中风后如何防骨折
编者按：过去，大部分脑卒中患者的生存期较短，因此骨折等问题表现得不明显，医生将大部分精力放在了预防卒中复发上。而现在，医学界意识到，脑卒中患者出现骨折会加速病情的恶化，应得到重视。
运动+药物,改善骨质疏松
据荷兰一项最新研究显示，脑卒中后骨折的风险会翻番，该研究报告已刊登于《中风》杂志的网站上。
　　研究将6763名髋骨和（或）股骨骨折患者与2.6万名未发生骨折的人进行对比后发现，脑卒中患者发生骨折的风险要升高1.96倍，其中女性患者高2.12倍。该研究作者，荷兰乌得勒支大学弗兰克·弗里斯介绍说，脑卒中后患者骨量丢失会很快，因此，要尽早预防。研究还发现，在脑卒中后平均2年零两个半月会发生骨折。
　　中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会名誉主任委员、北京协和医院内分泌科孟迅吾教授分析，脑卒中后骨折的发生无外乎与骨质疏松这个“内因”，以及使患者跌倒的各种“外因”有关。脑卒中患者多为中老年人，随着年龄增长，骨质疏松是人们难以回避的问题，尤其是绝经后妇女更为严重。而脑卒中引起的偏瘫等肢体活动障碍使患者运动量减少，又会加速骨量丢失，恶化了骨质疏松状态。
　　改善骨质疏松状态，运动和药物最为重要。孟迅吾教授说，运动有助于保持骨量，因此脑卒中患者应尽早活动以减少骨量的丢失。采取主动或被动的康复治疗，尽量将骨质恢复到病前状态。通过补充钙剂及维生素D，还可以增强肌力、改善患者平衡能力。活性维生素D经过强化，吸收快，作用更强。
对于另一种能减少骨量丢失的口服双膦酸盐类药物，孟迅吾建议，由于脑卒中后初期患者多为卧床状态，一般不宜服用。因为这类药物吸收率低，仅约为0.76%，而且对胃肠道黏膜有刺激作用，最好是进餐1小时后服用，且服后半小时内不要吃东西，以尽量保证吸收率，也不要立即平卧，以避免胃酸反流。服用时，最好用一杯水（200毫升）快速送服，以减少对食道的刺激。▲
家里重新装修
脑卒中后尽早进行恰当的康复治疗，不但可以减少骨量丢失，还有助患者恢复一定的肢体功能。中国康复研究中心综合康复科主任桑德春介绍，康复训练时要量力而行，不可急于追求恢复，造成跌倒。活动时应从床上到床边再到床下，从卧位到坐位、站位，再到行走，循序渐进。
　　当患者可以下床活动时，关注生活中的每个细节都有助...