失眠是神经衰弱吗,神经衰弱失眠怎么办,河北武警部队医院

神经衰弱失眠怎么办,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍 (DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。失眠的治疗的方法,有心理调节、针灸、刮痧拔罐、环境调节、内服药物、按摩等。
  神经衰弱失眠怎么办,失眠和神经衰弱似乎总是联系到一起,失眠会导致神经衰弱,神经衰弱办法失眠,那么失眠是神经衰弱吗?它们又有何联系呢?
  失眠和神经衰弱的主要区别
 
  神经衰弱失眠怎么办,有一些人患有失眠症,而另一部分人睡眠症状不好,称自己是患有神经衰弱。这是典型的把神经衰弱与失眠混为一谈,其实是错误的。据报道,96%的神经衰弱有失眠的因素

,但是神经衰弱有其独特的特征,主要表现为精神易兴奋、易疲劳、脑力衰退和体力疲乏,伴有各种躯体不适感和睡眠障碍,且病程多迁延,症状时轻时重,每次病情波动常与心理、社会因素有关。
  神经衰弱失眠怎么办,若出现失眠、头痛、头昏、记忆障碍、植物神经功能紊乱症状,则可以考虑到神经衰弱,但需排除是否是由躯体疾病所伴发,还要排除精神功能性疾病,如早期精神分裂症等

。同时还要和抑郁症区别,因为抑郁症早期也有神经衰弱症状,但抑郁症伴有情绪低落,悲观失望,对各种活动均失去兴趣,并有自杀企图或行为。最后还要排除其他神经症的可能,才能做出神经衰弱的诊断。
 
  神经衰弱失眠怎么办,神经衰弱是失眠的一种症状,主要表现为入睡困难、睡眠潜伏期延长,患者常感到睡眠不足和多梦,且梦境内容多为恶梦,能清晰回忆,所以患者感到十分苦恼。特别要提示

的是,假如神经衰弱伴有顽固性失眠,我们就应该想到此诊断不是神经衰弱,而是焦虑、抑郁或强迫症或是内源性抑郁症的可能。
 
  神经衰弱失眠怎么办,神经衰弱患者几乎都存在不同程度的失眠,但失眠不只见于神经衰弱患者,身体其他疾病也可引起失眠。此外,还有一种情况叫作“习惯性失眠”,或“单纯性失眠”,表现为失眠已存在多年,比一般人不易入睡,或比一般人睡得少,但并没有其他方面的异常,能胜任本身的学习和工作,社会适应良。这种情况不属于病态,一般不需进行治疗。
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中学生神经衰弱症应对措施

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  2、放大胆子。注意力涣散或者有上述所列举的症状中的一种的话,就会强烈地感受到问题的存在,这样一来,问题便牢牢吸附在孩子的脑海里面日趋严重。因此,学生便越觉得自己无能而饱受冲击。很明显,这是一种恶性循环。班主任应该帮助学生果断地斩断这条无形的锁链,让学生大胆地告诉自己:“病就是...

儿童神经衰弱的危害

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通常在快开学和刚刚开学的几天内,我院都会收治几名儿童神经衰弱患者,他们当中大多存在头晕、胃口不适等等症状。而这是儿童神经衰弱的典型症状。神经衰弱是一种神经官能症,它是指精神容易...

治疗神经衰弱的种种方法-青岛保障基地医院

    日常生活中,由于工作繁忙紧张、失业、失恋、挫折等等的不良因素的影响,久而久之就会出现食欲下降、头晕、乏力、失眠等等的神经衰弱的症状。即使是吃药治疗,效果也不理想,使患者精神更加紧张,进一步影响了患者的身心健康。那么,我们应该如何治疗神经衰弱呢?
权威专家称,神经衰弱的治疗方法很多,而且依据患者的病情不同而决定的。
治疗神经衰弱的种种方法
    神经衰弱并不可怕,首先就要让患者对此有正确的认识,从此树立起战胜病魔的信心。慢慢消除对它的焦虑和恐惧感,从而不断阻断焦虑与神经衰弱其他症状相互影响下恶性循环,从而使症状减轻。
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     他是一位95级本科生,春节刚过就不得不打点行装提前返校补考。开学后的第一天晚上,他就早早地等候在心理咨询室门前。他说:“近几天,不知怎么搞的,晚上睡不着觉,吃不下饭,书也看不进,有时还有呕吐的感觉。我翻了很多书和杂志,好像我得的是神经衰弱。……我没想到上学期期末考试会这么糟,两门不及格,其他课也只有六七十分。像我现在这个样子,补考恐怕也通过不了……” 心理咨询师一听便知,这是大学生当中经常出现的心理顽症———神经衰弱。尽管每个人的程度不一样,但都有睡眠和注意障碍。
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