39博友 单阿姨您好，自从去年冬天开始接触了艾灸，关注了您的博客，基本上天天都得打开您的博客看看，我是一做完月了就工作了，经常熬夜，直到把自己熬出毛病来才注意到身体是排在第一位的，出现了失眠，头疼，血压低，容易累，便秘。。。去医院检查过也查不出什么毛病，西医也去过，开过一些中药可是吃多了胃就不舒服，在一个偶然的机会通过一个朋友的介绍做了艾灸，起初没有什么异常，可是做到了一个月的时候发现晚上老是睡不好，不是老醒就是睡眠浅，一停就没有事了，这下可急坏我了好不容易对艾灸充满了信心，难道我不适合做吗？我上网也查过，博客上也给你留过言，艾灸群也问过但就是找不出答案，看来我只能自己去克服，于是我还是天天在做就算是晚上睡不好我也得坚持，我坚信这是一种反病现象，看来实验是检验真理的唯一办法，终于在做到3个月的时候，我发现我睡觉好了，虽然因为工作的原因每天得11点才能睡觉，看着《灸除百病》慢慢的就着了而且晚上都不醒，虽然每天7：30就醒了但是一天都不累，我终于克服了反病现象，心里真高兴，另外眼睛一看电脑时间长了就流泪，或者一累眼睛就红，可是坚持在眼睛周围做了艾灸做到一个月的时候发现眼睛在看电脑时间长也不流泪，也不怎么红了，相信艾烟在我的身体里慢慢的发挥着作用，虽然现在没有完全恢复，但我相信会有那么一天的，在这里我祝福天下所有做艾灸的人，身体早日好起来，祝福灸除百病的传播者单阿姨，您功得无量。
2011-4-3 11:56:52   艾灸具有实实在在地看得见，体验的到的疗效。可是艾灸需要坚持，很多人刚有了返病的迹象就害怕，着急，然后就是放弃。   艾灸的返病现象每个人的体验都不同。一般艾灸出现返病的现象多在10-20多天左右。在这个阶段您会看到，有些人会来这里反复询问，我艾灸了几天，10几天，为什么没有效果呢？其实你所做的工作就是再为以后的疗效打基础，做铺垫工作。   一般经络敏感性的病人，或刚得疾病的人，一开始艾灸，就会体会到很明显的效果。可是当他继续艾灸的时候 ，有些人会体验到更好的疗效，而有的人就会停滞不前。当然我们都希望在治疗的过程中，每天都会有惊喜，而往往我们的期望和实际都会有一段距离。一旦出现停滞不前有些人会误以为艾灸对他已经不起作用了，其实再往前走一步就会看到海阔天空的疗效，往往很多人是在要出现更好效果的时候而提前放弃了。...