第五章 4、艾灸为首选——产后调理
艾灸为首选——产后调理
针对疾病:产后调理
治疗方法:恶露,用温和灸,选关元、子宫、大肠俞、次髎穴,每次每穴20分钟,以出现灸感为好。腰痛,艾灸可选择在大肠俞、命门、肾俞穴温和灸每次每穴20~30分钟,每天1次,长期坚持。胃部不适、腹胀和便秘,艾灸可选择脾俞、大肠俞、天枢、大横、足三里、上巨虚进行温和灸每日2次,每次15分钟,艾灸过程中出现排气现象为最好。外感, 可用清艾条在肺俞、大椎、风门、风池、至阳上进行温和灸每天1次,每次15分钟。
“您好!非常荣幸看到您的博客,我现在正在寻找艾灸的方法,希望得到您的指点,非常感谢!
我是2个半岁孩子的妈妈。去年十月怀孕31周时突然早产,在北医三院顺产了两个宝宝,宝宝现在很好,但是我落下了一些毛病,一直到今天折磨着我。
第一是右小腿凉,不论穿多少都凉飕飕的,尤其是脚腕和腿的外侧,像是有风在吹,天气不好更明显。估计是因为生孩子时在产台上着凉的,当时很冷医生只给盖个单子到膝盖,所以凉着了。
第二是左侧的大腿外侧和屁股外侧(最近转移到了大腿下面,正好是坐着的时候可以接触凳子的这片地方),总是感觉坐在石头凳子上,但是没有风吹的感觉,就是凉。这个估计是在快到42天的时候我家月嫂开了旁边房间的窗户,而我当时坐在客厅,着凉引起的。
第三个地方现在稍微好一点了,在右肩膀,难受的方式就像以前患胆结石的时候引起的肩膀不适,感觉渗得慌。胆结石手术是在我17岁时做的。
因为还在喂奶,我就没敢吃药。我本来体质比较弱,肠胃不太好,经常闹肚子,但是没有什么别的病。大约在生产两月以后恢复月经,最近的肠胃是时好时坏,严重的时候每天跑4~5次厕所,但是第二天可能又好了。医院诊断我为“肠易激综合征”。症状是突然脐周疼,跑厕所就好了。
有人建议服下方:桂枝10克、白芍10克、炙甘草6克、生姜12克、白术12克、知母10克、麻黄6克、附子6克(先沸煎半个小时)、党参15克、陈皮6克、防风6克。清水煎服,日一剂,连服2剂再议。您看这个方子是否可行?由于最近迷上艾灸,所以还没有喝中药。
根据我以上的情况,您看我是否可以用艾灸,具体应该怎么做,谢谢您了!”
首先在这里感谢各位朋友对我的信任。通过她的叙述我们不难看出这位母亲是因为产后的调理不当造成的身体疾病缠身。
总有这样的情况,...
针对疾病:产后调理
治疗方法:恶露,用温和灸,选关元、子宫、大肠俞、次髎穴,每次每穴20分钟,以出现灸感为好。腰痛,艾灸可选择在大肠俞、命门、肾俞穴温和灸每次每穴20~30分钟,每天1次,长期坚持。胃部不适、腹胀和便秘,艾灸可选择脾俞、大肠俞、天枢、大横、足三里、上巨虚进行温和灸每日2次,每次15分钟,艾灸过程中出现排气现象为最好。外感, 可用清艾条在肺俞、大椎、风门、风池、至阳上进行温和灸每天1次,每次15分钟。
“您好!非常荣幸看到您的博客,我现在正在寻找艾灸的方法,希望得到您的指点,非常感谢!
我是2个半岁孩子的妈妈。去年十月怀孕31周时突然早产,在北医三院顺产了两个宝宝,宝宝现在很好,但是我落下了一些毛病,一直到今天折磨着我。
第一是右小腿凉,不论穿多少都凉飕飕的,尤其是脚腕和腿的外侧,像是有风在吹,天气不好更明显。估计是因为生孩子时在产台上着凉的,当时很冷医生只给盖个单子到膝盖,所以凉着了。
第二是左侧的大腿外侧和屁股外侧(最近转移到了大腿下面,正好是坐着的时候可以接触凳子的这片地方),总是感觉坐在石头凳子上,但是没有风吹的感觉,就是凉。这个估计是在快到42天的时候我家月嫂开了旁边房间的窗户,而我当时坐在客厅,着凉引起的。
第三个地方现在稍微好一点了,在右肩膀,难受的方式就像以前患胆结石的时候引起的肩膀不适,感觉渗得慌。胆结石手术是在我17岁时做的。
因为还在喂奶,我就没敢吃药。我本来体质比较弱,肠胃不太好,经常闹肚子,但是没有什么别的病。大约在生产两月以后恢复月经,最近的肠胃是时好时坏,严重的时候每天跑4~5次厕所,但是第二天可能又好了。医院诊断我为“肠易激综合征”。症状是突然脐周疼,跑厕所就好了。
有人建议服下方:桂枝10克、白芍10克、炙甘草6克、生姜12克、白术12克、知母10克、麻黄6克、附子6克(先沸煎半个小时)、党参15克、陈皮6克、防风6克。清水煎服,日一剂,连服2剂再议。您看这个方子是否可行?由于最近迷上艾灸,所以还没有喝中药。
根据我以上的情况,您看我是否可以用艾灸,具体应该怎么做,谢谢您了!”
