“我的手常年就会脱皮，别的女生的手都是平平滑滑的，可我的手一层一层的特别难看，去看了医生，说是因为缺乏维生素，可是我天天吃水果、蔬菜，补充维生素，还是一直脱皮，到底是怎么回事？”
                                                                      ——网友留言     大部分人见到手脱皮的第一反应，就是“我缺乏什么维生素了，应该吃些什么呢”，然后很多人花了大价钱，买来大瓶小瓶的维生素，却收效甚微。其实，维生素的缺乏导致手脱皮的其中一个原因，化学刺激、气候影响、真菌感染等都是造成皮肤角质层脱落的原因，很多人会一年犯年年犯，且逐年加重，这与长期手部皮肤长期干裂、失养，皮肤保护屏障受损缺失，有很大的关系。     沃普医药的专家在这里提醒大家，盲目补充维生素过犹不及，应该针对病因科学的选择维生素来补充，多以水果、蔬菜的天然维生素为主，多富含维生素a的食物，有促进上皮生长、保护皮肤的作用，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类、贝类等，我们还应适当多吃脂肪类、糖类食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及皲裂。平时还应注意身体的御寒保暖，尤其是手、足部位的保暖。     长期手脱皮的人，皮肤的保护缺失，应使用有皮肤深层调节、修复皮肤保护屏障的外用药来涂抹如脱皮康喷剂，会收到满意的效果。    ...