张悟本言论是否一无是处？30年米氏钙平衡人体实验给你答案！

来到培训班认识很多各行各业的精英，和我的新同学提起我是做食疗养生的，大家都会笑笑的谈起张悟本，我也笑一笑，这是一个有趣的话题。
一个张悟本，二种出版物（《把吃出来的病吃回去》书藉、《大国医道》电视片），三家养生机构（悟本堂、中研健康之家、食医堂），多家电视台（湖南卫视、北京电视台、中央电视台等）造就了张悟本“中医食疗第一人”的神话；使张悟本神奇的达到了人生巅峰状态。2010年5月底，也是众多媒体的狂轰乱炸中，张悟本几乎在一夜之间沦落成为人不耻的骗子，张悟本从他人生的巅峰跌到了低谷。真是成也萧何败也萧何。国人本有跟风骂闲街的习惯，就连很多大媒体竟然也简单的将张悟本完全等同于绿豆，在略知内情的我来看，这些媒体显然是没有调查的跟风赚眼球罢了。张悟本固然有错的地方，但也不一无是处。这就是为何张悟本的发布会上会有那么多受益人站出来为他作证的原因。
不管张悟本之前是否受到米氏钙平衡理论的影响，不管是不是巧合，不管情愿不情愿，张悟本关于钙的理论和米氏钙理论有相似之处，所以我和大家说说我多年的工作实践和见证带来的一些看法：
1. 足量补钙，是有人体钙平衡实验作为支撑的，是最可信的。
在接触米氏钙平衡理论之前，我是很迷信教科书的。认为既然是教科书或是专家的话，就是经过反复推敲的至理真言。但实践告诉我，有些所谓的科学也是不可靠的，比如说八十年代初被普及使用的药——四环素，一定也是经过反复考量的，但最终导致一大群人都不好意思笑出来。所以现在不管哪个专家说话，我都会不自觉的问一句，有实验根据吗？
米氏钙理论的确定来源于米昭曾先生长达二十多年的人体钙平衡实验，其中米昭曾对一位受试人的“钙平衡”连续监测了286天，这在世界医学、营养学研究中是史无前例的。实验证明，美国现行的“钙营养素参考摄入量”（RDLs=800-1500mg/天）定错了，定低了，美国的RDLs尚不足人体钙需要量的1/3。米昭曾的结论是：成人每天摄入3000-5000mg钙元素，才能达到人体的“钙平衡”，才能维持人体的基本健康。
30年来米教授影响的人群不下十万人，每个人都是见证者，09年底的“米氏钙平衡30年见面会&r...