生活贴士:合理吃辣得健康

 如今很多人都喜欢吃辣,巧妙的用辣会给我们的食物增色不少,更能让我们的食欲大增。
  平时吃饭的时候,总有一些人不吃这个不吃那个,尤其是女性朋友,不吃姜不吃蒜不吃.....。平时口口声声要健康,可自己就把健康给丢了,因为就那些你不吃的东西就是健康最需要的东西。
    饮食专家指出,日常生活中吃辣有讲究,合理的巧妙的吃辣对我们的身体健康大有裨益。
  
  辣椒预防感冒
  辣椒性热味辛,含有B族维生素、维生素C、蛋白质、胡萝卜素、辣椒碱、柠檬酸、铁、磷、钙等多种营养成分,尤其是维生素C的含量非常高,在蔬菜中名列前茅。它具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功效,还有一定的杀菌作用,对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有比较好的效果。辣椒还有预防癌症、延缓衰老的作用,特别是红辣椒在民间享有“红色“约”材”的美称。由于它性大热,刺激性强,不宜多吃,那些有眼部炎症、胃溃疡、高血压、牙痛、咽喉炎等感染者应忌食。
  
  花椒缓解疼痛
  花椒性温味辛,含有柠檬烯、花椒素、不饱和有机酸和挥发油等成分。它具有温中健胃、散寒除湿、解毒杀虫、理气止痛的作用。对治疗积食、呃逆、嗳气呕吐、风寒湿邪所引起的关节肌肉疼痛、痢疾、蛔虫等有一定作用。现代“约”理研究还发现,它有一定的局部麻醉和镇痛的功效,对各种杆菌和球菌也有明显的抑制作用。但是支气管哮喘、糖尿病、痛风、癌症患者和孕妇要慎用。
  大蒜能抗病毒  
  大蒜性温味辛,含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素C等营养成分,还有硫、硒有机化合物(大蒜素)以及多种活性酶,此外其钙、磷、铁等元素的含量也很丰富。它具有杀虫、解毒、消积、行气、温胃等功效,对饮食积滞、脘腹冷痛、痢疾、疟疾、百日咳、痈疽肿毒、水肿胀痛、虫蛇咬伤等有一定的治疗作用。此外,吃大蒜还可以防流感、治疗霉菌感染,并具有降血压、降血脂、降血糖和较强的抗癌作用。它是目前已经知道的效力最大的植物抗生素之一,有“地里生长的青霉素”的美称。但那些阴虚火旺、腹泻、痔疮、胃肠道出血以及眼病患者不宜食用。
  
  洋葱防动脉硬化 
  洋葱性温味辛,含有蛋白质、糖、粗纤维、硒、硫胺素、核黄素、前列腺素A、氨基酸以及钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素、B族维生素等多种营养成分,其挥发油中含有降低胆固醇的物质——二烯丙基二硫化物。洋葱具有...

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        动脉的自述 

  我的名字叫动脉,是将血液输送到全身各个器官的血管,正常的我光滑而且有弹性,可以根据需要调整供血的速度和数量。我的管壁最里面一层叫内膜,是我的身体开始发生粥样硬化病变的部位。当我受到损伤以后就会有胆固醇等脂类物质沉积到血管壁上导致粥样硬化的发生。我一旦发生粥样硬化,内膜就会变毛糙、弹性变差以及变脆,进一步发展就会形成斑块导致管腔的狭窄,甚至在毛糙的内膜面上形成血栓堵塞血管。
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辽宁肝硬化治疗到哪医院好


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  辽宁肝硬化治疗到哪医院好 沈阳解放军第463医院宗旨:把病人的需求作为一切工作的出发点本着以人为本一切以健康为中心的服务理念提高医疗质量创建群众满意医院实行了全员竞聘上岗.绩效工资.年薪制.病人选医生.一日清单制.星级护士、园林宾馆式医院建设、病人选护士、后勤社会化、一岗一薪等多项改革还推出了诊间医生一卡通活水客户服务中心医疗后服务等一系列方便病人的改革措拖。


  辽宁肝硬化治疗到哪医院好 肝硬化是各种原因种病因经过长期反复损伤肝细胞,...

解读两类胆汁性肝硬化

胆汁性肝硬化常与其它免疫性疾病如类风湿性关节类、干燥综合征、硬皮病、慢性淋巴细胞性甲状腺炎等并存,多见于中年妇女,起病隐袭,经过缓慢,早期症状轻微,病人一般情况良好,食欲与体重多无明显下降,约10%的患者可无任何症状。对原因不明的慢性进行性梗阻性黄疸病人,尤其伴有脂肪泻者,应详细了解起病的诱因及病情进展情况,有否其它免疫性疾病存在,注意与继发性胆汁性肝硬变及其他原因肝硬化出现黄疸进行鉴别。
胆汁性肝硬化分原发性胆汁性肝硬化和继发性胆汁性肝硬化。后者由肝外胆管长期梗阻引起。一般认为PBC是一种自身免疫性疾病,淋巴细胞被激活后,攻击中、小胆管,导致炎症反应。组织学上,颇似宿主对移植物的排斥反应。...

肝硬化早期与晚期症状对比

很肝病患者一听肝硬化就认为是到肝病到末期了,其实上,肝硬化也分为早期和晚期,早期肝硬化治疗及时、得当,还是能够科学逆转的。早期肝硬化与晚期肝硬化的区别也能从症状中得到体现:
  一、肝硬化早期的症状
  由于肝硬化早期症状在临床并没有明显的特异性表现,处于亚临床的病理变化阶段,有部分肝硬化早期病人可有如下表现。
  1、全身症状:主要有身体乏力、易疲倦、体力减退。
  2、消化系统症状:食欲下降、恶心、腹胀或伴便秘、腹泻或肝区隐痛,劳累后明显,经适当治疗或休息后亦可缓解。其中食欲减退的出现较早且较突出。
  3、体征:早期肝硬化患者营养状况较正常人稍差,或与正常人无差别,部分病人面色灰暗无华,...

肝硬化治疗

  引起肝硬化病因很多,在我国以病毒性肝炎为主,欧美国家以慢性酒精中毒多见。①病毒性肝炎:主要为乙型、丙型和丁型肝炎病毒感染,约占60%~80%,通常经过慢性肝炎阶段演变而来,急性或亚急性肝炎如有大量肝细胞坏死和肝纤维化可以直接演变为肝硬化,乙型和丙型或丁型肝炎病毒的重叠感染可加速发展至肝硬化。甲型和戊型病毒性肝炎不发展为肝硬化;②慢性酒精中毒:在我国约占15%,近年来有上升趋势。长期大量饮酒(一般为每日摄入酒精80g达10年以上),乙醇及其代谢产物(乙醛)的毒性作用,引起酒精性肝炎,继而可发展为肝硬化;③非酒精性脂肪性肝炎:随着世界范围肥胖的流行,非酒精性脂肪性肝炎(NASH)的发病率日益升...
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