孩子们,体育课,你都干什么了?
最近有了机会遇到些各年龄阶段的学生聊天,问起来他们的体育课,因为看到好多学生,年纪轻轻的就大腹便便了,真是奇怪,我自己也有过很胖的时候,当初高三一年光吃不动闷头学习,我愣是长了好几十斤,大学的时候,学理工科的我学业也有些重,没什么功夫玩,假期不是备战大英四六级,就是准备计算机考级,后来就打工,也没闲着,但愣是没瘦下来,到了大四下半学期,准备找工作的我也没瘦,还是在腰围二尺四五的样子呢,但是是全身都胖的,没有我见到的孩子们的大肚子和粗脖子,所以对他们的体型有点奇怪,怎么连小学生的体型都变成水桶了呢,后来细致问问才知道,普遍的孩子们的体育课都被偷工减料了。
原因冠冕弹簧啊,是怕孩子们出事,学校担不起责任,学生多,老师少,照顾不过来,有个小磕小碰的家长都不饶,要是出了大事谁能负责,所以别看学生们的校服都是运动服,(曾有位老外朋友,奇怪的问,怎么中国的学生整天都穿着运动服,他们有很多的体育运动吗,每天都穿?)好像以前学生们也都是穿自己的衣服的,不知道从什么时候开始都统一穿校服了,我上中学的时候,学校校庆的时候,才让各个班级自己订一套统一的校服,也是每个班级的都不一样的,没有全都一样的,我快毕业的时候,好像才看到给一二年级的孩子定运动服,还因为当时的学校名字的汉语拼音给拼错了,而全体退货呢,搞得动静很大,不过我们毕业班是没有的,也没花这笔钱吧,好像。不过记得不是很确切。
当时的体育课,是我很不喜欢的,因为那时候的我不喜欢动,也没有擅长的运动项目,每次考试,都是老师看着我还认真,勉为其难的给过了,会考前,我可是拼了命的练习来着,每天早晨,都去跑步练习蛙跳,(因为我跳远差很多),所以使得我一向粗壮的腿更吓人了,小腰粗腿一直都是我难过的看着自己身体不高兴的原因啊。说多了。回正传,当时的体育课,要是女生提前告诉老师例假,会让在旁边休息,但是准备活动和放松运动也是不能省去的,如果一个月里,每周你都例假了,老师有时候会记得的呢,所以我一般都不会浑水摸鱼的,能做的运动也是做的,老师经常苦口婆心的对我们几个不爱动的女生说,你现在多运动,是为了给你高三做身体的准备,要是没有个好身体,你们连高三都熬不过去,这话被我转述给老妈,妈妈也是苦心啊,找了个...
原因冠冕弹簧啊,是怕孩子们出事,学校担不起责任,学生多,老师少,照顾不过来,有个小磕小碰的家长都不饶,要是出了大事谁能负责,所以别看学生们的校服都是运动服,(曾有位老外朋友,奇怪的问,怎么中国的学生整天都穿着运动服,他们有很多的体育运动吗,每天都穿?)好像以前学生们也都是穿自己的衣服的,不知道从什么时候开始都统一穿校服了,我上中学的时候,学校校庆的时候,才让各个班级自己订一套统一的校服,也是每个班级的都不一样的,没有全都一样的,我快毕业的时候,好像才看到给一二年级的孩子定运动服,还因为当时的学校名字的汉语拼音给拼错了,而全体退货呢,搞得动静很大,不过我们毕业班是没有的,也没花这笔钱吧,好像。不过记得不是很确切。
当时的体育课,是我很不喜欢的,因为那时候的我不喜欢动,也没有擅长的运动项目,每次考试,都是老师看着我还认真,勉为其难的给过了,会考前,我可是拼了命的练习来着,每天早晨,都去跑步练习蛙跳,(因为我跳远差很多),所以使得我一向粗壮的腿更吓人了,小腰粗腿一直都是我难过的看着自己身体不高兴的原因啊。说多了。回正传,当时的体育课,要是女生提前告诉老师例假,会让在旁边休息,但是准备活动和放松运动也是不能省去的,如果一个月里,每周你都例假了,老师有时候会记得的呢,所以我一般都不会浑水摸鱼的,能做的运动也是做的,老师经常苦口婆心的对我们几个不爱动的女生说,你现在多运动,是为了给你高三做身体的准备,要是没有个好身体,你们连高三都熬不过去,这话被我转述给老妈,妈妈也是苦心啊,找了个...
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也许,是因为以前到综合医院体检,遭遇了“尴尬”,留下了阴影,所以让您再也不愿到医院做体检;也许,是因为忙碌的工作,让您没能抽出时间关注自己的身体,给自己一点时间到医院进行体检;
也许,是因为您的观念还停留在以前“能吃能喝、不疼不痒,就是身体好”的“初级阶段”,所以您还没有到医院做体检的想法。
但其实,您知道吗?定期的妇科体检对女性来说是很重要的,因为,在世界卫生组织调查的数据中显示:三分之一的癌症可以预防,三分之一的癌症如早期发现可以治愈,三分之一的癌症可以减轻痛苦延长生命,像子宫颈癌、卵巢癌、乳腺癌,还有子宫肌瘤等常见病,通过定期的妇科体检都可以早发现、早治疗,因此...
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◆裸体更减肥的五个理由:
1、新陈代谢率至少加快3%
裸体运动时,体表温度变化快于“穿衣运动”,尤其是在温暖的环境下,体温很快升高,血液循环加快,催进了新陈代谢速率。“裸体运动”较“穿衣运动”新陈代谢率可增加3个百分点。
2、动作更标准
裸体的时候,尤其是裸体面对镜子的时候,大多数人会有意识地提醒自己挺胸、收腹、抬头……
裸体运动时我们的动作会更为标准,特别是形体训练的时候,更容易达到锻炼效果。
3、局部减肥更有针对性
...
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