饭后消食养颜羹---自制山楂银耳罐头

    
 
    山楂含多种维生素,其中的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,促进胃液分泌和增加胃内酶素功能。所以中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有的山萜类及黄酮类成分,具有显著的扩张血管及降压作用,可增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

    小时候我特别爱吃从医院里开出来的大山楂丸,一下能吃好几个,这个东西我可有年头没吃过了,也不知道现在有没有卖了。

    银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

    秋冬季节天气干燥适当吃些银耳,滋补一下我这老脸,燕窝咱吃不起,银耳还是可以有地。吃完饭后来一小碗,感觉非常舒服,尤其是吃了油腻的大鱼大肉以后,胃里会更舒服。

    平时在超市里买的山楂罐头从外面看总是那么鲜红,可自己做出来的就不那么红,所以我怀疑那里面是否添加了色素?还是自己动手做吧,味道和买来的罐头是一样的。
=====================================================================================
 
自制山楂银耳罐头

原料:山楂400克,干银耳1大朵,冰糖适量

做法:
1〉山楂洗干净后,用小刀分别去掉头去掉尾,然后横着从中间切开,去掉其中的籽;
 
2〉干银耳用清水泡发,然后去掉根部,用刀剁碎;
 
3〉汤锅中放入清水,然后倒入山楂和银耳,大火烧开,转小火开盖煮30分钟;
 
4〉30分钟后放入冰糖调味,再继续煮10分钟,冰糖全部化开,并且汤汁开始变粘稠即可。
 


 
温馨提示:
 
***煮的时候不要盖盖子,那样煮出来的山楂颜色会发黑,不...

▼ "饭后消食养颜羹---自制山楂银耳罐头" 的相关文章:

罐装的暴利 奶粉价格迷局

  罐装的暴利?奶粉价格迷局

  站在满架奶粉前的吴敏脑子里又闪过了那个困扰她许久的问题:自家宝宝一直在喝的圣元优博二阶段婴幼儿奶粉,罐装价格是每900克179元,而袋装每400克只要59元,换算一下,500克罐装奶要比900克袋装奶贵将近50块钱。按宝宝每月两罐奶粉的消耗量计算,一年下来,至少得多掏1110元。

  虽然导购员解释,两种包装的奶粉在品质上没什么差别,但吴敏不放心,还是咬咬牙一直买罐装。不过,每次把一罐罐奶粉放进购物车时,她心里始终有个“疙瘩”:自己多掏的几十块钱到底换回了什么?更优质的奶粉?还

  仅仅是更漂亮的包装?

  近一年来,就在大家沸沸扬扬议论奶粉品质...

我与中药拔罐——后背调理

我与中药拔罐——后背调理
阿莲
后背中药拔罐是一个全体综合调理的过程,拔罐需先拔后背,但是对我来说这个过程太过于艰难。因为拔后背我有两大难,第一是喘不上气,第二个是痒。奇痒难忍。一开始什么垃圾都不出,甚至连罐印都很少有。就像调理我的脾胃一样,由于体弱气虚,不仅无法拔出垃圾,反而反映很厉害,这不是排病反映,是身体对拔罐负压作用的不能支撑。身体之弱,可见一斑。
    神农人让我坚持,就如同我调理肠胃之时。果然像之前一样,在后背也是久久不出状况,每日坚持中药拔罐,两周之久没有任何的显示。老公说,拔不出什么,可能是你身体里面没有什么吧。可是我还是要坚持。但是对于...

中药拔罐治疗肠炎

中药拔罐治疗肠炎
神农人
上海徐大姐的儿子胃口不好,患有肠炎10多年,孩子小时候肠胃就不好,吃完饭以后,1-2个小时大便2-3次,大便不成形,大便稀,孩子身体偏瘦,吃饭也不好;有时候拉肚子比较厉害时就用些黄莲素。孩子胃肠不好10多年,也想过很多办法,食疗调理、中药调理等,都没有太大的效果。
徐大姐使用中药拔罐治疗荨麻疹效果很好,就给孩子使用中药拔罐在腹部神阙9罐疗法、后背中药拔罐、足三里,中药拔罐后在腹部(以神阙为中心)中药导入、整个后背中药导入。最明显是拔罐拔到第五天左右的时候,突然孩子肚子痛,连续拉肚子好几次,孩子想吃药,被徐大姐给拦住了,第二天就恢复了,从那时起孩子再也没有再拉肚...

拔罐有副作用吗饮食疗法可分为三种范例

减肥药排行榜 最有效的减肥药,千品网
可减轻3一4公斤,然后可与举动疗法并用,贯串通接每个月减轻I一2公斤,如许愿得到比较幻念的医治成果。
    饮食疗法可分为三种范例,即:
    ①节食疗法:每天摄冉材热能除夜约正在5028一7531千焦;
    ②低热能疗法:每天摄冉材热能除夜约正在2510一4184千焦;
    ③极低热能疗法:每天摄进的热能正在836一2510千焦。
经过过辰材动战建正肥胖者的没...

中医拔罐穴位有讲究

近几年来,拔罐成为大众十分喜爱的养生保健项目。同针灸一样,拔罐也是讲究穴位的。那么,您知道拔罐时都有哪些常见的穴位吗?在这些穴位上拔罐,又能起到怎样的治疗效果呢?下面为大家简单介绍如下: 
 
    1、百会  
    百会别名三阳五会,头为诸阳之会,拔此穴或常按摩对脑血管病的预防和治疗有明显功效。其提升作用显著,对脏器下垂有特效。本穴位拔罐时常需要理发,否则密封效果不好,影响疗效。 百会穴位于头部中线与两耳尖连线交叉点。其作用是平肝熄风,清热开窍;升阳益气,醒脑宁神。 ...
E健网知识分享 © 2012
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除