颈椎病的自我治疗：脊髓型颈椎病
                        
   记者：刘洪彪主任，脊髓型颈椎病是不是颈椎病里边最严重的呢？那么脊髓型颈椎病可以怎么样进行自我治疗和保养？脊髓型颈椎病是不是都得手术才可以治好？
 
 刘洪彪主任：脊髓型颈椎病也不能说是颈椎病里边最严重的，颈椎病病情的严重与否，主要是看颈椎病的症状表现，以及颈椎病患病程度。比如一个神经根型颈椎病，受压的神经已经完全失去了功能，上肢肌肉萎缩的很严重，这样的病情就比轻度脊髓型颈椎病严重得多。
不是所有脊髓型颈椎病都需要手术的，以下脊髓型颈椎病可以不需要手术：
1、年老体弱，身体有其他疾病如心脏病、严重骨质疏松、糖尿病、肿瘤等患者
2、脊髓型颈椎病症状发展不快的患者
3、通过露明颈通颗粒等保守治疗方法治疗有效的患者
4、经颈椎照片检查颈椎管大于11毫米，脊髓变性不明显
关于脊髓型颈椎病的自我治疗与保养，需要从以下方面入手：
1、生活上。脊髓型颈椎病人多行走不便，走路容易摔倒等。因此，脊髓型颈椎病人生活环境一定要安静，没有障碍。最好有专人进行照看，防止跌倒受伤。厕所使用坐厕。
2、饮食上宜清淡，忌油腻、生理刺激性食品。多吃粗纤维食品和蔬菜水果，多吃含B族维生素的食品。避免便秘发生。
3、戒烟戒酒，尼古丁影响颈椎血管收缩，不利于颈椎血液循环改善；酒精对神经系统损害明显，不利于颈椎脊髓和神经恢复。
4、经常按摩下肢肌肉，因为脊髓型颈椎病会引起下肢肌肉僵硬，关节活动不灵。按摩肌肉可促进血液循环，软化关节。
5、经常使用中药煎水泡脚，可促进下肢血液循环改善，促进神经机能恢复。中药一般采用刺五加、红花、丹参、桃仁、杜仲、牛膝、木香、苍术等煎水熏洗和泡脚，...