胃下垂怎么办,治疗胃下垂的方法
　　
　　
　　胃下垂怎么办(1).少食 :胃下垂患者消化功能弱 ,每餐切忌过饱 ,可少食多餐 ,每日 4~ 6餐为宜 ,主餐主食不宜多 ,辅以蔬菜 ,加餐可加牛奶、米粥、饼干、豆浆等.俗话说 :\"饭吃八成饱 ,到老胃口好\" ,就是此理.
　　
　　
　　胃下垂怎么办(2).软食 :尽量不要食油炸食物 ,避免生、冷、硬食物 ,进食蔬菜以菜叶为主 ,应限制果皮、粗纤维菜如韭菜、芹菜等 ,少食脂肪 ,但应注意摄入足量的维生素和蛋白质 ,可食面片、面条、粥、小花卷、小馒头、乳类、蛋瘦肉、鱼类 ,食适量水果和杂粮.
　　
　　
　　胃下垂怎么办(3).淡食 :以清淡食物为主 ,避免辛辣调味品如辣椒油、芥末、胡椒等 ,少食油腻厚重食物 ,尽量不用浓茶、咖啡、戒烟、戒酒 ,还应注意不食过酸、过甜、过咸的食物和水果.
　　
　　
　　胃下垂怎么办(4).慢食 :细嚼慢咽对胃下垂患者十分重要 ,细嚼使唾液和食物充分混合 ,利于消化吸收 ,慢咽则避免胃过度扩张 ,利于胃排空 ,减轻胃的压力 ,减少胃的负荷.细嚼慢咽可缓解病人餐后上腹胀的症状.
　　
　　
　　胃下垂怎么办(5).食后休息 :饭后应卧位休息 30分钟以上 ,不要饭后百步走 ,更不能饭后剧烈活动 ,饭后胃内食物因直立和运动增加了胃内重力 ,可使胃下垂程度加重 ,但平时体育锻炼还是很重要的 ,适当的、循序渐进的体育活动有助于胃动力和胃的张力增强 ,胃蠕动增加则减轻胃下垂.
　　
　　
　　胃下垂饮食要平衡,由于胃下垂患者胃肠蠕动较慢 ,加之食细、精食物为主 ,易发生便秘 ,故须注意饮水 ,可适量喝蜂蜜水、果汁及吃瓜果肉 ,保持大便通畅. 另外 ,胃下垂患者保持放松、平和、愉快的心态也是治疗的关键 ,须避免精神紧张和焦虑 ,避免过度劳累 ,饮食调理需长期坚持.每个患者还可以根据自己的饮食习惯 ,总结出一套适合自己的食谱 ,这样疗效会更好.
　　
　　
　　胃下垂常见病,其主要症状为上腹部胀满和下附样牵拉痛,饱食和行走进症状加重,平卧时症状减轻.一般伴有消化不良、胃痛、呃逆、嗳气、食后腹胀加重、腹部下坠感、腰痛等症状.常可听到腹中有漉漉作响 的气过水声,胃肠钡餐透视或饮水超声波检查可以确诊.那么,胃下垂治疗方法是怎样的呢?
　　
　　
　　山西惠民医院胃肠疾病治疗中心在运用中医推拿的理论基础...