蛋白胆固醇水平减低。事实上,以血清低密度脂蛋白胆固醇取代血清总胆固醇更为准确些,因为总胆固醇水平只粗略地反映了所有脂蛋白的总体水平。
  高脂血症根据增高的成分不同,简单化可分为3种,即高胆固醇血症,高甘油三酯血症及胆固醇甘油三脂均增高的混合型高血脂血症。后者较常见。
  哪些人需要接受血脂检查?
  (1)已有冠心病、脑血管病或周围动脉粥样硬化病者;
  (2)有高血压、糖尿病、肥胖、吸烟者;
  (3)有冠心病、动脉粥样硬化病家族史者;
  (4)有黄瘤或黄疣者;
  (5)有家族性高脂血症者;
  (6)40岁以上男性、绝经期后女性应接受检查。

▼ "中年发福要防高血脂" 的相关文章:

男性生殖系统发育情况

 
 一、一般发育状况 
 北京天伦不孕不育医院专家说身高是否超过两上肢平展后指尖距,上下半身比例是否失调,体型是否异常(瘦长,矮壮,女性体态,肥胖,脑心性肥胖),这些体征多反映出内分泌或代谢状态是否有问题。 
 营养、肌肉(坚实,萎软)和皮肤状况(如痤疮,白斑,发脂多,皮肤紫织);贫血、浮肿、色素沉着(部位与程度);声调改变如何;毛发状况(阴毛、腑毛、体毛和胡须等浓密、缺如,阴毛直或弯曲、正常与否),发际是否过低;喉结发达或不明显;乳房有无女性化,乳头有无分泌物。这些第二性征的发育状况,可间接地反映出性腺功能或雄激素水平。 
 二、生殖系统的发育状况 
 男性不育专家说阴...

十大最佳消脂减肥运动让你快速变苗条身材

什么样的运动最消脂最有减肥效果呢?那不外乎以下十大运动。正在减肥的MM们不防参考一下吧,这些运动如果你能综合应用可以让你快速变苗条身材。




 
一、12分钟的自由泳,可以消耗 836KJ的热量
每天消耗836KJ的运动,每周进行3次,就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳,自由泳的运动量比较大,只需要12分钟就能消耗掉大量热量,赶快试一下吧。
 
二、5秒钟按压耳部穴位5下,能控制食欲
耳部控制食欲的穴位,被称作饥点。每日按压5下左右,可有效减少食欲。5秒钟按压5下,最好在饭前30分钟进行,效果更...

哈尔滨空军医院治疗血脂异常

哈尔滨空军医院治疗血脂异常
哈尔滨空军医院专家提示:冬季是三高症引起心脑血管疾病的高发季节  当引起重视
如果不是因为犯了心脑血管疾病,极少有人专门为血脂异常去寻医问药。针对这一现象,哈尔滨空军医院“血脂血粘三高中心”临床主任兰墨赭特别提醒市民:“血脂异常不仅是心脑血管病的危险因素,本身也是一种疾病。”
哪些人容易得高血脂症
据调查,目前中国血脂异常患者高达1.6亿,成人患病率为18.6%。兰墨赭告诉笔者,健康人的平均血胆固醇含量为每100毫升血中有160毫克,如超过220毫克为过高;甘油三酯为85毫克,如超过160毫克为过高。哪些人特别容易得高血脂症呢?刘主任介绍,体型肥胖...

肥胖、高血糖、高血脂是健康三大威胁

  体重超重、空腹血糖高、血脂异常是参加体检的人群检出率最高的三种疾病,并且男性的检出率远远高于女性。所有年龄的男性体检者中体重超重的检出率达75.6%,女性为38.5%;男性空腹血糖高的检出率达56.2%,女性为31.4%;男性血脂异常的检出率达54.4%,女性为35%。这是北京美兆健康体检中心针对2009年1月至12月共26268受检人次的体检报告分析得到的结论。

  参与调查的体检者检出率最高的十大健康问题依次是:体重超重、空腹血糖高、血脂异常、脂肪肝、肝功能异常、骨质疏松、隐藏性肥胖、甲状腺功能异常、血压高、尿蛋白异常。这些疾病的高发与生活水平提高后饮食不规律、生活习惯不科学密切相关...

体型也能看出孕妇生产难易哦!

    自然生产的产程进展有三个主要因素:
  第一:骨盆
  骨盆由两侧前方的无名骨(肠骨、坐骨及耻骨围绕而成)、荐骨及尾骨相连接成一个通道,也就是“产道”。
  评估骨盆之产容量时,最重要的量度有:
  1、入口的产科直径。
  2、坐骨棘之间的距离。
  3、耻骨下角与二结节间之距离。
  4、三平面(入口、中间及出口)之后矢径。
  5、荐椎之屈度和长度。
  这些客观评估的尺度,必须藉助放射线骨盆摄影才能测知。但是放射线的照射,可能会增加将来幼儿得血癌的机率,所以并不广泛被使用。
  一般而言,只在产程进展迟滞时,才考虑采用这项检查。或者依据临床的判断及超音波检查...
E健网知识分享 © 2012
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除