一、 高血压食疗方　　高血压是一种常见病和多发病，且往往难以完全治好，即或已经完全治好了，假如一旦情绪波动，或者吃了某种不适宜的食品，马上又会复发。然而，高血压也不是十分可怕的疾病，只要认真坚持自我调控，经常控制好情绪，调节好饮食，配合适当的药物治疗，危害性也不会太大。如下的一些单方使用得当，也可起到意想不到的效果。　　1．臭梧桐治高血压：臭梧桐30g，地龙 15g。加水煎服，早晚各1次。　　2．海带丝治高血压：海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，逐日1次。　　3．蚕豆花治高血压：蚕豆花30g，泡水代茶饮。　　4．鲜葵花叶治高血压：鲜葵花叶50g。加水煎服，早晚各1次。　　5．鲜萝卜治高血压：鲜萝卜适鼍。将鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小羽觞。 　　6．地龙治高血压：干地龙(蚯蚓)适量，研末装进胶囊。每次服4粒胶脑冬1日 3次。　　7．海带玉米须治高血压：海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝，玉米须略冲后，与海带丝一同放进砂锅中，加适量水煮成汤食之。　　8．芹菜粥治高血压：芹菜50g，大米 50g。将芹菜洗净往叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加进即可。　　9．梅花粥治高血压：白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。取粳米煮成粥，将白梅花、白菊花冲净，待粥将熟时加进两种花稍煮即可。　　10．菊花脑治高血压：菊花腩。取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量净水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可，菊花脑，甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，具有明显的解热降血压的作用。　　11．罗布麻叶治高血压：罗布麻叶、山楂、五味子各适量，用开水冲泡后代茶饮。　　12．猪脑治高血压：猪脑髓l副，天麻、陈皮各10g。将猪脑、陈皮、天麻洗净后放人瓦盅中，加进食盐，味精，葱姜未各少许，再加进适量的净水，隔水炖熟后食用。　　13．西瓜皮治高血压：玉米须、西瓜皮、香蕉各适量。将玉米须冲洗净，西瓜皮洗净切块，香蕉往皮后切成块，加人净水 4碗同放砂锅内煎至l碗半，加进冰糖调味即可。　　14．冬瓜草鱼汤治高血压：冬瓜250～ 500g，草鱼200～250g。将冬瓜往皮之后切成片，备用，草鱼往鳞及内脏后洗净，放进素油锅内煎至金黄色，再与冬瓜一起放人沙锅中，加净水适量，煲3～4小时，再加盐、味精各少许调味服用。　　15．苦瓜芹菜治高血压：芹菜、苦瓜各适量。将...