教你如何保养皮肤
常年对皮肤进行正确的保养护理，可延缓皮肤衰老，增强自己的信心，保持愉快的心情。护肤最重要的一步是彻底清洁皮肤，除掉附在面部的污物，同时，再通过按摩促进血液循环，增强皮肤腺体活动，保持肌肉健康，改善、软化皮肤组织，使皮肤光滑、细嫩，富于光泽和弹性。
普通皮肤的护理程序：
1、洗面奶－清洁面部，除掉面部的污迹，令皮肤清新、滑爽，每天1～2次。
2、磨砂－清除死亡细胞，令皮肤光滑，且可深入清洁毛孔，防止毛孔阴塞，令皮肤再度活跃，底层皮肤再生，每周1次。
3、去死皮－用死皮膏去掉表皮上的死亡细胞。它能迅速=彻底地将表皮老化的角质层清除干净，每周1次。
4、按摩－按皮肤类型选择按摩膏进行按摩。按摩可促进血液循环，并帮助美容品中的养分渗入皮肤，补充其所需水分及营养。
5、上面膜－对皮肤有收紧的作用。去掉面膜后皮肤有清洁、柔顺及清爽的感觉。面膜还可吸收皮肤表面过多的油脂。其他保养性护理理如倒膜、软膜、蜡膜等可调换使用。
6、拍收缩水－收紧毛孔，平衡皮肤的油脂分泌。
7、抹营养霜－有柔润、滋味养成肌肤的功能，给皮肤补充营养水分，防止外界对皮肤造成损害营养霜分为面霜和眼霜。
中偏干性、干性皮肤的护理
干性皮肤又分为缺水性干性皮肤和缺油性干性皮肤，又有两者皆缺的干性皮肤，中老年妇女多数属于缺油、缺水型皮肤。由于新陈代谢日渐缓慢，皮下脂肪慢慢减少，蛋白胶原素渐渐消失，弹药性纤维失去弱力，水分也渐缺少，故皮肤渐渐出现干竭、皱纹和松驰。这类皮肤的扩理程序如下：
1、清洁面部皮肤。选用干性皮肤适用的清洁霜洗面奶，除去表皮的尘埃、汗迹等污物。
2、磨砂，去死皮。除去角质层老死细胞，然后去死皮。磨砂1/周。
3、喷雾，按摩。选择适合干性皮肤的按摩膏（如VE按摩膏）进行面部按摩。伴以蒸气喷雾10～20分钟。一边按摩一边喷雾，热蒸气使表面角质细胞软化、细胞扩张，伴以按摩膏按摩，促进面部血液循环，血液将养分带动至细胞，使细胞得以生长，且可将废物、污垢、油质从毛孔中排除，使皮肤干净，令神经得到安抚及休息，使紧张的肌肉松弛，消除疲劳，从而补充活力。
4、导入营养胎盘精华素。使用营养精华素药水，利用激素机的低电流通过人体，把药水输送到皮肤的真皮，增加皮肤基底的营养，使皮肤增加活性，恢复弹力和光泽，减少皱纹。
5、敷用适合于干性皮肤的面膜（海藻胶原面膜，人参、珍珠面膜等）...
