腰酸背痛的警号
腰酸背痛的警号
在香港，有脊椎毛病的人很多，「颈紧膊痛」、「腰酸背痛」都是常见的征状，当中大部份都是由于肌肉劳损紧张所致，很多时休息数天，又或是找个按摩推拿，疼痛便得到舒缓。然而，这种情况可能已是个警号。
现代人的负荷
人是直立的动物，颈椎承托着头颅的重量，腰椎更是支撑整个人的体重，所以颈与腰都是常见有劳损现象的地方。写字楼工作的人整天对着计算机，又或是低着头工作，都容易有颈椎退化的现象，多作劳力工作的人，由于经常增加腰脊的负荷，就相对容易有腰椎的问题。
椎间盘响警号
脊椎退化通常在椎间盘开始。椎间盘是椎骨之间的软盘，有吸收压力以及维持椎骨间活动能力的作用，椎间盘经过长期耗损会出现撕裂、扁榻、以及突出等情，严重者可会压迫神经线，出现手痛、坐骨神经痛等情况。若退化情况继续，椎骨便会出现增生（即所谓「骨刺」）、关节肥大，韧带加厚等现象，这些都会使椎管收窄(椎管即主要脊椎神经线走过的管道)以及脊椎神经线受压。
此时，若出现在腰椎的话，病人可能会在走路一段时间后出现脚痛、麻痹、无力等症状，再严重者甚至或出现长期无力、失去感觉、失禁等；若出现在颈椎的话，病人便会出现手部功能不灵活，走路不稳的情况。
预防退化
脊椎的退化问题最重要在于预防，平时多注重工作时的姿势，避免弯腰搬移重物，多作肌肉运动（例如游泳），减肥、戒烟都对保持脊椎健康有帮助。
病征持续checklist
倘若真的出现脊椎退化的征状，一般都可以靠食药及物理治疗得到舒缓，但若症状持续四至六星期以上，又或是出现无力、动作不灵等症状，就要尽快看医生，当今有很多手术或微创的方法，尤其在退化初期的都有较大机会减少神经线的压迫，加上术中的监测，手术的风险已经大大降低。
香港中文大学 外科学系 脑神经外科
▼ "腰酸背痛的警号" 的相关文章：
为什么女人常感觉腰酸背痛
为什么女人常感觉腰酸背痛？(本文摘自东莞南华妇科医院网http://www.nhfkyy.com)生活中有很多女性都有腰酸背痛的毛病，往往也不会放在心上，甚至有时白带也会特别多，那么为什么女人常感觉腰酸背痛？东莞南华妇科医院专家回答：当女性出现白带多腰疼时要高度警惕是否患了生殖道炎症。白带多腰疼一般多与性生活关系密切。如男方指甲过长藏污纳垢，同房前双方或一方不注意清洗下身，尤其是男方卫生习惯欠佳;男方患包茎或包皮过长，同房后懒于排尿和清洗等均是女性白带异常的重要原因。女人腰酸背痛是哪些妇科疾病惹的祸？具体来说与以下4种原因有关系。
1、慢性盆腔炎
白带增多，月经增多或月经失调，下腹...
腰痛
我们在艾灸的过程中，吃吃药体会艾灸感传，有的人艾灸感传的特别明显，那么这样的人效果就非常好，而有的人艾灸后好像没有经络的感传和通串，这样的人，效果往往不如有艾灸感传的疗效好。
这里我引用王正龙老师的灸法直论一段话，大家就足可以理解艾灸的通串作用：“ 当对关元穴施灸二三百壮后，会出现“通窜”的感觉，哪里有病，就“通窜”到哪里。比如：子宫有病，就会“通窜”到子宫；前列腺有病，就会“通窜”到前列腺；大肠有病，就自然“通窜”到大肠，直至病除为止。就好像电脑的“杀毒软件”一样，根本就不需要认为去操控，“杀毒软件”会从头到尾、从里到外的将“病毒”全部搜出并杀灭，全凭真阳元气...
肾炎腰酸伴发热治疗首选什么?
肾炎腰酸伴发热治疗首选什么?大多数的肾炎患者一直对于自己的病情处于盲目的状态，对于肾炎的概念还不是很了解，肾炎腰酸伴发热是很常见的身体反应情况，那么肾炎的早期症状都有什么呢?肾炎腰酸伴发热治疗首选什么?肾炎实际上分为四类，即原发性急性肾小球肾炎、原发性急进性肾小球肾炎、原发性慢性肾小球肾炎和原发性隐匿性肾小球肾炎，临床上统称为肾炎。各类肾炎的早期症状有：
一、浮肿：肾炎的水肿常常先出现在眼睑、面部、阴囊等比较疏松的地方，以后才会出现下肢水肿，严重时亦可全身水肿，少数人也可有腹水。
二、少尿：急性肾炎的少尿可与浮肿同时出现，而且尿色深，每日尿量可少于400毫升，个别患者甚至无尿。另有...
腰酸疼痛是怎么回事?武警安徽省总队医院骨科专家
民间素有“病人腰痛，医生头痛”的说法。近年来腰痛病人越来越多，在全国各大医院的就诊人群中，腰痛患者的就诊数量仅次于感冒，排在第二位。腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，而且它从二十多岁就开始老化了。伏案、开车缺乏运动，现代人腰部力量比上辈人差很多。如果再不注意，40岁时，许多年轻人将集中暴发腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病。腰部力量越来越差 你的腰比你老得早。记者：很多人都有腰痛的经历，不知道你们在医学上有没有数据的统计。为什么会有这么多人腰痛呢？
专家：腰痛是非常常见的病，据悉，80%的人一生会有下腰疼痛的体验。这种没有外伤，外表也无异样的疼痛会让人神经崩溃，寝...
长期腹痛腰酸 小心宫颈炎
长期腹痛腰酸 小心宫颈炎很多女性可能遇到过这种情况，在不该来月经期间感觉小腹痛、腰酸，误以为是提前来月经了，但是月经并没有出现。那腰酸腹痛是什么现象呢？现代女性普遍或轻或重都有妇科疾病的存在，个体差异不同，表现出来的症状也轻重不一，因此经常被忽略。宫颈炎是非常常见的妇科疾病之一。通常的典型症状表现为：
白带增多：有时为慢性子宫颈炎的唯一症状。通常为粘稠的粘液或脓性粘液。有时分泌物中可带有血丝或少量血液，也可有接触性出血。由于白带的刺激可引起外阴瘙痒。
疼痛：下腹或腰骶部经常出现疼痛，有时疼痛可出现在上腹部、大腿部及髋关节，每当月经期、排便或性生活时加重，尤其当炎症向后沿子宫...
wuyuexingkong
chen7758
zhuoqing1111
eastsix
tiger17
wanglei09
sarah2sun
mirslzc213
zhangzhangfei2009
az4498227