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脚底按摩穴位图【ITwas.cn】胃炎的足部按摩
关键词: 胃炎    按摩                                          
    造成慢性胃炎的原因很多,如三餐不正常不定时定量是最主要导致原因,暴饮暴食或生活紧张也会导致慢性胃炎,要让胃炎赶快痊愈最好三餐都能够定时定量,尤其是早餐是最重要,因为我们晚上吃饭时间大约在晚上六~七点,若到隔天早上七点时间相隔约十二小时,所以胃内的东西早就消化完毕,当胃没有东西消化的时候,胃的蠕动还是继续着,所以在胃内的胃酸就会对胃壁造伤害,如果长期的伤害,就会造成慢性胃炎。
    胃炎自疗保健法要按反射区——太阳神经丛、肾上腺(消炎)、胃、十二指肠、胰脏、肝胆、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系统。
    胃炎自疗保健法加强按摩部位:肾上腺、十二指肠、胰脏、肝胆。
    1.太阳神经丛:位于双脚脚底二三趾脚掌骨关节下方,肾脏上方,用手触摸时有一凹陷的感觉。按摩方向是由下往上下扣按摩。
    2.肾上腺:在太阳神丛下方的最深处,肾脏上方,用手触摸时有一小洞向下陷的感觉,肾上腺是脚底最深凹处,是一个比较难找的反射区。按摩时是找到凹陷的地方时,一压一放的方式按摩。
    3.胃:在双脚大脚趾下方第一骨头下方的凹陷处。请注意左脚按摩方向是由外往内,右脚按摩方向是由内往外。
    4.胰脏:在双脚脚底内侧胃的下方,触摸时有微凸颗粒的感觉。请注意左脚按摩方向是由外往内,右脚按摩方向是由内往外。
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