本来每个人的身心健康只能靠自己负责，至亲也帮不上忙，但在“她世纪”女性时代，我们绝大多数女人，还没有意识到自己也该回头平等看待男人，而非带给他们无尽的压力。今天男人普遍性的亚健康状态，早就值得我们好好关注了。
着男人，一回家就疲劳轰炸，使得两人渐行渐远。 若反过来，女性在自己的工作、休闲生活中，都能充分满足经济和情感独立的状态，局面可能就大大不同了！譬如在参与读书会中，体悟到一片求知分享的广袤天空，不但少了老是想逛街买名牌的虚荣消费，对人际关系提升也有帮助，进而还可能带动工作品质呢！同时，又可以把读书心得适时地在生活中运用，或跟老公分享，让老公感觉到老婆每天都焕然一新，总是有挖不完的宝贝，这样女人才能真正得到男人的敬重啊！ 如此男人下了班就会想回家，或者两个人一起参加学习活动，必然使得男人在工作事业之外，也有健康的家庭生活以及情趣学习，良好的亲密关系加上丰富的精神生活，男人的身心健康会差吗？我身边很多朋友跟我一起投入成长学习的，其夫妻关系常让人羡慕的不得了，所以我不是纸上谈兵，有机会来参加我们“乐活家族”的活动，就知道我所言不虚啦！
男性亚健康必然导致生殖健康亦受影响此一事实，尽管被大家忽略，但国家计划生育委员会早在2000年时，就意识到问题不小，还为此特别订定了10曰到20来岁，严格讲他的人生还没有开始呢！原因很简单，必须有房才能结婚成了社会的潜规则，往往女方父母不觉察地就在卖女儿似的；高校普遍的女孩心声：干得好不如嫁得好，摆明的是男孩得拼命达标；而那些已经达三高的女人，还渴望男人比她更强，要不就反其道，俨然女王似地要男人乖乖地听她使唤。 这种种若没有社会的充分理解与支持，而期望男人觉醒、自救，几乎是不可能的，于是许多男人用猛抽烟、狂酗酒或玩女人疏解郁闷，强当英雄或满足征服欲，事实上却带来了一连串的后遗症，身心伤害是首当其冲的。 因此我们很清楚看到，女人某种程度必须“负责”男人的身心健康，不再继续压迫男人得符合过时的社会价值观，包括男人一定得养家活口，不能轻易说累道苦，满足女人无穷欲望，甚至又无知地妄想男人浪漫，同时必须是个男子汉。由于“父权”从过去一面倒地欺压女人，到如今女人开始壮大回头压迫男人，这种社会性别文化发展偏失，今天看来实在有必要调整一下。 为此，若论女人能为男人的身心健康做些什么的话，首先女性在经济和情感上先学习独立。前者依照各自能力，共同打拼...