普通皮肤的护理程序：
1、洗面奶－清洁面部，除掉面部的污迹，令皮肤清新、滑爽，每天1～2次。
2、磨砂－清除死亡细胞，令皮肤光滑，且可深入清洁毛孔，防止毛孔阴塞，令皮肤再度活跃，底层皮肤再生，每周1次。
3、去死皮－用死皮膏去掉表皮上的死亡细胞。它能迅速=彻底地将表皮老化的角质层清除干净，每周1次。
4、按摩－按皮肤类型选择按摩膏进行按摩。按摩可促进血液循环，并帮助美容品中的养分渗入皮肤，补充其所需水分及营养。
5、上面膜－对皮肤有收紧的作用。去掉面膜后皮肤有清洁、柔顺及清爽的感觉。面膜还可吸收皮肤表面过多的油脂。其他保养性护理理如倒膜、软膜、蜡膜等可调换使用。
6、拍收缩水－收紧毛孔，平衡皮肤的油脂分泌。
7、抹营养霜－有柔润、滋味养成肌肤的功能，给皮肤补充营养水分，防止外界对皮肤造成损害营养霜分为面霜和眼霜。
中偏干性、干性皮肤的护理
干性皮肤又分为缺水性干性皮肤和缺油性干性皮肤，又有两者皆缺的干性皮肤，中老年妇女多数属于缺油、缺水型皮肤。由于新陈代谢日渐缓慢，皮下脂肪慢慢减少，蛋白胶原素渐渐消失，弹药性纤维失去弱力，水分也渐缺少，故皮肤渐渐出现干竭、皱纹和松驰。这类皮肤的扩理程序如下：
1、清洁面部皮肤。选用干性皮肤适用的清洁霜洗面奶，除去表皮的尘埃、汗迹等污物。
2、磨砂，去死皮。除去角质层老死细胞，然后去死皮。磨砂1/周。
3、喷雾，按摩。选择适合干性皮肤的按摩膏（如VE按摩膏）进行面部按摩。伴以蒸气喷雾10～20分钟。一边按摩一边喷雾，热蒸气使表面角质细胞软化、细胞扩张，伴以按摩膏按摩，促进面部血液循环，血液将养分带动至细胞，使细胞得以生长，且可将废物、污垢、油质从毛孔中排除，使皮肤干净，令神经得到安抚及休息，使紧张的肌肉松弛，消除疲劳，从而补充活力。
4、导入营养胎盘精华素。使用营养精华素药水，利用激素机的低电流通过人体，把药水输送到皮肤的真皮，增加皮肤基底的营养，使皮肤增加活性，恢复弹力和光泽，减少皱纹。
5、敷用适合于干性皮肤的面膜（海藻胶原面膜，人参、珍珠面膜等）...
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从古老的海泥敷面到新登场的各色精华液，市场上名目繁多的去角质产品越来越像一本看不懂的魔鬼辞典。要找到最适合自己的那一款，你需要让肌肤和它们一一交谈。
最普及的去角质和深层清洁护肤品。
一、磨砂膏：
1、简单介绍：经过多年的更新换代，融在乳液中的颗粒已由合成原料变成了天然的植物或矿物纤维，使触感更加柔和。
3、适合肌肤：毛孔粗大的额头和鼻翼两侧，爱出油的肌肤，但不能有正在红肿发炎的痘痘。
2、用法：取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻揉按摩，鼻窝处改为由外向内画...
和皮肤出油有关
很清透，薄薄的，而且刚擦完实的会正在脸上看到珍珠般的光泽，超适合素颜。颜色适外，没无死白，倒是也修饰了肤色。覆盖力还能够，脸上的痘印不会太明显。控油恍如也还行，一天下来就鼻头油油的，其他地方还好。会不会脱妆那个欠好说，无时到下午就黑了，无时还能够，该当是和皮肤出油有关。保举缘故：
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滋润度：★★☆☆☆
好评：★★★☆☆
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皮肤健康常识
皮肤病的种类 皮肤病在医学上被成为“不死的癌症”，皮肤病患者承受着极大的生理和心理痛苦，皮肤病的发病原因和治疗方法不正确都会导致患者症状更严重，并失去治疗的信心。因此顽固皮肤病患者必须掌握相关皮肤病健康知识，包含了皮肤病的种类、皮肤病的症状、皮肤病图品、皮肤病正确检查和治疗的方法，只有了解皮肤病知识才能不花冤枉钱，从根本上治疗皮肤病，并防止复发。
新加坡举行的第32届亚洲皮肤病研究新进展报告会上，来自日本的专家代表首次提出：“皮肤病实质是一种基因病，只有从基因入手，才能真正解决皮肤病反复发作的难题。”这一理论在两年后的全球医学年会...
皮肤的构造和分类
每个爱美的女人如果想变得漂亮，那变漂亮的基本是要了解自己皮肤的构造，然后根据自己皮肤的特性科学的护理自己的肌肤，这样才能达到事半功倍，才能有效的选择自己肌肤适合的化妆品和护理方法。可以说了解皮肤的构造是正确和有效地护理肌肤和美容的基础。
1，肌肤的构造：
人体肌肤由表皮、真皮、皮下组织的3层组成。
主要的作用和影响如下：
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