首先在这里感谢各位朋友对我的信任。通过她的叙述我们不难看出这位母亲是因为产后的调理不当造成的身体疾病缠身。
总有这样的情况,...
▼ "第五章 4、艾灸为首选——产后调理" 的相关文章:
人坐月子注意事項
人坐月子注意事項;月不只是30天:传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活,就容易患上子宫下垂等疾病。
一、产妇的个人卫生
传统上认为:产褥期不能洗澡、不能洗头,怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。
1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6...
最适合产后女性吃的5类水果
任何一个时期的人群都要注意身体的调理,一些特殊的时期就更加需要注意调理了。现在就针对产妇的饮食情况来进行介绍,说到产妇在调理身体的时候水果是不能乱吃的,但是有一些水果还是可以吃的。下面小编就为大家介绍,5类水果,适合产妇吃!1、香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了,乳汗中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。
2、山楂
山楂中含有丰富的维生素和矿物质,对产妇有一定的营养价值。...
产后恶露异常是什么颜色?还有哪些症状?
妇产科专家指出,胎儿出生后,胎盘也随之娩出。之后,阴道会排出一些棕红色的液体,其中含有血液、坏死的蜕膜组织、细菌及黏液等,医学上称之为“恶露”。产后正常恶露有什么特征?
产后3—4天为血性恶露,量多,颜色棕红,含有大量血液、小血块、坏死的蜕膜组织。4—6天为浆液性恶露,其色转淡,内含血液越来越少。7—10天之后为白色恶露,内含大量白血球、蜕膜组织、表皮细胞及细菌等。一月左右恶露基本停止。正常恶露有血腥味,不臭。妇产科专家指出,如有臭味,或红色恶露、白色恶露过多及持续时间过长,反反复复,那就说明恶露异常。
恶露异常给女性带来哪些危害?
恶露异常多是某些疾病的表现,以产褥期出血和感染最...
各地坐月子的习俗
1、山西民间传统:
坐月子,山西民间传统的做法是:三日之内不准下床,一月以内不许出房门,也不准上街,而只准在室内吃、住。
坐月子期内 ,民间是比较讲究的 ,主要是要照顾好产妇与婴儿的身体,怕闹出月子病来。
坐月子期间,产妇要比平时多加衣服,前额要用帕子遮住,怕受风。坐月子期内,吃食要有节制,尤其是不能食太饱,饱了会伤脾胃,弄成终生不愈的症状。在山西农村,大多给产妇吃小米粥、鸡蛋、挂面、面条,大米与其它食物都很少食用。
坐月子期内,禁止产妇多说话,说多了怕弄成舌疾;禁止产妇干活,怕干多了弄成劳疾;禁止产妇用冷水洗手,怕弄坏关节。同时,禁止生人进入产妇房中,生人进房怕&l...
破腹产后多久可以上环
以前,我们的信念是要多生,特别是要多生儿子,因为儿子的体力好些,在劳动中可以发挥更大的优势,这也就造就了我们以前的重男轻女思想。但是现在,我们进入了一个用脑的时代,力气大已经不是什么优势了。所以,我们更讲究的是把自己的孩子喂养得更加聪明。计划生育也成为了我们自觉的行为。破腹产后,自己的避孕计划就要开始了。听说上环简单、方便、经济,还不影响性生活,所以也就成为众多女性的避孕“宠儿”了。那么,剖腹产后多久可以上环呢?重庆都市俪人医院专家说,一般剖腹产后半年、月经干净后3-7天、排除早孕及其他禁忌症的情况才能上环。这是因为剖腹产对女性的心理身体都有很大的损害。术后避孕显得特别重要,剖腹产...