治痛经怎么治疗 教你痛经去无踪
下面介绍几款原料常见、制作简便的痛经食疗方 :
韭菜炒羊肝
原料 :韭菜 150ｇ ,羊肝 200ｇ。
制法 :羊肝切成小片 ,与韭菜一起入锅急火炒熟即可。
功效 :补益肝肾 ,调经。
适应症 :肝肾虚损之痛经 ,经行前 5天开始服用。中华痛经网
枸杞炖兔肉
原料 :枸杞 20ｇ ,兔肉 250ｇ ,调料适量。
制法 :枸杞洗净 ,兔肉切块 ,同放于砂锅中 ,加水适量 ,大火烧沸后改小火炖熟 ,加调料调味。
功效 :滋养肝肾 ,补益气血。中华痛经网
适应症 :肝肾亏虚之痛经。
羊肉粥
原料 :鲜羊肉 250ｇ ,大米 100ｇ ,葱、姜、食盐各适量。中华痛经网
制法 :羊肉洗净、切片 ,与大米、生姜、葱、盐同入锅 ,加水适量 ,以常法熬粥 ,至羊肉熟烂为度。
功效 :补气养血止痛。
适应症 :气血亏虚型痛经。
乌鸡汤中华痛经网
原料 :乌雄鸡 1只 ,陈皮、良姜少量 ,草果 2只 ,胡椒、豆豉、葱、豆酱各适量。
制法 :陈皮、良姜、胡椒、草果洗净 ,入布袋 ;再将乌雄鸡去毛及内脏。洗净后切成小块 ,与药袋同入砂锅炖熟 ;加入葱、豆豉、豆酱 ,熬成汤即可。
功效 :温中健脾 ,补益气血。中华痛经网
适应症 :血气暴亏而引起的身体虚弱、食欲减退、喜暖嗜卧、动则气促 ,尤其是妇女痛经、崩漏不止、产后血虚等。
中华痛经网<http://item.taobao.com/auction/item_detail.htm?item_num_id=5280007814>编辑
韭菜炒羊肝
原料 :韭菜 150ｇ ,羊肝 200ｇ。
制法 :羊肝切成小片 ,与韭菜一起入锅急火炒熟即可。
功效 :补益肝肾 ,调经。
适应症 :肝肾虚损之痛经 ,经行前 5天开始服用。中华痛经网
枸杞炖兔肉
原料 :枸杞 20ｇ ,兔肉 250ｇ ,调料适量。
制法 :枸杞洗净 ,兔肉切块 ,同放于砂锅中 ,加水适量 ,大火烧沸后改小火炖熟 ,加调料调味。
功效 :滋养肝肾 ,补益气血。中华痛经网
适应症 :肝肾亏虚之痛经。
羊肉粥
原料 :鲜羊肉 250ｇ ,大米 100ｇ ,葱、姜、食盐各适量。中华痛经网
制法 :羊肉洗净、切片 ,与大米、生姜、葱、盐同入锅 ,加水适量 ,以常法熬粥 ,至羊肉熟烂为度。
功效 :补气养血止痛。
适应症 :气血亏虚型痛经。
乌鸡汤中华痛经网
原料 :乌雄鸡 1只 ,陈皮、良姜少量 ,草果 2只 ,胡椒、豆豉、葱、豆酱各适量。
制法 :陈皮、良姜、胡椒、草果洗净 ,入布袋 ;再将乌雄鸡去毛及内脏。洗净后切成小块 ,与药袋同入砂锅炖熟 ;加入葱、豆豉、豆酱 ,熬成汤即可。
功效 :温中健脾 ,补益气血。中华痛经网
适应症 :血气暴亏而引起的身体虚弱、食欲减退、喜暖嗜卧、动则气促 ,尤其是妇女痛经、崩漏不止、产后血虚等。
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患上痛经应该注意些什么呢？
痛经为妇科最常见的症状之一，是指行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀，伴腰酸或其他不适，程度严重影响生活和工作质量者。痛经分原发性和继发性两大类，前者是指生殖器官无器质性病变的痛经，后者是指盆腔器质性疾病引起的痛经。，引起痛经的因素很多：如：
（1）子宫颈管狭窄，主要是月经外流受阻，引起痛经。
（2）子宫发育不良，子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
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能够缓解女性痛经的没事推荐
1. 红酒炖苹果活血化淤，对女性生理期肚子痛也有疗效。做法：苹果去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用。喜欢吃甜食的朋友可以加点冰糖或蜂蜜食用。
功效：活血化淤，对女性生理期肚子痛也有疗效。另外红酒也是美容佳品。
2.中医认为，痛经多为肝肾亏虚、气血不足、寒邪滞凝、气滞血淤所致，当以益气养血、补益肝肾、活血散寒、理气化淤为治，可选用下列药膳食疗方：
当归益母草蛋：当归10克，益母草30克，鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日...
治疗痛经的食疗秘方
女人每月必定经历一次的生理周期有时候会给女人带来无尽的痛经烦恼，痛经吃什么好呢，很多人都在问，下面小编给您推荐几道简单食谱，让你轻松解决痛经烦恼。1 玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。
功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
2、乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。
功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。
3、姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30...
女人痛经的原因
女人痛经的原因月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔...
女人结婚后，还会痛经吗？
因为痛经时很常见的一种妇科疾病，并且广泛的存在年轻女孩身上，听朋友说，现在很流行一种说法，就是结过婚之后，就不会痛经了。不了解这是不是真的，那到底女人结婚后，还会不会痛经呢？我们就来看一下吧。
首先痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。本病属妇科临床的常见病...
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