头发干燥枯黄如何护理

合肥丽人医疗美容中心整形美容专家指出头发枯黄是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发枯黄易折断,发尾出现分叉现象。 导致头发枯黄的原因很多。
首先,头发枯黄与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,导致头发枯黄;营养不良,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等;遗传因素;大气污染的侵害;日晒,阳光中紫外线的伤害;化学物的伤害, 如染发、烫发、热吹风等;长期睡眠不足和疲劳过度;吸烟过多;某些疾病的伤害,如贫血、低钾。
头发枯黄可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。
中药内服:选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,饭前服用,用温酒或盐开水送下。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂,制成蜜丸,如梧桐子大,每日2次,每次服30丸,盐水送下。
中药外敷:选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等,水煎,用药汤外洗。
食膳治疗:用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤、护发的作用。
推拿按摩:指梳头发:两手五指微曲,以十指指端从前发际起,经头顶向后发际推进。反复操作20~40次。按压头皮:两手手指自然张开,用指端从额前开始,沿头部正中按压头皮至枕后发际,然后按压头顶两侧头皮,直至整个头部。按压时头皮有肿胀感,每次按2~3分钟。提拉头发:两手抓满头发,轻轻用力向上提拉,直至全部头发都提拉1次,时间2~3分钟。干洗头发:用两手手指摩擦整个头部的头发,如洗头状,约2~3分钟。拍打头皮:双手四指并拢, 轻轻拍打整个头部的头皮1~2分钟。以上按摩法每日早晚各做1次,长期坚持,可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。
头发枯黄的预防:
注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。
尽量不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短。
夏季注意防晒,防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼。
常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合...

▼ "头发干燥枯黄如何护理" 的相关文章:

让你美丽头发SPA一下的必知小秘密 (图)

以前在坛子里看到好多的朋友都讨论自己的头发很干燥,自己很纠结,不知道怎么办。然而我自己的发质也是发根油,发尖特别干燥,之前也用过很多洗发产品,因为自己的头发之前有烫过,多多少少都有受损。看下我用的洗发水吧

 
    前用海飞丝的丝质柔滑的,但用了感觉头发干,可能是去屑的原因,潘婷也是用了几次不怎么样也就放那没在用了,最后选择力士的也是针对头发受损的,感觉还不错一直就没换着用了,但有的朋友说洗发水也要换着用,在欧莱雅出来这一系列的洗发水之后就买了套用,没想到用过后很丝滑柔顺哦,并且也改善了我发尖干枯的问题。




 
&...

8招护发大秘诀,头发黑又亮!

“好羡慕人家的头发那么黑又亮!”
一头秀发、一款赏心悦目的发型,常会给人带来一种发自内心的喜悦。良好的发质与发型能更好的彰显秀丽优雅、柔和妩媚的女性美。那么在这个新春的季节里,怎么更好的护理我们的头发呢,雅亲这里有8招护发大秘诀送给你哦!
 



1 洗发水温要适宜
洗发水温控制在30-40℃即可,不要过热。过烫会使头发变得松脆易断,过冷则去污去油腻效果差。
 
2 洗发频度不宜过多
每星期洗3-4次头就可以了。天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。

...

正确洗发8大步骤真人兽+让秀发健康成怎样扎头发好看

三角型脸、 圆脸、 椭圆型脸、的天堂,来http://www.faxingsj.com网!
人人都希望自己乌黑靓丽健康的秀发,但是想拥有这样的头发,并不是简简单单就可以得到的,需要大家在日常生活的时候注意,特别是在洗发的时候注意。

现在由小鱼同学给大家说说洗发这点事,首先从选择洗发产品开始说起,市面上很多洗发产品标榜着洗过以后特别的柔顺,其实事实上,在享受柔顺的同时,自己的发质越来越不好了,开始油腻,分叉,有得甚至掉发,原因何在

因为市面上的洗发水大多含有怎么简单扎发型的视频矽灵和SLS。

柔顺剂:矽灵,英文是Dimethicone或silicon,它的主要用途还是用在建筑工程里...

中医治疗脱发方法和步骤

中医治疗脱发方法和步骤,先来介绍下脱发的原因及治疗   1、病因列举   祖国传统中医学认为脱发的病因主要在肾,若肝肾两虚气血不足,全身的血液循环就疲软,无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发。“肾藏精,主生殖,其华在发”、“发为血之余”,认为肾为先天之本,头发为血液的产物。肾藏精,肝藏血,精血同源相互转化,两者缺一不可。同时,中医治疗脱发的方式也就围绕这些理论开展。一般来说,脱发与如下几种原因有关:
  肾虚:肾藏五脏六腑之精华,肾虚使精血不足,精血不足导致头发缺少营养供应,引起头发脱落。肾藏精、其华在发,肾气衰,发脱落。
  ...

如何防止女性脱发

      不少女性朋友,特别是长发的朋友,在洗头或者梳头的时候都会发现掉落很多头发,这个情况如果不是掉得很严重都是属于正常范围的,不过当发现的是掉落非常的多超过100根的时候就要注意了,这个时候你就有可能是患上了脱发,女性脱发是什么回事呢?下面给大家介绍下。 
  掉头发是一件令人尴尬的事,在女性中,约有20%正面临脱发的烦恼,40%曾经历过脱发。要了解脱发的问题,首先应了解头发的生长规律。
  人类毛发的生长分为生长期、退化期和休止期。一般正常个体的头发约为10万根,每根生长约1000天左右。在正常情况下,每根头发...
E健网知识分享 © 2012
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除