随着年龄的增长女性都会面对闭经的问题，但是现在有些年轻的女性也患上了闭经的问题。据专家介绍，闭经是女性比较常见的现象，生理性的闭经属于正常现象，但是病变引起的闭经是不正常的现象，需要及时治疗。
兰州仁和医院专家介绍：女性月经初潮的年龄大多是在14岁左右。如果女性超过了18岁还没有来月经，或是在女性的月经周期建立之后出现连续3个月以上不来潮的患者，都可称为闭经。前者称为“原发性闭经”，是属于生殖器发育异常或染色体畸形。后者称为“继发性闭经”。那么，女性该如何预防继发性闭经的发生？
女性该如何预防继发性闭经：
1、女性应该积极的治疗月经量少的疾病，以免病情出现进一步的发展，导致了闭经的发生。
2、女性一定要保持心情舒畅，避免出现过度的精神紧张，减少精神的刺激。
3、女性一定要注意经期和产褥期的保健，不能冒雨、涉水和过度劳累等。
4、预防继发性闭经要注意调节饮食，注意蛋白质等营养物的摄人，避免过分节食或减肥，造成营养不良引发本病。
5、营养缺乏：特别是蛋白质、维生素的缺乏，可使内分泌腺功能减低，垂体合成和分泌促性腺激素最易受到抑制，同时还减低靶器官对激素的反应，如子宫内膜对性激素的敏感性，而引起闭经。其主要原因是饮食不当，如偏食、挑食，使食物中的蛋白质、脂类、维生素摄入不足。
 
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