女子穴位养颜(转帖)
女子穴位养颜
一、脸颊、前额长痘痘【胃火】
症状:脸颊、前额长痘痘,并且颜色偏红,口气重,肚胀,有时还有便秘。
治疗:天枢穴、内庭穴。
禁忌:油腻、肉类食品。
食补:多食蔬菜。多喝水。
二、额头两边长痘痘【肝气郁结】
症状:额头两边,甚至头发里都长痘痘,平时老郁闷,觉得胸口压了块大石头似的,或者脾气很坏,动不动就想发火,睡觉起来嘴里发苦。
治疗:太冲穴、气海穴
禁忌:少食油腻食品。
三、皮肤不干净【胆经】
症状:灰头土脸、脸色偏黄,没有光泽,洗不干净,情绪不好,爱叹气,没有食欲,于是由于不决,额头两侧张痘痘不消退。
治疗:敲胆经、揉太冲穴。【顺经敲】
四、脸色无血色【脾胃功能弱】
症状:脸色苍白,少光泽,没有食欲,甚至见到吃的就想吐,浑身呢没有劲,整体无精打采,动不动就头晕眼花拉肚子。
治疗:艾灸足三里。
食补:多喝粥。
禁忌:暴饮暴食、油腻食品。
五、脸上粗糙【肺功能不好】
症状:皮肤粗糙,爱起小米一样的疙瘩,上面还有小黑头,尤其是胳膊和腿上密密麻麻,摸起来棘手,夏天不敢穿裙子和短裤。
治疗:上午9——11点按揉或艾灸列却穴、想办法多出汗【运动和喝水】。喝温开水,慢慢喝。
六、头发不好【肾气不固】
症状:每次洗头时,头发大把大把地掉,发质干枯没有光泽,睡觉不踏实,老做梦,容易醒,牙龈肿痛、牙齿松动。
治疗:按揉或艾灸太溪穴和涌泉穴【补肾、降浊气】。
食补:多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等黑色的食品。
七、鼻子两侧长黑头【脾湿热】
症状:鼻子和鼻子二边有很多黑头,手一摸油油的,还有一股难闻的味儿,夏天更严重,可以挤出白色的东西,挤了之后皮肤变得“千疮百孔”,毛孔很大,皮肤干燥。“脾热病者,鼻先赤”。
治疗:阴陵泉穴【健脾除湿】和艾灸足三里。
禁忌:少吃甜食,冷食。
药方:藿香正气胶囊。
八、黑眼圈【肝肾阴虚】
症状:睡不好,眼睛干涩,
治疗:按揉或艾灸或拔罐、走罐肝俞穴、隔俞穴【血会:调阴血的要穴】。按揉或推太溪穴。按揉三阴交穴。
食补:多吃黑桃仁、黑芝麻、黑豆、黑木耳等补肾之物,适当吃动物的肝脏或者血。多喝豆浆、牛奶,少喝浓茶、咖啡。
注意...
一、脸颊、前额长痘痘【胃火】
症状:脸颊、前额长痘痘,并且颜色偏红,口气重,肚胀,有时还有便秘。
治疗:天枢穴、内庭穴。
禁忌:油腻、肉类食品。
食补:多食蔬菜。多喝水。
二、额头两边长痘痘【肝气郁结】
症状:额头两边,甚至头发里都长痘痘,平时老郁闷,觉得胸口压了块大石头似的,或者脾气很坏,动不动就想发火,睡觉起来嘴里发苦。
治疗:太冲穴、气海穴
禁忌:少食油腻食品。
三、皮肤不干净【胆经】
症状:灰头土脸、脸色偏黄,没有光泽,洗不干净,情绪不好,爱叹气,没有食欲,于是由于不决,额头两侧张痘痘不消退。
治疗:敲胆经、揉太冲穴。【顺经敲】
四、脸色无血色【脾胃功能弱】
症状:脸色苍白,少光泽,没有食欲,甚至见到吃的就想吐,浑身呢没有劲,整体无精打采,动不动就头晕眼花拉肚子。
治疗:艾灸足三里。
食补:多喝粥。
禁忌:暴饮暴食、油腻食品。
五、脸上粗糙【肺功能不好】
症状:皮肤粗糙,爱起小米一样的疙瘩,上面还有小黑头,尤其是胳膊和腿上密密麻麻,摸起来棘手,夏天不敢穿裙子和短裤。
治疗:上午9——11点按揉或艾灸列却穴、想办法多出汗【运动和喝水】。喝温开水,慢慢喝。
六、头发不好【肾气不固】
症状:每次洗头时,头发大把大把地掉,发质干枯没有光泽,睡觉不踏实,老做梦,容易醒,牙龈肿痛、牙齿松动。
治疗:按揉或艾灸太溪穴和涌泉穴【补肾、降浊气】。
食补:多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等黑色的食品。
七、鼻子两侧长黑头【脾湿热】
症状:鼻子和鼻子二边有很多黑头,手一摸油油的,还有一股难闻的味儿,夏天更严重,可以挤出白色的东西,挤了之后皮肤变得“千疮百孔”,毛孔很大,皮肤干燥。“脾热病者,鼻先赤”。
治疗:阴陵泉穴【健脾除湿】和艾灸足三里。
禁忌:少吃甜食,冷食。
药方:藿香正气胶囊。
八、黑眼圈【肝肾阴虚】
症状:睡不好,眼睛干涩,
治疗:按揉或艾灸或拔罐、走罐肝俞穴、隔俞穴【血会:调阴血的要穴】。按揉或推太溪穴。按揉三阴交穴。
食补:多吃黑桃仁、黑芝麻、黑豆、黑木耳等补肾之物,适当吃动物的肝脏或者血。多喝豆浆、牛奶,少喝浓茶、咖啡。
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2、太阳穴有斑:肝气郁结;女性月经期有血块,小腹疼痛,要舒肝净斑。
3、脸颊斑:肝胆肺虚;女性白带黄,要清胆医肺。
4、口周斑:脾虚,胃腹胀满,白带多,需健脾净斑。
5、整个面部有斑,属于血小板减少症。
6、鼻梁高处的外侧部位若有斑,可能有胆囊炎。通常不吃早餐。
7、颧骨下方偏外侧部位此部位有呈半月状的斑,是便秘或痣疮。
二、面部不部位痘的病因:
1、额头:代表心火旺、血液循环有问题,可能是过劳心伤神。额头总有大粒痘痘不断...