为四川祈福 2--921大地震灾后心理辅导教師手冊分享

(接上篇—为四川祈福1 ) 三、教学场景下的辅导原则
 
 在灾后,面对学生所可能出现的身心症状,如何安抚其情绪及进行辅导,便成为教师一项重要的课题。事实上,在教学的过程中,教师可以扮演一心理辅导员的角色,针对学生在重大灾害中所可能造成的任何心理上的伤害,进一步的发现及做出及时的辅导,避免学生在心中留下阴影,有碍其日后的正常发展。教师可以教导学生如何因应其突如其来的不明情绪,让学生可以经由某些方式或管道,宣泄其情绪,并且导正学生对于某些情绪发生的错误观念。以下的介绍,将分为一般性通则与针对不同年龄学生的适用的特则来说明。
教师在灾后从事学生的心理辅导工作的一般性通则
正如前述,学生在经历过这次灾变之后,普遍出现的身心症状包括焦虑、恐慌、畏惧夜晚、不明原因的生理问题、不爱上学、上课不易专心、情绪及行为的反应不稳定且容易失控等,因此,许多学生在这段期间会有有暂时性的成绩下降的现象。这时,做为教师的您,应该能了解面临灾变的这些正常反应,在日常的教学活动中若能利用每周固定的时间(如班会、或辅导课的时间),对学生进行心理卫生教育或进行团体辅导,将可有效的抒解学生在此阶段所正感受的身心压力。在此,我们推荐目前在美国实施多年且颇具成效的「危机事件压力管理」(Critical Incident Stress Management, 简称C.I.S.M.)模式,便是提供教师一向具体可行的方法,藉由团体讨论的方式,教师可引导学生在灾后对自己的心里,情绪等方面进行重建。
  C.I.S.M.的实施步骤基本上可分为七个阶段,不过考虑学生可以理解与实施的情形,我们把它简化成四个步骤:
1事实阶段:
 
在这个阶段中,教师将要求学生叙述他们的名字(可围成小团体进行,若在灾区实施有些孩子彼此之间可能还并不熟识),说明他们在这次地震中发生什么事情。这样将提供他们对地震经验的再造,并针对此事件表达出适切的事实。团体的领导者通常可以询问:他们在事件发生过程中经验了些什么?看见什么?听到什么?闻到什么?和做些什么?假如学生无法具体表达,在了解他们的感受后可换到下一个人。
2 思考阶段:
  教师将要求这些学生共享当他们意识到这是一个不寻常事件时,他们的第一个想法是什么?在这个阶段中,这些学生将从一般陈述中提供事实阶段的补充信息,促进相互间表达出...

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从今天起,贴上宝宝日记

好久没有上来了……最近很忙呀,工作累得一塌糊涂,下班回去都没时间写东西了,而且囡囡最近不舒服,粘人。
 
把以前写的日记找了出来,那是记录女儿成长的一点一滴,从今天起,一天一篇,让自己细细回味,呵。
 
第一篇:2008.06 04
今天,是BB出世的第71天,日记,从今天开始写起.
 
  今天才开始写有关BB的日记,已经远远落后老公了.其实一直想写的,不但记录每天的心情,更让BB以后看到有关她自己的回忆,但是一直没写.为什么选择今天开始,我也不知道,可能是终于习惯了BB无序混乱的作息时间了吧.
 
  以前总以为带BB不是一件...

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为四川祈福 1--921大地震灾后心理辅导教师手册分享

这几天每天看新闻都要哭一次,相信很多人跟我一样!我每每在想,我能做些什麽?台湾曾经发生921地震,特别去找相关心理资料贴在这里,这份资料是由台湾大学心理系制作,希望能有那麽一点点的帮助。
 
921大地震灾后心理辅导
教师手册
台大921灾后心理复健小组 谨制
台湾大学心理学系
在921震灾的救灾任务陆续告一段落之际,漫长的灾后心理社会复健的工作更是重建家园过程中不可忽视的一环。位居教育岗位第一线的您,在这次灾害中,或许是直接受害者,或许是间接受害者,但当您回到校园,面对过度惊吓的学童该如何处置,您又该如何提升自我察觉以增进自身的辅导效能,相信您们的心中仍有许多疑惑。
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